Koffein im Zusammenhang mit einem verringerten Risiko für Depressionen bei Frauen
Eine neue Forschungsinitiative untersuchte das Potenzial von Koffein, Depressionen bei Frauen zu reduzieren.
Depression ist eine chronische und wiederkehrende Erkrankung, von der doppelt so viele Frauen wie Männer betroffen sind, darunter etwa eine von fünf US-amerikanischen Frauen während ihres Lebens.
Die „Identifizierung von Risikofaktoren für Depressionen bei Frauen und die Entwicklung neuer Präventionsstrategien sind daher eine Priorität der öffentlichen Gesundheit“, schreiben die Autoren.
In der Studie wollten die Forscher untersuchen, ob der Konsum von Koffein oder bestimmten koffeinhaltigen Getränken bei Frauen mit dem Risiko einer Depression verbunden ist.
Michel Lucas, Ph.D., R.D., von der Harvard School of Public Health, Boston, und Kollegen untersuchten 50.739 US-amerikanische Frauen, die an der Nurses 'Health Study teilnahmen.
Die Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 63 Jahren hatten zu Beginn der Studie im Jahr 1996 keine Depression und wurden bis Juni 2006 nachuntersucht.
Die Forscher maßen den Koffeinkonsum anhand von Fragebögen, die von Mai 1980 bis April 2004 ausgefüllt wurden, einschließlich der Häufigkeit, mit der koffeinhaltiger und nicht koffeinhaltiger Kaffee, nicht kräuteriger Tee, koffeinhaltige Erfrischungsgetränke (gezuckerte oder kalorienarme Cola), koffeinfreie Erfrischungsgetränke (gezuckertes oder kalorienarmes Koffein) -freie Cola oder andere kohlensäurehaltige Getränke) und Schokolade wurden normalerweise in den letzten 12 Monaten konsumiert.
Für die Untersuchung wurde eine Depression durch eine neue Diagnose einer klinischen Depression und den Beginn der regelmäßigen Anwendung von Antidepressiva in den letzten zwei Jahren identifiziert.
Die Forscher stellten fest, dass das Risiko für Depressionen bei Frauen, die vier oder mehr Tassen pro Tag konsumieren (ein Rückgang um 20 Prozent), und bei Frauen, die zwei bis drei Tassen pro Tag konsumierten (ein Rückgang von 15 Prozent), geringer war.
Im Vergleich zu Frauen in der niedrigsten Kategorie (weniger als 100 Milligramm [mg] pro Tag) des Koffeinkonsums hatten Frauen in der höchsten Kategorie (550 mg pro Tag oder mehr) ein um 20 Prozent geringeres relatives Depressionsrisiko.
Der Konsum von entkoffeiniertem Kaffee senkte das Risiko für Depressionen nicht.
"In dieser großen prospektiven Kohorte älterer Frauen, die zu Studienbeginn frei von klinischen Depressionen oder schweren depressiven Symptomen waren, nahm das Risiko einer Depression mit zunehmendem Konsum von koffeinhaltigem Kaffee dosisabhängig ab", schreiben die Autoren.
Sie stellen fest, dass diese Beobachtungsstudie „nicht beweisen kann, dass Koffein oder koffeinhaltiger Kaffee das Risiko einer Depression verringert, sondern nur die Möglichkeit einer solchen Schutzwirkung nahe legt“.
Die Autoren fordern weitere Untersuchungen, um ihre Ergebnisse zu bestätigen und festzustellen, ob der übliche Konsum von koffeinhaltigem Kaffee zur Vorbeugung oder Behandlung von Depressionen beitragen kann.
Quelle: JAMA and Archives Journals
