HABE ICH EINE ANGSTSTöRUNG?

Habe ich eine Angststörung?

Seit meine Freundin mir erzählt hat, wie sie an einer Angststörung leidet, habe ich immer darüber nachgedacht, ob ich auch eine hatte oder nicht. Ich habe seitdem VIELE Online-Tests und Quiz absolviert und viele Dinge über Angst gelesen, und es würde ALLES ehrlich erklären, wenn ich eines hätte. Um das noch zu ergänzen, habe ich das Quiz auf dieser Seite gemacht und eine 46 erzielt. Aber ich habe nur ein paar Freunden davon erzählt, und es ist schon schwer genug, das zu tun, aus irgendeinem Grund werde ich sehr sensibel darüber . Ich kann mir nicht einmal vorstellen, was mit mir passieren wird, wenn ich versuche, es meinen Eltern zu sagen. Ich kann kaum mit ihnen sprechen, so wie es ist, ich bin eine ruhige Person, ich behalte bereits viele Dinge für mich, es ist zur Gewohnheit geworden. Ich weiß, dass es besser werden könnte, wenn ich ihnen nur davon erzählen könnte, aber ich weiß, dass ich es einfach nicht kann. Ich habe überlegt, einen Berater an meiner Schule aufzusuchen, aber ich bin nicht so ein Mensch. Ich neige dazu, mich selbst mit Problemen zu befassen. Aber ich muss wirklich wissen, ob ich eine Angststörung habe und der einzige Weg, den ich kann Finden Sie es heraus, indem Sie es meinen Eltern sagen, damit ich einen Arzt aufsuchen kann, und sie müssten mich mitnehmen, da ich alleine nirgendwo hingehen kann. Ich würde gerne wissen, was Sie damit vorschlagen, wie könnte es mir leichter gemacht werden, meinen Eltern davon zu erzählen? Ich weiß, dass sie verstehen würden, ich kann einfach nicht mit ihnen sprechen ... Danke: D.

Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit zum Schreiben genommen haben. Mit 16 Jahren kann ich verstehen, wie schwierig es wäre, um Hilfe zu bitten. Bisher haben Sie beim Sammeln von Informationen alles richtig gemacht: Sie haben Ihr eigenes Verhalten reflektiert; habe mehrere Tests gemacht; und haben uns jetzt hier geschrieben - alle guten Schritte. Deine Eltern und der Berater können nicht helfen, wenn sie nicht wissen, dass du es brauchst. Zeigen Sie dem Berater in Ihrer Schule diesen Brief, indem Sie ihm einen Link senden und ein Treffen anfordern. Dies wird zwei Dinge tun. Es wird dem Berater das Problem vorstellen, bevor Sie die Tür betreten, und es gibt Ihnen die Möglichkeit, mit jemandem zu sprechen, der mit solchen Dingen sehr vertraut ist, und kann Ihnen helfen, einen Weg zu finden, um damit umzugehen. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten. Dies informiert die Menschen über unsere Bedürfnisse.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @