Wenn Erwachsene an einer Pause teilnehmen, können sich Kinder mehr engagieren

Wenn Erwachsene an Schulpausen teilnehmen - Spiele leiten, das Spiel überwachen und sicherstellen, dass Konflikte schnell gelöst werden -, werden die Kinder laut einer neuen, in der Zeitschrift veröffentlichten Studie stärker in die Aktivitäten einbezogen Präventivmedizinische Berichte.

"Dies deutet darauf hin, dass Erwachsene wichtige Vorbilder und Vermittler für Kinder sind, insbesondere in Fällen, in denen Kindern die sozial-emotionalen Fähigkeiten fehlen, die für die Navigation in der Pausenumgebung erforderlich sind", sagte der Hauptautor Dr. William Massey, Assistenzprofessor am College of Public Health and Humanwissenschaften an der Oregon State University (OSU).

"Dies bedeutet nicht, dass Erwachsene vorschreiben sollten, was Kinder während der Pause tun. Dies bedeutet, dass die Pause als Fortsetzung des Schultages angesehen werden sollte, an dem Kinder in einer natürlichen Umgebung spielen, interagieren und lernen können. “

Für die Studie untersuchten OSU-Forscher verschiedene Faktoren, die das Engagement von Kindern für Pausenaktivitäten und die Menge an körperlicher Aktivität, die sie während Pausen erleben, beeinflussen können.

Sie stellten nicht nur fest, dass Kinder sich mehr engagieren, wenn Erwachsene teilnehmen, sondern sie stellten auch fest, dass längere Pausen zu mehr Bewegung und größerer Beteiligung führen. dass Jungen in der Regel mehr Pausen einlegen als Mädchen; und diese Pause bietet jeden Tag mehr als ein Viertel der schulischen körperlichen Aktivität der Schüler.

"Diese Studie unterstreicht die Bedeutung einer qualitativ hochwertigen Pause für Kinder, einschließlich der Notwendigkeit für Erwachsene, die sich aktiv mit den Kindern auf dem Spielplatz beschäftigen", sagte Massey.

„Während Pause oft als Pause für Schüler und Lehrer gleichermaßen empfunden wird, kann Pause auch eine Gelegenheit für Lehrer und Schüler sein, in informelleren Umgebungen zu interagieren, für Lehrer, um gesundes Verhalten und angemessene soziale Fähigkeiten zu modellieren, und für Schüler und Lehrer, sich stärker zu entwickeln Beziehungen. Wichtig ist, dass andere Untersuchungen gezeigt haben, dass diese Faktoren zum Erfolg der Schüler beitragen. “

Eine Pause wird von Pädagogen und politischen Entscheidungsträgern als wertvoller Bestandteil des Schultages eines Kindes angesehen, auch weil körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Eindämmung der hohen Adipositasrate von Kindern spielt.

Tatsächlich hat die Akademie für Pädiatrie eine Pause als wesentlich erachtet, und einige Staaten verlangen jetzt eine Pause in den Schulen, sagte Massey. Dennoch gibt es in vielen Bundesstaaten keine Standardanforderungen für Pausen, und Kinder in städtischen Schulen mit niedrigem Einkommen haben weniger Chancen auf körperliche Aktivität.

"Wenn Kinder auf eine Weise aktiv sind, die der Entwicklung nicht förderlich ist, wie Mobbing oder Kämpfe, dann ist es ein wichtiger Teil der Geschichte, nur zu sehen, wie viel Zeit sie damit verbringen, aktiv zu sein", sagte Massey, dessen Forschungsinteressen die Auswirkungen beinhalten von Spiel, Sport und anderen körperlichen Aktivitäten zur Jugendentwicklung, insbesondere in städtischen Gebieten und Gebieten mit niedrigem Einkommen. "Qualität und Quantität sind beide wichtig, wenn es um Pausen geht."

Für die Studie trugen 146 Kinder in den Klassen 4 bis 6 aus sieben Schulen Fitness-Tracking-Geräte, um ihre körperliche Aktivität während des Schultages einschließlich der Pause zu überwachen. Die Forscher beobachteten Pausenaktivitäten für 8.340 Schüler an neun Schulen und analysierten die Qualität der Pausenumgebung und das Engagement der Schüler für Aktivitäten.

Die Ergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Pausenzeit fast 23 Minuten betrug und dass die Schüler während der Pause durchschnittlich knapp 42 Schritte pro Minute machten. Die Forscher fanden auch heraus, dass Jungen in jeder Pause durchschnittlich 10 Schritte mehr pro Minute als Mädchen machten.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Pause zu 27 Prozent des durchschnittlichen Schrittzählungsdurchschnitts der Schüler beiträgt, obwohl sie nur 5,6 Prozent des Schultages der Kinder ausmachte. Je länger die Pausenzeit ist, desto mehr Schritte pro Minute unternimmt ein Kind und desto mäßiger bis kräftiger ist die körperliche Aktivität, die es ausübt.

"Interessanterweise deuten unsere Daten darauf hin, dass Kinder, wenn Sie ihnen mehr Zeit geben, mit der Zeit, die sie haben, aktiver sind", sagte Massey. "Diese Erkenntnis unterstützt die jüngsten Bemühungen von Staaten wie Florida, Arizona und New Jersey, die Pause auf 30 Minuten pro Tag zu verlängern, da kürzere Pausen möglicherweise nicht die Möglichkeit bieten, sich auf gesundheitsfördernde Weise zu bewegen."

Massey führte die Studie mit den Co-Autoren Dr. Megan Stellino von der University of Northern Colorado und Margaret Fraser von der Concordia University Wisconsin durch.

Quelle: Oregon State University