Angst kann Männer in Vorstellungsgesprächen humpeln
"Die meisten Bewerber haben vor und während der Bewerbungsgespräche Angst vor Vorstellungsgesprächen", sagte die Psychologieprofessorin der Universität Guelph, Dr. Deborah Powell, die die Studie mit Ph.D. Studentin Amanda Feiler.
Angst zeigt sich oft in nervösen Tics, Schwierigkeiten beim Sprechen und Schwierigkeiten, Antworten zu finden, von denen bekannt ist, dass sie die Einstellungsergebnisse beeinflussen, sagte sie.
Während Männer bei Vorstellungsgesprächen nicht ängstlicher sind als Frauen, erfahren sie laut den Autoren deutlich größere Beeinträchtigungen durch Angstzustände.
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Persönlichkeit und individuelle Unterschiedebeteiligten 125 Studenten, die an einem Scheininterview teilnahmen: 43 Männer und 82 Frauen.
Die Teilnehmer bewerteten ihre eigenen Angstzustände und ließen ihre Angst- und Interviewleistung von einem Interviewer bewerten.
Insgesamt wurden ängstliche Männer und Frauen in Bezug auf die Interviewleistung niedriger bewertet als ihre weniger nervösen Kollegen. Aber nervöse Männer wurden am meisten bestraft und rangierten bei Maßnahmen nach dem Interview weit unter ebenso nervösen Frauen.
Die Forscher haben verschiedene Theorien, um die Ergebnisse zu erklären.
"Es könnte einfach sein, dass Menschen Stereotypen über Angst haben und dass es für eine Frau sozial akzeptabler ist, ängstlich zu sein", sagte Powell, "während es für Männer möglicherweise uncharakteristisch aussieht. Es ist zu erwarten, dass sie weniger emotional und durchsetzungsfähiger sind. “
Ein weiterer Grund könnte sein, dass Frauen und Männer unterschiedlich mit Angst umgehen, wobei Frauen eher wirksame Bewältigungsstrategien anwenden.
"Sie können üben, mit einem Freund interviewt zu werden, oder emotionale Unterstützung suchen, indem sie über ihre Ängste sprechen", sagte Feiler.
„Männer tendieren im Durchschnitt eher zur Vermeidung. Infolgedessen tun Männer weniger, um sich auf das Interview vorzubereiten und schlechtere Leistungen zu erbringen. “
Den Forschern zufolge ist jedoch klar, dass Angst die Leistungsfähigkeit der Kandidaten im Vorstellungsgespräch beeinträchtigt.
"Es wäre sowohl für Männer als auch für Frauen von Vorteil, zu lernen, effektiv mit ihrer Interviewangst umzugehen", sagte Feiler.
Mehr Bewusstsein unter den Interviewern würde auch helfen, fügte Powell hinzu.
„Arbeitgeber müssen sich daran erinnern, dass Interviews Angst hervorrufen. Wenn die Leute sich ängstlich fühlen, können sie in einem Interview schlechter abschneiden als sonst, und die Arbeitgeber verpassen möglicherweise gute Kandidaten. “
Laut Powell kann es die Angst verringern, den Bewerbern zu sagen, was sie während des Vorstellungsgesprächs erwartet, einschließlich der Art der zu stellenden Fragen.
Die nächste Stufe der Forschung besteht darin, mögliche Behandlungen zu untersuchen.
"Wir wissen, dass die Angst vor Vorstellungsgesprächen die Leistung im Vorstellungsgespräch beeinträchtigt. Daher besteht der logische nächste Schritt für mich darin, empirisch fundierte Strategien zu finden, die helfen würden", sagte Feiler.
In der Zwischenzeit hat Powell einige Tipps für Bewerber, um die Angst vor Vorstellungsgesprächen zu verringern:
- Erfahren Sie so viel wie möglich über das Unternehmen und die Auswahlverfahren, die Sie durchlaufen werden, damit Sie am Tag des Interviews nicht überrascht werden. Wenn Sie dem Auswahlprozess und dem Interview einen Teil der Unsicherheit nehmen, kann dies die Angst vor dem Interview verringern.
- Üben Sie Vorstellungsgespräche, indem Sie sich von einem Freund interviewen lassen. Der Versuch, Interviewfragen vorwegzunehmen, wäre hilfreich und würde einige Zeit damit verbringen, über Ihre früheren Arbeitserfahrungen nachzudenken (damit Sie sich nicht ärgern, wenn Sie sich im Moment an frühere Berufserfahrungen erinnern).
Untersuchungen legen auch nahe, dass Menschen, die Angst haben, weniger warmherzig und enthusiastisch erscheinen, zwei Schlüsselfaktoren für die Interviewleistung sind, sagte Powell. "Es ist wichtig, dass die Nerven der Bewerber den Eindruck, den sie den Interviewern vermitteln, nicht beeinflussen."
Die Leute sollten sich auch daran erinnern, dass Interviewangst nicht unbedingt transparent ist, fügte sie hinzu. „Du siehst vielleicht nicht so nervös aus, wie du dich fühlst. Denken Sie nicht zu viel darüber nach, wie nervös Sie dem Interviewer erscheinen. “
Quelle: Universität von Guelph
