Depressionen verringern die Fähigkeit, zwischen negativen Emotionen zu unterscheiden
Die Fähigkeit, mehrere negative Emotionen zu kennzeichnen und zu unterscheiden, ermöglicht es einer Person, das Problem anzusprechen, das überhaupt zu diesen Emotionen geführt hat.
Klinisch depressive Menschen erleben häufig Gefühle von Traurigkeit, Wut, Angst oder Frustration, die den Alltag beeinträchtigen.
"Es ist schwierig, Ihr Leben zu verbessern, ohne zu wissen, ob Sie über einen Aspekt traurig oder wütend sind", sagte der Psychologe Dr. Emre Demiralp von der University of Michigan.
„Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie hätten kein Messgerät, das unabhängig den Benzinstand Ihres Autos anzeigt. Es wäre schwierig zu wissen, wann man für Benzin anhalten muss. Wir wollten untersuchen, ob Menschen mit klinischer Depression informative, emotionale Messgrößen haben und ob sie Emotionen mit der gleichen Spezifität und Differenzierung wie gesunde Menschen erfahren. “
Für die Studie rekrutierten die Forscher 106 Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 40 Jahren - bei der Hälfte der Teilnehmer wurde eine klinische Depression diagnostiziert und bei der Hälfte nicht. Innerhalb von sieben bis acht Tagen trugen die Freiwilligen einen Palm-Piloten, der sie dazu veranlasste, die Emotionen zu 56 zufälligen Zeiten im Laufe des Tages aufzuzeichnen.
Die Teilnehmer wurden gebeten, den Grad, in dem sie sieben negative Emotionen (traurig, ängstlich, wütend, frustriert, beschämt, angewidert und schuldig) und vier positive Emotionen (glücklich, aufgeregt, aufmerksam und aktiv) auf einer Skala von eins bis eins einschätzten vier.
Das Forschungsteam untersuchte die Tendenz der Teilnehmer, mehreren Emotionen (angewidert und frustriert) zu einem bestimmten Zeitpunkt ähnliche Ranglisten zu geben. Je mehr Emotionen nach ihrer Methodik zusammen gemeldet wurden, desto weniger unterschied die Person zwischen ihnen.
Die Ergebnisse zeigten, dass klinisch depressive Menschen weniger differenzierte negative Emotionen hatten als gesunde, was ihre Hypothese stützt. Insbesondere fanden die Forscher nicht den gleichen Unterschied zwischen Gruppen für positive Emotionen - Personen mit und ohne Depression konnten gleichermaßen zwischen positiven Emotionen unterscheiden.
"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass es gut für Sie sein könnte, spezifisch über Ihre negativen Emotionen zu sein", sagte Demiralp. „Es ist vielleicht am besten zu vermeiden, dass Sie sich im Allgemeinen schlecht oder unangenehm fühlen. Sei genau. Ist es Wut, Scham, Schuld oder eine andere Emotion? Dies kann Ihnen helfen, es zu umgehen und Ihr Leben zu verbessern. Es ist eines unserer übergeordneten Ziele, Ansätze zu untersuchen, um diese Art von emotionaler Intelligenz in großem Umfang in der Bevölkerung zu ermöglichen. “
Quelle: Verein für Psychologie
