Wie komme ich über eine Ex-Freundin hinweg?

Nach dem Ende einer Beziehung kann das Weitergehen extrem schmerzhaft sein. Für die meisten Menschen dauert es mindestens ein paar Wochen, bis sie sich wieder normal fühlen. Wenn Sie sich lange mit jemandem verabredet oder ihn sehr geliebt haben, kann es sogar Monate dauern, bis Sie weitermachen. Sie möchten die Vergangenheit vergessen und Ihr Leben beginnen, aber Sie finden es unmöglich, über eine Ex-Freundin hinwegzukommen. Während der größte Faktor die Zeit ist, gibt es andere Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Wie komme ich über eine Ex-Freundin hinweg?

Das Beste, was Sie tun können, um über eine Ex-Freundin hinwegzukommen, ist, sich Zeit zu lassen. Es hat einige Zeit gedauert, bis sich deine Gefühle entwickelt haben, also wird es einige Zeit dauern, bis sie verschwunden sind. Sie können den Vorgang etwas beschleunigen, aber es wird noch einige Zeit dauern. Es ist zwar schwierig, Geduld zu haben, aber das ist das Beste, was Sie tun können.

Denken Sie beim Heilen daran, dass Sie nicht in der Lage sind, eine echte Beziehung wieder aufzunehmen. Sie können sich verabreden, aber Sie müssen Ihren Verabredungen mitteilen, dass Sie gerade aus einer Beziehung ausgestiegen sind und nichts Ernstes wollen. Wenn Sie versuchen, sich jetzt für jemanden zu engagieren, besteht eine hervorragende Chance, dass er nur eine erholsame Freundin ist. Eine neue Freundin hat es nicht verdient, nur ein Rebound zu sein. Teilen Sie ihr daher im Voraus mit, dass Sie nur mit einer Affäre fertig werden und emotional noch nicht bereit sind, auf dem Laufenden zu bleiben.

Bleibe beschäftigt

Die ersten Wochen nach einer Trennung sind die schwierigsten. Wenn Sie mit jemandem ausgehen, ist Ihr Leben mit dem Ihres Partners verbunden. Du gehst zusammen ins Kino, genießt die gleichen Hobbys und verbringst viel Zeit miteinander. Wenn du dich trennst, hast du plötzlich die ganze Zeit, um das zu töten, was früher mit deiner Ex-Freundin verbracht wurde.

Sie können nicht einfach zu Hause sitzen und an sie denken. Wenn Sie weitermachen möchten, müssen Sie sich buchstäblich in Bewegung setzen. Finde ein neues Hobby oder verbringe mehr Zeit mit deinen Freunden. Verbringen Sie etwas Zeit damit, ein gutes Buch zu lesen oder zu trainieren. Wenn Sie beschäftigt bleiben, wird es einfacher sein, sich von Ihrer Ex-Freundin abzuwenden. Sie werden nicht weitermachen können, wenn Sie sich die ganze Zeit mit der Vergangenheit befassen.

Erinnern Sie sich daran, warum Sie gegangen sind

Sie haben das Sprichwort gehört, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist? Dies gilt insbesondere für Trennungen. Vor der Trennung waren Sie möglicherweise schrecklich unglücklich und wollten raus. Innerhalb weniger Tage oder Wochen nach der Trennung stellen Sie fest, dass Sie über alle guten Dinge in Ihrer Beziehung nachdenken. Plötzlich sieht es so aus, als wären deine einzigen Erinnerungen glückliche und du hast alle schlechten vergessen.

Wenn du dich nicht verrückt machen willst, musst du daran denken, dass es einen Grund gab, warum du Schluss gemacht hast. Schreiben Sie alle Gründe auf, warum Ihre Beziehung nicht geklappt hätte. Wenn Sie sich nur auf die guten Erinnerungen konzentrieren, lesen Sie diese Liste. Es gibt Gründe, warum du dich von ihr getrennt hast und du musst dich an sie erinnern.

Akzeptiere die Vergangenheit

Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist, bevor Sie weitermachen. Ihre Freundin war möglicherweise zur falschen Zeit die richtige Person oder die völlig falsche Person. Gönnen Sie sich auf jeden Fall eine Pause. Solange Sie Vergangenheit und Gegenwart nicht akzeptieren können, können Sie Ihre Zukunft nicht gestalten. Damit eine Beziehung wirklich Bestand hat, muss man zur richtigen Zeit bei der richtigen Person sein.

Überdenken, Freunde zu sein

Jedes Mal, wenn Sie an Ihre Freundin denken oder sie sehen, möchten Sie sie sofort wieder festhalten. Dieses Gefühl wird dir nicht helfen zu heilen. Einige Leute können mit einem Ex befreundet sein, aber es gibt keinen Grund, warum Sie es müssen. Selbst wenn sie dich dazu drängt, Freunde zu sein, musst du das tun, was für dich richtig ist. Wenn Sie sie als Freundin sehen, heißt das, dass Sie nicht weitermachen können, sagen Sie ihr das. Vielleicht möchten Sie sie aus den sozialen Medien löschen und aufhören, mit ihr rumzuhängen. Wenn Sie sie die ganze Zeit sehen und mit ihr sprechen, wird es Ihnen sehr schwer fallen, weiterzumachen. Wenn Sie sich Sorgen machen, ihre Gefühle zu verletzen, erklären Sie es ihr. Dann löschen Sie sie und fahren Sie fort. Du musst dich jetzt auf dich konzentrieren und sie ist nicht länger deine Freundin.

Denken Sie nicht daran, wieder zusammen zu kommen

Wenn du weitermachen willst, musst du jede Hoffnung aufheben, dass du wieder zusammen kommst. Sie haben sich aus einem Grund getrennt. Ein-und-Aus-Beziehungen dauern selten für immer. In den meisten Fällen ziehen sie nur die Schmerzen und den Stress einer Trennung nach sich. Sie müssen sich der Wahrheit stellen, dass die Beziehung vorbei ist und beginnen, weiterzumachen. Es ist jetzt nicht einfach, aber Heilung wird passieren, wenn Sie ihm Zeit geben.