Der kreative Akt der Vergebung

Haben Sie jemals eine dunkle Wüstenstraße entlang gefahren und sich in dem mysteriösen Groove von "Hotel California" von The Eagles verloren? Mit solch einer großartigen Melodie können einige der besten Texte unbemerkt vorbeiziehen. Besonders "Wir sind hier alle nur Gefangene, auf eigene Faust." Es gibt keine Möglichkeit, eine gute Lyrik zu interpretieren, aber diese Zeile sagt Ihnen elegant, dass Sie der alleinige Hüter Ihrer Gefühle sind.

Es ist unvermeidlich, dass wir auf Menschen stoßen, die uns nicht genau so behandeln, wie wir es möchten. Es könnte derjenige sein, der Sie im Verkehr abschneidet, oder derjenige, der einen abfälligen Kommentar dazu abgibt, dass Ihre Schuhe nicht zu Ihrem Schal passen.

An einem schlechten Tag könnte es sich so anfühlen, als wäre die ganze Welt gegen dich. Diese Momente schleichen sich an dich heran, wenn du es am wenigsten erwartest. Dann, in dieser schnellen Sekunde, verwandeln sich die Regenbogenhimmel, unter denen Sie hüpften, plötzlich und schnell in dunkle Wolken eines drohenden Gewitters.

Es gibt unzählige Momente, in denen Leute dich falsch reiben könnten. Die schlechte Nachricht ist, dass wir nicht versuchen können, ihr Verhalten zu beeinflussen oder zu ändern. Die gute Nachricht ist, dass unsere Reaktion auf sie ganz in unseren Händen liegt.

Immer wenn eine Person Ihnen Unrecht tut, insbesondere wenn sie nicht provoziert wurde, ist es leicht, selbstgerechten Ärger anzunehmen. In diesem Moment wütend und ärgerlich zu sein, würde sich völlig gerechtfertigt anfühlen. So seltsam es auch scheinen mag, das Gefühl der Höhe eines solchen Zorns ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Wut und Vergebung sind zwei Seiten derselben Medaille.

Die Aufrichtigkeit und Stärke der Vergebung liegt im Zorn. Derjenige, der sich am glücklichsten fühlt, fühlt auch tiefste Trauer, und derjenige, der die Fähigkeit zum Zorn hat, hat die Kraft, zu vergeben.

Der Akt, Wut zu überwinden und an einen Ort der Vergebung zu gelangen, ermöglicht es uns, den Frieden unter schmerzhaften Umständen zu extrahieren. Ja, Vergebung ist ein Geschenk, das Sie sich selbst geben. Es ist nichts, was Sie für jemand anderen tun. Es ist eine Erfahrung, die Sie sich selbst leisten. Frieden in dir zu entdecken, der von keinem anderen herbeigeführt oder verhindert werden kann.

Entgegen der landläufigen Meinung ist die Entscheidung, es einfach zu vergessen oder loszulassen, nicht gleichbedeutend mit Vergebung. Es schadet mehr als nützt, einen Schmerz zu vergessen, ohne ihn zu verarbeiten. Dies kann dazu führen, dass Sie Ihren Ärger unterdrücken, der zu einem späteren Zeitpunkt viel unkontrollierbarer wieder auftaucht. Vergebung ist eine echte Aufgabe, aber es ist jede Mühe wert. Eine Pflanze stirbt, wenn Sie sie an den Wurzeln herausziehen. Nehmen Sie sich Zeit, um nach den Wurzeln Ihrer Wut und Ihres Grolls zu suchen. Wenn Sie es finden, sind Sie frei.

Erlaube nicht, dass Ressentiments dauerhaft in deinem Herzen bleiben. Oft halten wir uns an den Verletzungen fest und erleben die Geschichte von dem, was passiert ist, ständig nach. Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was mit Ihnen passiert ist, halten Sie sich nur im Opfermodus, offen und anfällig für das Gewicht der Bitterkeit.Warum nicht stattdessen sich selbst stärken und sich fragen, ob es sich lohnt, sich mehr um diese spezielle Angelegenheit zu kümmern? Wenn die Antwort nein ist, ist alles vergeben. Denken Sie daran, Vergebung ist keine Hingabe. Es ist kein Weg der Schwachen. Vielmehr ist es eine bewusste Anstrengung, keine Ressentiments mehr zu hegen. Wenn überhaupt, macht es dich mächtiger.

Manchmal hilft es zu verstehen, woher die andere Person kommt, um Ihnen den Weg der Vergebung zu erleichtern. Meistens verletzen Menschen andere, weil sie auf irgendeine Weise verletzt sind. Wenn eine Person innerlich verletzt ist, kann dies sie für die tatsächlichen Auswirkungen ihrer Handlung blind machen und sie dazu bringen, sich aus dem Charakter heraus zu verhalten. Dies entschuldigt ihr Verhalten natürlich keineswegs, erleichtert jedoch die Bearbeitung einer Straftat erheblich. Schließlich sind wir alle Menschen und niemand ist perfekt.

Es hilft auch manchmal zu erkennen, dass wir selbst irgendwann auch unbeabsichtigt oder auf andere Weise einem anderen Schaden zugefügt haben. Vielleicht nicht genau in der gleichen Weise oder im gleichen Ausmaß, aber zu der einen oder anderen Zeit haben wir einem geliebten Menschen sicherlich Schmerzen zugefügt. Genießen Sie die Vergebung, die Ihnen in solchen Zeiten gewährt wurde, und geben Sie den Akt der Güte weiter.

Auf Ihrem Weg müssen Sie wirklich keine Konten führen. Erlauben Sie den positiven oder negativen Konsequenzen jeder Person, auf ihrer eigenen Reise empfangen zu werden. Rache liegt nicht bei Ihnen. Rache zu suchen kann dein Leben verschlingen. Lebe jeden Moment in vollen Zügen mit Freude und gehe weiter, sobald der Moment vorbei ist. Der Mann, der er selbst ist, unbelastet von der Vergangenheit, kann auf jeden Moment spontan reagieren, denn er ist ganz er selbst!

Vergebung braucht wie jede andere Kunst Zeit, um sich zu entwickeln, manchmal sogar Jahre. Aber wenn es gut gemeistert wird, kann es uns schnell davon befreien, Gefangene der Vergangenheit zu sein, um befreite Menschen in Frieden mit unseren Erinnerungen zu befreien.