6 Genesungsstufen für Partner von Sexsüchtigen
Sexuelle Sucht ist ein sehr reales Problem, das in Beziehungen zu Chaos führen kann.
Das Leben für Partner von Sexsüchtigen, die von einer Reihe von Verrat durch den Süchtigen betroffen sind, kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Das Wissen, dass Phasen des Genesungsprozesses natürlich und normal sind, kann für den Partner des Abhängigen beruhigend sein, unabhängig davon, ob er sich dafür entscheidet, in der Beziehung zu bleiben.
Es gibt sechs identifizierbare Stadien der Genesung für Partner von Sexsüchtigen, wie durch die Forschung von Dr. Stefanie Carnes definiert. Werfen wir einen Blick auf sie und was Sie erwarten können, wenn Sie einem sexsüchtigen Menschen auf seinem Weg zur Genesung helfen.
Die Stadien, die Dr. Carnes identifiziert hat1, sind:
- Entwickeln / Pre-Discovery
- Krise / Entscheidung / Informationsbeschaffung
- Schock
- Trauer / Ambivalenz
- Reparatur
- Wachstum
Lass sie uns durchgehen ...
Die erste Phase ist als Entwicklungs- / Vorentdeckungsphase bekannt und findet statt, bevor der Partner das Verhalten des Süchtigen entdeckt. Es besteht darin, dass der Partner überhaupt nichts über das Verhalten weiß oder den Verdacht hat, dass die Dinge in der Beziehung nicht richtig sind. Charakteristischerweise ist dies die Phase, in der der Partner die Schwierigkeit des Süchtigen in einer beliebigen Anzahl von Bereichen im Leben des Paares spürt (d. H. Finanzen, Elternschaft, Intimitätsprobleme). Und wenn sie ihre Bedenken ansprechen, kann der Süchtige bestreiten, dass es Schwierigkeiten gibt, oder dem Partner die Schuld geben.
Die Krisenphase, Phase zwei, besteht darin, dass der Partner des Süchtigen das sexuelle Verhalten des Süchtigen entdeckt. Der Partner kann versuchen, den Süchtigen im Mikromanagement zu verwalten, oder eine beliebige Anzahl von Strategien versuchen, um den sehr realen Schmerz des Verrats in Schach zu halten. Das Geschenk dieser Phase ist, dass der Partner beginnt, Ressourcen zu sammeln oder an 12-Stufen-Gruppen wie COSA oder S-ANON teilzunehmen, oder sich von einem erfahrenen Sexualsuchttherapeuten beraten lässt.
Die dritte Stufe ist der Schock. Schock ist gekennzeichnet durch Perioden der Taubheit und Vermeidung sowie Perioden des Konflikts. Es können sehr starke Gefühle von Wut, Ressentiments und Hoffnungslosigkeit sowie Gefühle von enormen Selbstzweifeln auftreten. Dies ist eine ganz normale, aber schmerzhafte Phase, und die Unterstützung anderer Partner sowie eines Therapeuten kann entscheidend sein, um dem Partner in dieser schwierigen Zeit zu helfen.
Die vierte Stufe ist Trauer und Ambivalenz. Nach dem emotionalen Umbruch konzentrieren sich viele Partner weniger auf das Verhalten des Süchtigen und schauen nach innen, um die Verluste zu beklagen. Die Selbstpflege nimmt zu diesem Zeitpunkt normalerweise zu.
Die fünfte Stufe ist die Reparatur. In dieser Phase ist der Partner voll in die Selbstversorgung investiert. Der Trauerprozess für die Beziehung, wie sie dachten, hat stattgefunden, und die Partner treten in ein Gefühl emotionaler Stabilität ein. Grenzen wurden gesetzt und eingehalten. Wenn der Partner in der Beziehung bleiben möchte, liegt dies daran, dass der Süchtige einem soliden Genesungsprogramm folgt.
Die letzte Stufe ist das Wachstum. Diese Phase ist gekennzeichnet durch die Umwandlung von Opfergefühlen in Resilienz. Partner in dieser Phase haben normalerweise ihre eigenen 12-Stufen-Programme entwickelt und sind auf der anderen Seite mit einem soliden Engagement für die Heilung herausgekommen.
Diese Phasen können Monate oder Jahre dauern, abhängig von Faktoren wie der Fähigkeit des Paares, Ressourcen zu suchen und zu kultivieren.
Partner von sexsüchtigen Personen können in hohem Maße von einer professionellen Behandlung profitieren, um sie in der Krise zu unterstützen. Eine solide Beziehung zu einem qualifizierten Therapeuten, der in Sexsucht ausgebildet ist, kann den Partner durch diesen Prozess führen.
Fußnoten:
- Aus der Reparatur eines zerbrochenen Herzens von Stefanie Carnes, PhD [↩]
Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!
.jpg)
