In Gruppen zu sein kann das Selbstwertgefühl mehr fördern als Freunde
Kanadische Forscher haben herausgefunden, dass die Zugehörigkeit zu mehreren für Sie wichtigen Gruppen das Selbstwertgefühl viel mehr steigert als die Tatsache, dass Sie nur Freunde haben.
Die Ermittler stellten fest, dass eine starke Gruppenidentifikation die Gesundheit verbessert, indem sie das Gefühl der Kontrolle über ihr persönliches Leben verbessern.
Die Forschungsstipendiaten Nyla Branscombe (Universität von Kansas), Alexander Haslam und Catherine Haslam (beide Universität von Queensland) haben kürzlich mit der Hauptautorin Jolanda Jetten an Experimenten zusammengearbeitet, um die Bedeutung von Gruppenmitgliedschaften für das Selbstwertgefühl zu untersuchen.
Die Forscher untersuchten eine unterschiedliche Gruppe von Personen, darunter Gruppen von Schulkindern, älteren Menschen und ehemaligen Obdachlosen in Großbritannien, China und Australien.
Mithilfe von Fragebögen stellten die Forscher fest, dass Menschen mit einem starken Sinn für nationale, gemeinschaftliche, politische oder studentische Identität eine höhere Lebenszufriedenheit und eine verringerte Depressionsrate hatten.
Die Ermittler stellten fest, dass Menschen, die vielen Gruppen angehören, unabhängig von ihrer Natur, ein höheres Selbstwertgefühl hatten.
"Dies ist unserer Ansicht nach vielversprechend und legt nahe, dass die Stärkung der Gruppenmitgliedschaft eine sehr wirksame Möglichkeit ist, um den Menschen ein besseres Gefühl für sich selbst zu geben", sagte Jetten.
Die Forscher verglichen Gruppenmitgliedschaften mit der Anzahl der Freunde, die Menschen hatten, und stellten fest, dass ein großes Netzwerk von Freunden kein Selbstwertgefühl vorhersagte, sondern die Zugehörigkeit zu mehreren Gruppen.
Die Autoren argumentieren, dass Gruppen Vorteile bieten, die zwischenmenschliche Bindungen allein nicht bieten. nämlich Sinn, Verbindung, Unterstützung und ein Gefühl der Kontrolle über unser Leben.
"Gruppen haben oft ein reiches Wert- und Glaubenssystem, und wenn wir uns mit Gruppen identifizieren, können diese eine Linse bieten, durch die wir die Welt sehen", sagte Jetten. Zum Beispiel können religiöse Gruppen oder Organisationen, die ein Ziel wie die Verringerung der Armut anstreben, ein besseres Sinngefühl entwickeln.
Die neue Studie könnte eine Abkehr vom Denken über das Selbstwertgefühl als etwas signalisieren, das ausschließlich aus unserem Inneren kommt.
„Anstatt das Selbstwertgefühl zu fetischisieren, besteht eine viel bessere und wahrscheinlich gesündere und effektivere Strategie darin, die Menschen zu einem reichen sozialen Leben und mehreren Quellen sozialen Engagements zu ermutigen. Wenn Sie dies tun, wird ein wichtiges Nebenprodukt das Selbstwertgefühl verbessern, aber es wird auch viele andere Vorteile geben “, sagt Haslam.
Quelle: Kanadisches Institut für fortgeschrittene Forschung / EurekAlert
