Der Erfolg von Freunden beim Diät- und Trainingsplan kann andere anspornen
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass der Erfolg eines Freundes bei einer Diät oder einem Trainingsprogramm eine Person motivieren kann, es zu versuchen.
Forscher der University of Buffalo fanden heraus, dass eine Person, die ein Wellness-Programm erfolgreich durchführt, einen größeren Einfluss darauf hat, Freunde dazu zu bringen, sich anzumelden, als ein charismatischer, aber weniger erfolgreicher Freund.
Die Studie wurde von Lora Cavuoto, Ph.D., einer arbeitsmedizinischen Forscherin, geleitet.
Die Forschung ist in der veröffentlicht Journal of Healthcare Engineering.
"Die Menschen wollen diesen positiven Einfluss sehen", sagte Cavuoto, Assistenzprofessor am Institut für Industrie- und Systemtechnik der Fakultät für Ingenieurwissenschaften und angewandte Wissenschaften.
"Das Verständnis, wie sich sozialer Einfluss auf die Teilnahme von Menschen an Gesundheitsprogrammen auswirkt, kann zu besser konzipierten Wellness-Interventionen führen."
Der Doktorand für Ingenieurwissenschaften, Mohammadreza Samadi, und der Doktorand für Ingenieurwissenschaften, Mahboobeh Sangachin, arbeiteten mit Cavuto an der Studie.
Obwohl Fettleibigkeit in Amerika eine aufkommende Epidemie ist, nehmen viele Menschen nicht an einer Diät oder einem Gewichtsverlustprogramm teil. Cavuoto glaubt, dass die neue Forschung dazu beitragen wird, dass Diät- und Trainingsprogramme mehr Menschen erreichen, indem Vermarkter beraten werden, auf welche Menschen sie als Endorser abzielen sollen.
Die Studie simulierte das Verhalten von fiktiven Personen, die mithilfe von Kombinationen aus physischen Attributen und Persönlichkeitsmerkmalen wie der Fähigkeit zum Abnehmen und einem hohen oder niedrigen Body-Mass-Index erstellt wurden. Das Modell verteilte Merkmale basierend auf den nationalen Bevölkerungsdurchschnitten.
Basierend auf den Simulationen verursachten Personen in sozialen Netzwerken, die mit jemandem verbunden waren, der erfolgreich abgenommen hatte oder einen hohen Body-Mass-Index hatte, den größten Gesamtgewichtsverlust unter Gleichaltrigen.
Die Netzwerke, die eine Person mit einer hohen Anzahl von Freunden umgeben, die charismatischer oder beliebter waren, führten zu geringeren Gewichtsverlusten.
Die Ergebnisse von Cavuoto unterstützen den neuen Ansatz, den viele Programme zur Gewichtsreduktion bei der Gewinnung neuer Teilnehmer gewählt haben: Prominente Endorser mit großer Reichweite haben alltäglichen Menschen, die von einer neuen Diät oder einem neuen Training profitieren, den Rücken gekehrt.
"Ihre Bindungen und sozialen Kontakte können eine größere Wirkung haben, weil Sie sie jeden Tag sehen und diese enge Verbindung haben", sagte Cavuoto.
"Wenn sie erfolgreich sein können, ist dies der beste Weg, um Informationen darüber zu erhalten, dass ein Programm gut ist."
Quelle: Universität von Buffalo
