Das Geheimnis hinter unseren Wahrnehmungskräften

Wenn Sie ein Augenarzt sind und ich meine gesamte Karriere als einer verbracht habe, lernen Sie viel darüber, wie Menschen den Sehsinn nutzen und missbrauchen, um die Welt um sie herum wahrzunehmen. Als Menschen interpretieren und manipulieren wir ständig unsere Erfahrungen, um Fantasie von Realität zu unterscheiden. Einige Leute können das besser als andere. Einige zum Beispiel werden konsequent von Verschwörungstheorien oder gefälschten Nachrichten aufgegriffen, während andere sie schnell als Schwindel herausschnüffeln können.

Vor einigen Jahren habe ich mich gefragt: Was ist der Unterschied zwischen Menschen mit ausgeprägten Wahrnehmungsfähigkeiten und Menschen mit schwächeren Fähigkeiten? Ist es Bildung? Erfahrung? Genetik? Ich begann mit der Erforschung des Themas und stellte fest, dass es nicht einmal einen Begriff gibt, um unsere Wahrnehmungskraft zu klassifizieren. Deshalb habe ich einen übernommen. Ich nenne es Wahrnehmungsintelligenz und es ist der Titel meines neuen Buches (diesen Monat in Buchhandlungen).

"Perceptual Intelligence" (oder PI) ist unsere Fähigkeit, sensorische Daten zu interpretieren und eine Entscheidung zu treffen. Genau wie bei anderen Formen der Intelligenz haben einige Menschen einen höheren PI als andere. Gute Entscheidungsträger weisen ein hohes Maß an Wahrnehmungsintelligenz auf, während schlechte Entscheidungsträger einen schwächeren PI aufweisen.

Ich habe gelernt, dass PI eine erworbene Fähigkeit ist. Wir können unseren PI tatsächlich durch Bewusstsein und Übung verbessern. Sie können beispielsweise feststellen, dass Sie auf bestimmte Situationen oder Umstände überreagieren. Aber mit dem richtigen Wissen und einer anderen Perspektive können Sie sich trainieren, um zu einer angemesseneren Reaktion zu gelangen.

In diesem schnelllebigen digitalen Zeitalter, in dem wir häufig gezwungen sind, spontane Entscheidungen zu treffen, Wir springen oft, bevor wir schauen. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Kreditkartennummer übergeben, ohne die Sicherheit einer Website zu überprüfen, oder einer Nachricht vertrauen, ohne die Integrität der Quelle zu berücksichtigen. Menschen mit hohem PI schauen jedoch konsequent „bevor sie springen“. Bevor sie eine Entscheidung treffen, fragen sie sich instinktiv: Interpretiere ich diese sensorischen Daten richtig und treffe die beste Wahl?

Jede Millisekunde nehmen unsere Sinne eine riesige Menge an Informationen auf, die dann zum Gehirn gelangen. Im Gehirn wiederum entstehen unsere Wahrnehmungen. Diese Wahrnehmungen können die Realität genau widerspiegeln, uns aber auch in Richtung Fantasie entgleisen. Die treibende Frage hinter meinem Buch lautet: Warum kollidieren unsere Wahrnehmungen manchmal mit der Realität? Es gibt viele Gründe, die ich entdeckt habe.

Einer ist medizinisch. Beispielsweise kann ein als Synästhesie bekannter Zustand dazu führen, dass eine Person Musik buchstäblich sieht oder Geräusche schmeckt. (Eine zweite Form der Synästhesie verbindet Objekte wie Buchstaben und Zahlen mit einer sensorischen Wahrnehmung wie Farbe oder Geschmack.) Sogar die Erkältung, die Augen, Ohren, Nase und Rachen betrifft - ganz zu schweigen vom Gehirn, wenn unsere Köpfe Füllen Sie sich mit Staus - es ist bekannt, dass sie unsere Wahrnehmungskraft verzerren. Wenn wir unter dem Wetter der Grippe leiden, scheint unsere Wahrnehmungskraft so neblig zu sein, dass wir eine pessimistische Sicht auf Situationen entwickeln, die wir sonst mit Optimismus betrachten könnten. Ein weiterer medizinischer Faktor, der die Wahrnehmung beeinflusst, ist Schlafentzug. Wie jeder Schlaflose oder Elternteil eines Neugeborenen Ihnen sagen wird, kann ein Mangel an Schlaf unsere Wahrnehmung der Welt verzerren und manchmal sogar unsere Erinnerung an das, was während unseres schlaflosen Zustands passiert ist, beschlagen.

Ein offensichtlicher (und manchmal tödlicher) Einfluss auf unsere Wahrnehmungskraft sind Drogen und Alkohol. Wir müssen keine Strafsachen und "Bierbrillen" -Studien überprüfen, um festzustellen, wie Drogen und Alkohol unsere Sinne beeinträchtigen und unser Urteilsvermögen beeinflussen.

Es gibt auch unsere Psychologie, Biologie, Genetik, Gewohnheiten, kulturelle Erziehung und Erinnerungen, die zusammen unseren einzigartigen Wahrnehmungsfilter bilden und unsere Entscheidungen, Gedanken und Überzeugungen beeinflussen. Der Glaube des Papstes an ein Leben nach dem Tod zum Beispiel steht dem des theoretischen Physikers Lawrence Krauss diametral entgegen. Dennoch ist jeder davon überzeugt, dass seine Ansicht die richtige ist. Ist der Papst vom Glauben geblendet? Ist Dr. Krauss für eine Idee geschlossen, die nicht evidenzbasiert ist? Wir alle erschaffen eine Version der Welt wie keine andere. Und wie konnte es nicht sein? Es ist geprägt von unsere Wahrnehmungen.

Oft passen wir unsere Wahrnehmungen wie Play-Doh an die Geschichte an, die wir über unser Leben schreiben. Aber manchmal wirken unsere Wahrnehmungen hinter den Kulissen und formen unsere Gedanken und Verhaltensweisen, ohne dass wir es merken. Welchen Zweck erfüllt es, wenn wir eine vage Erinnerung an einen schmerzhaften Vorfall haben? Warum halten wir an einer falschen und verletzenden Wahrnehmung fest, wenn wir stattdessen etwas Gutes daraus machen könnten? Menschen mit fein abgestimmtem PI können fehlerhafte Ideen identifizieren und stürzen, die versuchen, sie zu sabotieren.

Ein Teil der starken Wahrnehmungsintelligenz besteht darin, zu erkennen, dass Ihr Geist plastischer ist als Sie denken und geformt werden kann. PI kann wie jede andere Fähigkeit verbessert werden, z. B. Autofahren, Sport treiben oder ein Instrument lernen. Die Verbesserung des PI kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Bessere Entscheidungen können das Risiko von finanziellen, gesundheitlichen, familiären Problemen und anderen Problemen verringern, die sich aus einer geringen Wahrnehmungsintelligenz ergeben können. Man könnte daher sagen, dass ein hoher PI sogar das Glück verbessert.

Dr. Brian Boxer Wachler, M.D., Experte für menschliche Wahrnehmung, ist Amerikas TV-Augenarzt und international bekannt für seine Expertise in Keratokonus-Behandlungen, LASIK und anderen Sehkorrekturverfahren. Sein Buch Perceptual Intelligence (herausgegeben von der New World Library) ist am 17. Oktober 2017 im Buchhandel bei Amazon, Barnes & Noble und Indie Bound erhältlich.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich im preisgekrönten Gesundheits- und Wissenschaftsblog und in der Community zum Thema Gehirn, BrainBlogger: Den Code knacken - das Geheimnis hinter unserer Wahrnehmung enthüllen.