Ich bin mir nicht sicher, was mit mir los ist

Hallo, ich bin eine 28-jährige Frau. In den letzten anderthalb Jahren wurde ich immer schlimmer, mein Verlobter will mir nicht zuhören. Aufgewachsen war ich ein glücklich liebendes Kind. Ich habe mich mit allen verstanden, in meinem letzten Jahr habe ich meinen besten Freund verloren, ich habe fast keinen Abschluss gemacht. Ich konnte im Unterricht nicht aufpassen. Ich wollte einfach nichts tun. Ich habe ungefähr 3 Jahre gebraucht, um mich endlich zusammenzureißen. Ich traf meinen Verlobten und er zeigte mir wieder das Leben. Ich war bis vor anderthalb Jahren großartig. Ich kann nicht an öffentliche Orte gehen. Ich fürchte, jeder schaut mich an und lacht mich aus, weil ich hässlich oder fett bin (ich bin nicht hässlich oder fett). Mein Verlobter muss alles tun (einkaufen gehen, die Kinder zur Schule bringen). Bring sie zu Arztterminen.) Ich habe keine Freunde, weil ich sie aus meinem Leben gestrichen habe. Ich rede nicht mehr mit meiner Familie. Ich bleibe buchstäblich den ganzen Tag im Haus. Ich möchte mich nicht so fühlen. Ich habe versucht, mit meiner Familie auszugehen, aber ich flippe aus. Ich fange an schwer zu atmen. Mein Herz rast. Meine Hände werden verschwitzt. Ich fange an zu weinen. Ich möchte einfach nach Hause. Wenn ich in den Laden gehe, gehe ich mit gesenktem Kopf und versuche, mit niemandem Augenkontakt aufzunehmen. Ich steige ein und aus. Ich bin es leid zu glauben, dass dies buchstäblich mein Leben und das meiner Familie übernimmt. Ich kann meine Kinder nicht einmal nach draußen oder in den Park bringen. Ich fühle mich wie eine beschissene Mutter und Frau. Bitte hilf mir.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich bin so froh, dass du geschrieben hast. Sie - und Ihre Kinder und Ihr Verlobter - verpassen einige der besten Jahre Ihres Lebens. Ich kann keine Diagnose auf der Grundlage eines Briefes stellen, aber ich kann Ihnen sagen, dass das, was Sie melden, mit einer sozialen Angststörung vereinbar ist.

Du bleibst wirklich nicht dabei, dich so zu fühlen. Bitte wenden Sie sich an einen Psychologen und vereinbaren Sie einen Termin. Mit einer Kombination aus Medikamenten und einer guten Gesprächstherapie können Sie Ihr bestes Selbst zurückgewinnen. Das haben Sie alle verdient.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie