Beziehungsabbruch: Wie man sich entscheidet, es auszuarbeiten oder zu verlassen

Soll ich bleiben oder gehen? Eine Beziehung durchzuarbeiten oder zu beenden ist eine schwierige Aufgabe. Obwohl das Endergebnis der Entscheidung zu einem stressigen, herausfordernden neuen Umfeld führen kann, deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass Ambivalenz gegenüber dem Beenden einer Beziehung an und für sich schädliche gesundheitliche Folgen haben kann.

Die neue Studie bietet Einblicke in den Entscheidungsprozess, dh welche Probleme die Menschen als Probleme für eine Beziehung ansehen oder lösen und was die Entscheidung so schwierig macht.

Die Forscher glauben, dass ein besseres Verständnis der Schlüsselfaktoren, die letztendlich die Lebensfähigkeit der Beziehung beeinflussen, Therapeuten, die mit Paaren arbeiten, helfen und die weitere Erforschung des Entscheidungsprozesses anregen könnte.

Die Studie, die von der Psychologieprofessorin der Universität von Utah, Samantha Joel, geleitet wird, erscheint inSozialpsychologie und Persönlichkeitswissenschaft. Mitautoren waren Geoff MacDonald und Elizabeth Page-Gould von der University of Toronto.

"Die meisten Untersuchungen zu Trennungen waren prädiktiv und versuchten vorherzusagen, ob ein Paar zusammen bleibt oder nicht, aber wir wissen nicht viel über den Entscheidungsprozess - was sind die spezifischen Vor- und Nachteile der Beziehung, die die Menschen abwägen", so Joel sagte.

In der ersten Phase der Studie rekrutierten die Forscher drei Stichproben von Personen - darunter Personen, die gerade versuchten zu entscheiden, ob sie sich trennen oder nicht -, um an einer anonymen Umfrage teilzunehmen.

Den Teilnehmern wurden offene Fragen zu ihren spezifischen Gründen gestellt, warum sie bleiben und eine Beziehung verlassen wollten. Die Anklage ergab eine Liste von 27 verschiedenen Gründen für den Wunsch, in einer Beziehung zu bleiben, und 23 Gründen für den Wunsch, die Beziehung zu verlassen.

Die Aufenthalts- / Urlaubsfaktoren wurden dann in einen Fragebogen umgewandelt, der einer anderen Gruppe von Personen ausgehändigt wurde, die versuchten, zu entscheiden, ob eine Beziehung oder eine Ehe beendet werden sollte.

Diese Datierungen waren durchschnittlich zwei Jahre zusammen, während verheiratete Teilnehmer über Beziehungen berichteten, die durchschnittlich neun Jahre dauerten.

In beiden Studien waren die allgemeinen Faktoren, bei denen die einzelnen Personen überlegten, was zu tun ist, ähnlich.

Ganz oben auf der Aufenthaltsliste: emotionale Intimität, Investition und Pflichtgefühl. Ganz oben auf der Urlaubsliste: Probleme mit der Persönlichkeit eines Partners, Vertrauensbruch und Partnerentzug.

Die Gründe, eine Beziehung zu verlassen, waren bei Personen in Dating- und Ehe-Situationen ähnlich.

Die Forscher fanden jedoch signifikante Unterschiede in der Argumentation für den Aufenthalt zwischen den beiden Gruppen.

Teilnehmer, die in einer Dating-Beziehung waren, gaben an, dass sie erwägen, aus positiveren Gründen wie Aspekten der Persönlichkeit ihres Partners, die sie mögen, emotionaler Intimität und Freude an der Beziehung zu bleiben.

Diejenigen, die verheiratet waren, gaben eher einschränkende Gründe für den Verbleib an, wie Investitionen in die Beziehung, familiäre Verpflichtungen, Angst vor Unsicherheit und logistische Hindernisse.

Und etwa die Hälfte der Teilnehmer gab an, Gründe zu haben, zu bleiben und zu gehen, was auf Ambivalenz in Bezug auf ihre Beziehungen hinweist.

„Am interessantesten war für mich, wie ambivalent die Menschen in Bezug auf ihre Beziehungen waren. Sie fühlten sich wirklich zerrissen “, sagte Joel.

„Das Aufbrechen kann eine sehr schwierige Entscheidung sein. Sie können eine Beziehung von außen betrachten und sagen, dass Sie einige wirklich unlösbare Probleme haben. Sie sollten sich trennen. Aber von innen ist das eine sehr schwierige Sache. Je länger Sie in einer Beziehung sind, desto schwieriger scheint es zu sein Sein."

Die meisten Leute, sagte Joel, haben Standards und Deal Breaker über die Art von Person, mit der sie ausgehen oder heiraten wollen, aber diese gehen oft aus dem Fenster, wenn sie jemanden treffen.

"Menschen verlieben sich aus einem Grund", sagte Joel.

„Aus evolutionärer Sicht war es für unsere Vorfahren möglicherweise wichtiger, einen Partner zu finden, als den richtigen Partner zu finden. Es könnte einfacher sein, Beziehungen aufzubauen, als wieder aus ihnen herauszukommen. “

Quelle: Universität von Utah