Je älter Sie werden, desto schwieriger ist es, Multitasking zu betreiben
Mit zunehmendem Alter wird es jedoch anscheinend immer schwieriger, gut Multitasking zu betreiben. So heißt es in einer neuen Studie, die eine Erklärung für die Diskrepanz enthält.
Forscher haben herausgefunden, dass eine Person ein gutes Kurzzeitgedächtnis haben muss, um gut Multitasking zu können - das Gedächtnis, das wir verwenden, um mit neuen Informationen zu arbeiten, die wir gerade aufnehmen. Dieses Arbeitsgedächtnis ermöglicht es uns, alltägliche Aufgaben zu erledigen, die wir alle ohne nachzudenken erledigen, z. B. eine Notiz für einen Mitarbeiter aufzuschreiben oder uns an eine kurze Liste von Lebensmitteln zu erinnern, die wir im Geschäft abholen müssen.
Die neue Forschung hat herausgefunden, dass es für zwei Teile unseres Gehirns umso schwieriger ist, miteinander zu kommunizieren, je älter wir werden - die Teile des Gehirns, die sich mit Aufmerksamkeit und Gedächtnis befassen.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass die negativen Auswirkungen von Multitasking auf das Arbeitsgedächtnis nicht unbedingt per se ein Gedächtnisproblem sind, sondern das Ergebnis einer Wechselwirkung zwischen Aufmerksamkeit und Gedächtnis", sagte der leitende Autor der Studie, Adam Gazzaley, MD, PhD, Professor für Neurologie, Physiologie und Psychiatrie an der University of California in San Francisco.
Die Studie zeigt, dass die Fähigkeit des Gehirns, Ablenkungen oder irrelevante Informationen zu ignorieren, mit dem Alter abnimmt und dass dies auch das Arbeitsgedächtnis beeinflusst.
Forscher wissen, dass Multitasking das Arbeitsgedächtnis sowohl bei jungen als auch bei älteren Erwachsenen negativ beeinflusst. Frühere Untersuchungen und anekdotische Berichte über „ältere Momente“ zeigen jedoch, dass die Auswirkungen bei älteren Menschen größer sind.
In der aktuellen Studie verglichen Wissenschaftler das Arbeitsgedächtnis von gesunden jungen Männern und Frauen (mit einem Durchschnittsalter von 25 Jahren) und älteren Männern und Frauen (mit einem Durchschnittsalter von 69 Jahren) in einem visuellen Gedächtnistest mit Multitasking.
Mithilfe der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRT) verfolgten die Forscher den Blutfluss im Gehirn der Teilnehmer, um die Aktivität neuronaler Schaltkreise und Netzwerke zu identifizieren.
Die Teilnehmer wurden gebeten, eine natürliche Szene zu betrachten und sie 14,4 Sekunden lang im Auge zu behalten.Dann, mitten in der Wartungszeit, trat eine Unterbrechung auf: Ein Bild eines Gesichts tauchte auf und die Teilnehmer wurden gebeten, Geschlecht und Alter zu bestimmen. Sie wurden dann gebeten, sich an die ursprüngliche Szene zu erinnern.
Wie erwartet hatten ältere Menschen größere Schwierigkeiten, das Gedächtnis des Originalbildes aufrechtzuerhalten.
Wenn die jungen und älteren Erwachsenen unterbrochen wurden, wurde ihr Gehirn von einem Speicherwartungsnetzwerk getrennt und die neuronalen Ressourcen für die Verarbeitung der Unterbrechung neu zugewiesen.
Die jüngeren Erwachsenen stellten jedoch nach der Unterbrechung die Verbindung zum Speicherwartungsnetzwerk wieder her und lösten sich vom unterbrechenden Bild. Die älteren Erwachsenen hingegen konnten sich nicht sowohl von der Unterbrechung lösen als auch das mit dem gestörten Gedächtnis verbundene neuronale Netzwerk nicht wiederherstellen.
"Diese Ergebnisse zeigen, dass Defizite beim Wechsel zwischen funktionellen Hirnnetzwerken den Auswirkungen von Multitasking auf das Arbeitsgedächtnis bei älteren Erwachsenen zugrunde liegen", sagte der leitende Autor Wesley Clapp, PhD, ein Postdoktorand im Gazzaley-Labor.
Die parallele Forschung des Labors zu den Auswirkungen von Ablenkungen auf das Arbeitsgedächtnis erweitert die Perspektive dessen, was im alternden Gehirn passiert.
Die Fähigkeit, irrelevante Informationen - wie die meisten Gesichter in einem überfüllten Raum bei der Suche nach einem längst verlorenen Freund - zu ignorieren und relevante Informationen wie das Gesicht eines neuen Bekannten, der bei der Suche nach dem alten Freund getroffen wurde, zu verbessern, ist der Schlüssel zur Gedächtnisbildung.
"Die Auswirkungen von Ablenkungen und Unterbrechungen zeigen die Fragilität des Arbeitsgedächtnisses", sagte Gazzaley.
"Dies ist eine wichtige Tatsache, die berücksichtigt werden muss, da wir zunehmend in einem anspruchsvolleren Umfeld leben und die Zugänglichkeit und Vielfalt elektronischer Medien und der Geräte, die sie liefern, von denen viele tragbar sind, dramatisch zunimmt."
Die neue Forschung wird in der frühen Online-Ausgabe von berichtet Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften.
Quelle: Universität von Kalifornien - San Francisco
