Schlechter Schlaf von Kindern, verbunden mit späteren kognitiven und Verhaltensproblemen
Eine neue Studie ergab, dass Kinder zwischen drei und sieben Jahren, die nicht genug Schlaf bekommen, in der Mitte der Kindheit häufiger Probleme mit Aufmerksamkeit, emotionaler Kontrolle und Beziehungen zu Gleichaltrigen haben.
Veröffentlicht in der Zeitschrift Akademische PädiatrieDie Studie ergab signifikante Unterschiede in den Antworten von Eltern und Lehrern auf Umfragen zur Führungsfunktion - einschließlich Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Argumentation und Problemlösung - und zu Verhaltensproblemen bei siebenjährigen Kindern, je nachdem, wie viel Schlaf sie regelmäßig erhielten jüngeres Alter.
"Wir haben festgestellt, dass Kinder, die in ihrer Vorschule und im frühen Schulalter nicht genügend Schlaf bekommen, im Alter von etwa sieben Jahren ein höheres Risiko für eine schlechte neurologische Verhaltensfunktion haben", sagte Dr. Elsie Taveras, MPH, Leiterin der allgemeinen Pädiatrie bei Massachusetts General Krankenhaus für Kinder, das die Studie leitete.
"Die Assoziationen zwischen unzureichendem Schlaf und schlechterer Funktion blieben bestehen, selbst nachdem verschiedene Faktoren berücksichtigt wurden, die die Beziehung beeinflussen könnten."
Wie in früheren Studien dieser Forscher, in denen die Rolle des Schlafes in verschiedenen Bereichen der Kindergesundheit untersucht wurde, analysierte die neue Studie Daten aus dem Projekt Viva, einer Langzeituntersuchung der gesundheitlichen Auswirkungen mehrerer Faktoren während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Die in dieser Studie verwendeten Informationen wurden von Müttern bei persönlichen Interviews gesammelt, als ihre Kinder etwa sechs Monate, drei Jahre und sieben Jahre alt waren, und von Fragebögen, die ausgefüllt wurden, als die Kinder eins, zwei, vier, fünf und sechs waren.
Darüber hinaus erhielten Mütter und Lehrer Umfragen, um die exekutiven Funktionen und Verhaltensprobleme jedes Kindes zu bewerten, einschließlich emotionaler Symptome und Probleme mit Verhalten oder Beziehungen zu Gleichaltrigen, als die Kinder etwa sieben Jahre alt waren.
Unter den 1.046 Kindern, die an Project Viva teilnehmen, stellte das Forschungsteam fest, welche Kinder in einem bestimmten Alter nicht die empfohlene Schlafmenge erhielten, z. B. 12 Stunden oder länger im Alter von sechs Monaten bis zwei Jahren, 11 Stunden oder länger im Alter von drei bis vier Jahren Jahre und 10 Stunden oder länger bei fünf bis sieben Jahren.
Die Studie ergab, dass Kinder, die in Häusern mit niedrigerem Haushaltseinkommen leben und deren Mütter ein niedrigeres Bildungsniveau hatten, im Alter von fünf bis sieben Jahren mit größerer Wahrscheinlichkeit weniger als neun Stunden schlafen.
Weitere Faktoren, die mit unzureichendem Schlaf verbunden waren, waren laut den Ergebnissen der Studie mehr Fernsehen, ein höherer Body-Mass-Index und Afroamerikaner.
Die Berichte von Müttern und Lehrern über die neurologische Verhaltensfunktion der Kinder ergaben ähnliche Zusammenhänge zwischen Funktionsstörungen und unzureichendem Schlaf, wobei Lehrer über noch größere Probleme berichteten.
Obwohl kein Zusammenhang zwischen unzureichendem Schlaf im Säuglingsalter - im Alter von sechs Monaten bis zwei Jahren - und verminderter neurobehavioraler Funktion in der Mitte der Kindheit beobachtet wurde, stellte Taveras fest, dass Schlafniveaus im Säuglingsalter häufig Niveaus in späteren Jahren vorhersagen, was die Wichtigkeit der Förderung einer guten Menge unterstützt Schlafqualität ab dem jüngsten Alter.
"Unsere früheren Studien haben die Rolle von unzureichendem Schlaf bei chronischen Gesundheitsproblemen, einschließlich Fettleibigkeit, sowohl bei Müttern als auch bei Kindern untersucht", sagte Taveras.
„Die Ergebnisse dieser neuen Studie zeigen, dass ein schlechter Schlaf zu diesen chronischen Krankheitsergebnissen führen kann, indem er sich auf Hemmung, Impulsivität und andere Verhaltensweisen auswirkt, die zu einem übermäßigen Verzehr kalorienreicher Lebensmittel führen können. Es wird wichtig sein, die längerfristigen Auswirkungen von Schlafstörungen auf Gesundheit und Entwicklung zu untersuchen, wenn Kinder in die Pubertät eintreten, die bereits im Rahmen des Projekts Viva durchgeführt wird. “
Quelle: Massachusetts General Hospital
