Aufdringliche Gedanken an mich selbst im Sterben

Zu zufälligen Tageszeiten - Mittag oder Nacht - gibt es keine Beständigkeit - ich bekomme einen "Blitz" oder einen "Clip" von mir selbst, bevor ich ernsthaft verletzt werde oder wie es aussieht, nur zu vorzeitigem Tod führen kann, egal wo meine aktuelle Umgebung ist ist. Diese Clips sind aufdringlich, ich denke sie mir nie selbst aus, plane sie usw. Sie zeigen sich mir nur, während meine Augen noch offen sind.

Es begann ein paar Monate nach einer schweren Gehirnerschütterung, die ich im Oktober 2012 erlitten hatte. Als die erste kam, erschrak ich und mit den nächsten führte ich ein 'Kunstjournal' der Clips, in der Hoffnung, dass mir das helfen würde, aber Es ist jetzt über ein Jahr her und ich habe viele Dinge ausprobiert und das einzige, was zu funktionieren scheint, ist Selbstverletzung (Blutergüsse). Ich habe jetzt wirklich schlimme Angst, Angst vor vorzeitigem Tod und fange an, mich mit den zusätzlichen Belastungen der Universität und der allgemeinen Lebensentscheidungen abzumildern. Ich habe Angst und möchte nur, dass alles aufhört. Wenn jemand eine Idee hat, was mit mir passieren könnte, und Vorschläge hat, um es zu stoppen oder zumindest wieder erträglich zu machen, helfen Sie mir bitte ... Vielen Dank im Voraus.


Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Die Gehirnerschütterung muss als Ursache Ihrer Symptome angesehen werden. Sie haben nicht erwähnt, was zur Gehirnerschütterung geführt hat. War es ein Autounfall? Ein Ausrutscher und Sturz? Was auch immer passiert ist, das zur Gehirnerschütterung geführt hat, kann erklären, warum Sie später Angst entwickelt haben. Es mag ein Zufall sein und die Gehirnerschütterung und die nachfolgende Angst haben nichts miteinander zu tun, aber ohne weitere Informationen ist es für mich schwierig, einen Einblick in die Ursache zu gewinnen.

Es ist gut, dass Sie die Bildblitze aufgenommen haben. Diese Informationen können Ihrem Arzt oder einem Psychologen helfen, festzustellen, was falsch ist. Meine Empfehlung ist zweifach. Zunächst ist es wichtig, diese Blitze einem Arzt zu melden, möglicherweise der Person, die Ihre Gehirnerschütterung behandelt hat, oder Ihrem Hausarzt. Wenn Sie keinen Hausarzt aufsuchen, kann es vorteilhaft sein, einen Neurologen zu konsultieren. Ein Neurologe kann feststellen, ob die Blitze mit der Gehirnerschütterung zusammenhängen, und entsprechende Behandlungsempfehlungen abgeben.

Zweitens würde ich Ihnen auch empfehlen, einen Psychologen zu konsultieren. Ein Therapeut könnte eine mögliche Diagnose bestimmen, aber wichtiger ist, dass er Ihnen die geeignete Behandlung für Ihre Symptome bietet. Im Allgemeinen scheint die Angst im Mittelpunkt dieser Probleme zu stehen, aber ein Therapeut würde mehr Informationen über Ihre Symptome und Ihre psychosoziale Vorgeschichte sammeln und Ihnen eine genauere Antwort darauf geben, was möglicherweise falsch ist. Ich hoffe das hilft. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle


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