Perimenopausal und wütend

Ich bin eine 48-jährige Frau, die immer noch menstruiert und immer wütend ist. Es scheint, als würde ich in dem Moment, in dem ich nach Hause komme, die Angst und den Ärger spüren. Ich bin eine sehr gut organisierte und hart arbeitende Person. Ich erwarte, dass alle zu Hause gleich sind, leider nicht, aber selbst wenn sie versuchen, dass das nicht gut genug für mich ist, scheint es, dass ich immer nach etwas suche, an dem ich mich festhalten kann. Ich brauche Hilfe, leide an einer Schilddrüsenunterfunktion und nehme seit einiger Zeit Medikamente ein. Ich habe kein sexuelles Verlangen. Ich liebe es, meinen Mann zu hassen. Ich beschuldige ihn für alles. Er bemüht sich, mir zu gefallen, aber es ist nie genug. Mein Mann ist immer derjenige, der meine schlimmsten Momente empfängt. Meine schlimmsten Momente sind täglich. Wir haben ein gutes Leben, besitzen unser eigenes Geschäft, leben in einem wunderschönen Land, aber ich kann nicht aus dieser wütenden Phase herauskommen, in der ich mich befinde und in der ich mich schon seit einiger Zeit befinde. Wenn ich menstruiere, wird es fünfmal schlimmer. Bitte helfen Sie!

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Das klingt wirklich miserabel. Es tut mir so leid, dass du so lange gelitten hast. Sie sind wahrscheinlich perimenopausal (was ein Begriff für die Symptome ist, die "um die Wechseljahre" auftreten). Viele Frauen leiden in dieser Lebensphase unter Reizbarkeit, Müdigkeit, vermindertem Sexualtrieb, Depressionen und Stimmungsschwankungen, die aus heiterem Himmel zu kommen scheinen. Darüber hinaus haben viele Frauen aufgrund von Hitzewallungen Schlafstörungen. Der Schlafentzug macht sie noch nervöser. In Ihrem Fall können diese Symptome durch Hypothyreose weiter verschlimmert werden, was auch zu Müdigkeit und Depressionen führen kann.

Glücklicherweise gibt es eine Behandlung für diese Zustände. Es ist lange her, dass Sie einen Endokrinologen aufsuchen, um Ihre Schilddrüsenmedikamente anzupassen und mögliche Medikamente zur Linderung der Symptome der Perimenopause zu konsultieren. Möglicherweise werden Ihnen ein Antidepressivum sowie Hormonmedikamente verschrieben. Darüber hinaus ist dies eine Zeit im Leben, in der Sie besonders darauf achten sollten, gut zu essen, zusätzlichen Schlaf zu bekommen und jeden Tag etwas Bewegung zu treiben, wenn Sie können.

Ich hoffe, Sie und Ihr Mann werden auch in Betracht ziehen, einen Paartherapeuten aufzusuchen. Sie haben ein gemeinsames Leben, das es wert ist, gerettet zu werden. Sie müssen lernen, wie Sie mit dieser Zeit Ihres Lebens umgehen können. Ihr Mann muss lernen, wie er Sie unterstützen kann. Sie könnten beide Hilfe gebrauchen, um die Intimität wiederzugewinnen, die Ihnen seit einiger Zeit fehlt.

Zum Glück für uns alle Frauen hören diese Symptome irgendwann auf. Sie könnten es einfach abwarten. Aber es könnte Jahre dauern und die Art und Weise, wie Sie sich fühlen und verhalten, könnte eine völlig vernünftige Ehe zerstören. Ich ermutige Sie, die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen, um diese nächsten Jahre für Sie und Ihre Familie angenehmer zu gestalten.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie