Freund versteht meine Trauer nicht

Mein Vater ist vor 3 Monaten unerwartet verstorben und ich habe mit dem Kummer zu kämpfen, ihn zu verlieren und auch mit meinem Vater dort zu sein, wenn es passiert ist und mit allem, was mit dieser Verantwortung verbunden ist. Es passierte in Übersee und ich bin nach Hause zurückgekehrt und seit etwas mehr als 3 Monaten.

Ich bin meinem Vater sehr nahe, weil ich zusammen gereist bin und zusammen gearbeitet habe und Teil einer eng verbundenen Familie bin.

Seit ich wieder zu Hause bin, sind mein Freund und ich auf verschiedenen Wellenlängen. Ich bin mir nicht sicher, was zuerst kam, das Streiten, die abfälligen Kommentare und der Druck, den ich von ihm empfinde, seine Freundin zu sein (die vor dem Tod meines Vaters) und meine Distanzierung von ihm. Ich sorge mich um ihn, aber ehrlich gesagt fühlen wir uns als verschiedene Menschen. Nun, ich bin anders. Entwickelt und ich habe dies positiv aufgenommen. Ich sehe es als ein Geschenk, das mein Vater mir gegeben hat.

Aber es fühlt sich nicht so an, als würde es meinen Freund einschließen. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll, weil ich gelesen habe, dass dies üblich ist, aber ich war immer zu nett, um diese Entscheidung zu treffen und oft mehr und mehr verletzt zu werden.

Ich schätze, ich bitte nur um einen Einblick? Ich bekomme meine Unterstützung von meiner Familie, kämpfe aber immer noch mit dem Kummer und dem Kampf einer turbulenten Beziehung.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ihr Schmerz, Ihren Vater zu verlieren, klingt sehr stark, und ich vermute, Sie möchten nicht auch den Verlust eines anderen wichtigen Mannes in Ihrem Leben durchmachen = obwohl es Zeit ist, Ihren Freund gehen zu lassen. Wenn Sie weiter trauern, würde ich es Ihnen erlauben, Ihrem Freund gegenüber ehrlicher zu sein und zu erklären, dass er Sie nicht mehr so ​​erfüllt wie früher und dass Sie nicht bereit sind, die Investition kontinuierlich zu tätigen. Erklären Sie, dass es für Sie immer schwieriger wird, die Beziehung fortzusetzen. Sei ehrlich zu ihm. Ich vermute, dass er erkennen kann, dass er nicht das ist, was Sie brauchen oder wollen, und dass er erkennen kann, dass die Beziehung auch nicht das sein kann, was er braucht.

Das Abschneiden der Beziehung, anstatt sie zu einem natürlichen Ende kommen zu lassen, fühlt sich höchstwahrscheinlich zu abrupt für Sie an. Erlaube dir, über den Verlust deines Vaters zu trauern, und dies wird dir schließlich die Kraft geben, deinen Freund loszulassen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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