Ich brauche wirklich Hilfe

Ich habe immer an Gewalt gedacht, aber es ist viel schlimmer geworden.

Es begann damit, dass ich nur daran dachte, Menschen zu töten und gelegentlich Tagträume zu haben. Nach ein paar Wochen fing ich an, diese Träume zu genießen und ich träume viel davon.
Ich bekam einen schwachen Drang, die Dinge zu tun, an die ich dachte, und ich genoss es, Horrorfilme wie „Saw“ zu sehen. Ich mochte es, Blut und Schmerz zu sehen.
Ich hatte dann einen stärkeren Drang und liebte es, wenn mein Hund oder meine Katze Beute zurückbrachten. Als meine Katze eine Maus zurückbrachte, genoss ich es, sie zu Tode zu schlagen und sie zu Lebzeiten zu foltern, indem ich sie schnitt oder mit einem Stein schlug.
Nach einer Weile schaute ich mir dann den „Joker“ 2019 an. Als ich am nächsten Morgen zur Schule ging, wollte ich alle um mich herum erstechen und fühlte mich wie ein Psychopath. Ich hatte Angst, aber ich wünschte auch, ich könnte es, weil der Drang so stark war.
Ich begann mir Sorgen zu machen, also fing ich an, mich selbst zu verletzen, weil ich dachte, es würde helfen, aber ich fand heraus, dass es nicht funktioniert und mein Drang nur stärker wurde.
Als ich mich selbst verletzte, wollte ich trinken und mein Blut auf mein Gesicht schmieren. Ich habe es versucht, aber es gab nicht genug Blut, also gab ich auf.
Ich habe detaillierte Pläne erstellt, wie ich jemanden töten würde, um meinen Drang abzukühlen.
Eine Woche später erwürgte ich meine Katze 2 in einer Reihe, als ich diesen Drang hatte. Ich liebe meine Katze, aber ich kann mich jetzt nicht zurückhalten. Ich habe auch darüber nachgedacht, meine Katze zu schneiden und ihr Blut zu trinken, aber es war zu unhygienisch und schwer zu vertuschen.
Ich hätte fast meine Katze getötet, ich habe es nicht wieder aufgenommen und ich war begeistert. Sie verschluckte sich, als ich aufgab. Sie stotterte und zappelte herum und in der Dunkelheit konnte ich sehen, wie ihre Augen vor Angst weit geöffnet waren. Ich liebte es und ich verspottete sie sogar und lächelte, als sie weglief.

Ich weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll, weil ich die Kontrolle verliere und mein Drang mich besiegt. Ich habe das Gefühl, dass ich meinen Verstand verliere, weil mir manchmal niemand wichtig ist.
Ich habe keine andere psychische Erkrankung, die mir bewusst ist. Ich habe es meinen Eltern nicht gesagt, weil ich nicht weiß, wie sie reagieren würden.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-02-2

EIN.

Ich würde Ihrer Einschätzung zustimmen, dass Sie Hilfe benötigen. Ich sage dies hauptsächlich aus zwei Gründen. Das erste ist, dass Sie zugegebenermaßen Ihr Verhalten nicht mehr kontrollieren können. Gewalt war etwas, von dem du geträumt hast. Jetzt ist es etwas, was Sie tun.

Zweitens haben Sie sich selbst und unschuldigen Tieren Schaden zugefügt. Sie üben sowohl gefährliches als auch illegales Verhalten aus. Es ist ein Verbrechen, Tieren Schaden zuzufügen. Tiere sind unschuldige Wesen. Ihre Katze ist viel kleiner als Sie und kann sich nicht vor Ihnen schützen. Es ist missbräuchlich und falsch.

In den Vereinigten Staaten hat das Federal Bureau of Investigation (FBI) seine Strafen für Personen, die Tieren Schaden zufügen, erheblich erhöht. Sie haben dies getan, weil sie wissen, dass Personen, die Tieren Schaden zufügen, wahrscheinlich auch Menschen verletzen werden. Sie betrachten Verbrechen gegen Tiere als Verbrechen gegen die Menschlichkeit.

Wann immer Sie erkennen, dass etwas nicht stimmt, ist es richtig, Hilfe zu suchen. Dies gilt insbesondere dann, wenn unschuldige Personen in Gefahr sind, verletzt zu werden. Sie gaben an, dass Sie Ihren Eltern aus Angst, wie sie reagieren werden, nichts gesagt haben. Sie müssen ihnen nicht alle wichtigen Details mitteilen. Sagen Sie ihnen einfach, dass Sie Hilfe benötigen. Bitten Sie sie, Sie zur Beratung zu bringen. Es könnte Ihnen immens helfen.

Wenn Sie nicht bereit sind, mit Ihren Eltern zu sprechen, wenden Sie sich an den Schulberater und bitten Sie ihn um Unterstützung. Auch hier müssen Sie nicht alles detaillieren, worüber Sie nachgedacht oder getan haben. Es reicht aus, ihnen einfach zu sagen, dass Sie Hilfe benötigen.

In der Zwischenzeit sollten Sie Horrorfilme oder alles vermeiden, was Ihre Phantasien über Gewalt steigern könnte. Das Betrachten dieser Materialien scheint sich negativ auf Ihr Verhalten auszuwirken und ermutigt Sie, Gewalt auszuüben.

Wenn Sie jemals in einer Position sind, in der Sie sich selbst oder jemand anderem Schaden zufügen könnten, rufen Sie die Behörden oder ein Krisenteam für psychische Gesundheit an. Sollten Sie einer anderen Person oder einem Tier Schaden zufügen und erwischt werden, würden Sie wahrscheinlich ins Gefängnis gehen. Auch wenn Sie jung sind, können Sie immer noch inhaftiert sein. Sie würden Sie wahrscheinlich auch zwingen, sich einer psychischen Behandlung zu unterziehen. Sie müssen jedoch kein Verbrechen begehen, um Hilfe zu erhalten. Wenn Sie Ihre Eltern oder den Schulberater um Hilfe bitten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie diese erhalten.

Ich bin fest davon überzeugt, dass eine psychische Behandlung Ihnen helfen würde. Etwas motiviert Ihren Wunsch, sich selbst oder andere zu verletzen. Dies ist keine „normale“ Art zu fühlen oder sich zu verhalten. Menschen, die andere Menschen verletzen wollen, leiden oft und wissen nicht, wie sie mit ihren starken Gefühlen umgehen sollen. Dies gilt insbesondere für junge Erwachsene. Sie leiden und nehmen es entweder an sich selbst und / oder an anderen Menschen heraus. Es kann schwierig sein zu wissen, wie man mit starken Emotionen umgeht, wenn man nicht über die entsprechenden Fähigkeiten verfügt. Deshalb könnte Ihnen die Beratung helfen. Sie können adaptive und positive Bewältigungsstrategien für starke Emotionen lernen.

Es ist gut, dass Sie um Hilfe bitten. Ich sehe das als sehr positive Sache. Sie spüren, dass etwas nicht stimmt und dass Sie Hilfe dafür benötigen. Der Schlüssel ist, dass Sie um diese Hilfe bitten. Ohne Hilfe wird sich dieses Problem wahrscheinlich verschlimmern und Sie riskieren ernsthafte Probleme für sich. Sie möchten dieses Ergebnis vermeiden, wenn Sie können (und Sie können), und daher bittet die Lösung um Hilfe.

Ich hoffe, dass ich Ihre Frage zufriedenstellend beantwortet habe. Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, erneut zu schreiben.

Wenn Sie daran denken, sich selbst oder andere Menschen zu verletzen, rufen Sie um Hilfe. In vielen Gemeinden gibt es Krisenteams für psychische Gesundheit, die zu Ihnen nach Hause kommen, das Problem bewerten und gegebenenfalls sicherstellen, dass Sie behandelt werden. Das wäre ein viel besseres Ergebnis, als wenn Sie sich auf ein schreckliches Verbrechen einlassen und eine lange Zeit oder vielleicht sogar Ihr ganzes Leben in einer Haftanstalt verbringen müssten.So etwas passiert Menschen, die ihr Verhalten nicht kontrollieren können und sich weigern, Hilfe zu suchen. Riskieren Sie dieses Ergebnis nicht für sich. Bitten Sie um Hilfe und Sie können negative Ergebnisse vermeiden. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle