Ehrlichkeit, nicht Vergebung, kann am besten für Paare sein
Das Ergebnis widerspricht der Strategie der positiven Psychologie - ein Ansatz, der das Versprechen bot, dass Menschen mit Vergebung, Optimismus, Freundlichkeit und positivem Denken ihre Beziehungen auch nach einer schweren Übertretung umkehren können.
In der neuen Studie stellten die Forscher fest, dass es notwendig sein könnte, Wut auszudrücken, um ein Beziehungsproblem zu lösen - mit dem kurzfristigen Unbehagen eines wütenden, aber ehrlichen Gesprächs, das langfristig der Gesundheit der Beziehung zugute kommt.
Experten sagen, dass die Studie Teil einer größeren Anstrengung ist, die Kontexte, in denen einige Beziehungen erfolgreich sind und andere scheitern, besser zu verstehen und auch zu verstehen, wie enge Beziehungen unsere Gesundheit beeinflussen.
James McNulty, Ph.D., von der Florida State University, initiierte die Studie, als er sich die positive Psychologie und das Wohlbefinden genauer ansah.
"Ich fand weiterhin Beweise dafür, dass Gedanken und Verhaltensweisen, von denen angenommen wird, dass sie mit einem besseren Wohlbefinden verbunden sind, bei einigen Menschen zu einem schlechteren Wohlbefinden führen - normalerweise bei den Menschen, die am dringendsten Hilfe benötigen, um Wohlbefinden zu erreichen", sagte McNulty.
Diese Ergebnisse veranlassen McNulty, die potenziellen Kosten einer positiven Psychologie zu untersuchen. In einer Reihe kürzlich durchgeführter Studien stellte er fest, dass Vergebung in der Ehe einige unbeabsichtigte negative Auswirkungen haben kann.
„Wir alle erleben eine Zeit in einer Beziehung, in der ein Partner auf irgendeine Weise gegen uns verstößt. Zum Beispiel kann ein Partner finanziell unverantwortlich, untreu oder nicht unterstützend sein “, sagte er.
"Wenn diese Ereignisse eintreten, müssen wir entscheiden, ob wir wütend sein und an dieser Wut festhalten oder vergeben sollen."
Seine Forschung zeigt, dass eine Vielzahl von Faktoren die Wirksamkeit der Vergebung erschweren kann, einschließlich des Grads der Verträglichkeit eines Partners sowie der Schwere und Häufigkeit der Übertretung.
"Zu glauben, dass ein Partner verzeiht, führt dazu, dass angenehme Menschen diesen Partner weniger wahrscheinlich beleidigen und unangenehme Menschen diesen Partner eher beleidigen", sagte er.
Darüber hinaus glaubt McNulty, dass Wut eine wichtige Rolle dabei spielen kann, einem übertretenden Partner zu signalisieren, dass das beleidigende Verhalten nicht akzeptabel ist.
"Wenn der Partner etwas tun kann, um ein Problem zu lösen, das sich sonst wahrscheinlich fortsetzt und die Beziehung negativ beeinflusst, können Menschen langfristige Vorteile erfahren, indem sie vorübergehend Vergebung zurückhalten und Ärger ausdrücken."
"Diese Arbeit legt nahe, dass die Menschen flexibel sein müssen, wie sie die Probleme angehen, die im Laufe ihrer Beziehungen unvermeidlich sein werden", sagt McNulty.
"Es gibt kein" Wundermittel ", keine einzige Möglichkeit, in einer Beziehung zu denken oder sich zu verhalten. Die Konsequenzen jeder Entscheidung, die wir in unseren Beziehungen treffen, hängen von den Umständen ab, die diese Entscheidung umgeben. “
Quelle: Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie
