Unregelmäßiger Schlaf hängt mit dem Wachstum des Babys zusammen

Eine neue Studie zeigt, dass tägliches Wachstum und Schlaf bei Babys untrennbar miteinander verbunden sind - tatsächlich wachen Säuglinge direkt nach dem Schlafen größer auf.

Die Studie der Emory University hilft Eltern zu verstehen, dass unregelmäßiges Schlafverhalten ein normaler Bestandteil von Wachstum und Entwicklung ist.

"Schlafunregelmäßigkeiten können für die Eltern belastend sein", sagte die Hauptautorin Michelle Lampl, M.D., Ph.D. „Diese Ergebnisse geben Babys jedoch eine Stimme, die den Eltern hilft, sie zu verstehen, und zeigen, dass scheinbar unregelmäßiges Schlafverhalten ein normaler Bestandteil der Entwicklung ist. Babys versuchen wirklich nicht, schwierig zu sein. "

Die Wachstumsschübe eines Babys sind mit einer Zunahme der täglichen Schlafstunden sowie einer Zunahme der täglichen Schlafanfälle verbunden - der Zeit zwischen dem Einschlafen und dem Aufwachen.

"Über die Biologie von Wachstumsschüben ist wenig bekannt", sagte Lampl. "Unsere Daten öffnen das Fenster für weitere wissenschaftliche Untersuchungen der Mechanismen und Wege, die dem salzhaltigen (plötzlichen) Wachstum zugrunde liegen."

Die Studie zeigt, dass längere Schlafanfälle mit einer Zunahme des Gewichts und der Körperfettzusammensetzung enden, die mit einer Zunahme der Länge verbunden ist. Daher ist der Schlaf nicht nur an eine größere Körpergröße gebunden, sondern erhöht auch das Gewicht und das Bauchfett des Babys.

Darüber hinaus konnte die Forschung zwischen Schlafmustern im Zusammenhang mit dem Wachstum von Jungen und Mädchen unterscheiden. "Wachstumsschübe waren mit einer längeren Schlafdauer bei Jungen im Vergleich zu Mädchen und einer erhöhten Anzahl von Schlafstörungen bei Mädchen im Vergleich zu Jungen verbunden", sagte Lampl.

Insgesamt zeigten Jungen häufigere, aber kürzere Schlafanfälle als Mädchen. Auch das Stillen war - im Gegensatz zum Stillen - mit mehr und kürzeren Schlafanfällen verbunden. Weder das Geschlecht noch das Stillen des Babys hatten jedoch signifikante Auswirkungen auf die gesamte tägliche Schlafzeit.

Im Gegensatz zu früheren Untersuchungen war diese Studie nicht darauf angewiesen, dass sich die Eltern an die Schlafmuster und das Wachstum ihres Kindes erinnern mussten. Stattdessen wurden Daten über 23 Säuglinge über einen Zeitraum von vier bis 17 Monaten im Laufe des Tages aufgezeichnet.Mütter zeichneten täglich die Schlafmuster ihres Babys in Tagebüchern auf und notierten auch, ob Babys stillten, mit der Formel fütterten oder beides und ob ihr Kind Anzeichen einer Krankheit wie Erbrechen, Durchfall, Fieber oder Hautausschlag aufwies.

Lampls Studie wird in der Ausgabe vom 1. Mai von veröffentlichtSCHLAF.

Quelle: Emory University