Mitarbeiter mit wenig Kontrolle bei der Arbeit sind möglicherweise anfällig für Gewichtszunahme
Eine neue schwedische Studie zeigt, dass männliche und weibliche Mitarbeiter, die sich bei der Arbeit wenig kontrolliert fühlen, viel anfälliger für Gewichtszunahme sind.
Laut den in der Zeitschrift veröffentlichten Ergebnissen scheint eine langfristige Exposition gegenüber hohen Arbeitsanforderungen jedoch nur weibliche Arbeitnehmer für eine Gewichtszunahme zu prädisponieren Internationales Archiv für Gesundheit am Arbeitsplatz und Umwelt.
Die Forscher überprüften die Daten von 3.872 männlichen und weiblichen Teilnehmern, die am Västerbotten Intervention Program, einer bevölkerungsbezogenen schwedischen Studie, teilnahmen. Die Teilnehmer wurden über einen Zeitraum von 20 Jahren dreimal in Bezug auf Variablen wie Körpergewicht und Anforderungen sowie Kontrolle bei der Arbeit bewertet. Sie wurden entweder im Alter von 30 bis 50 Jahren oder von 40 bis 60 Jahren verfolgt.
"Wir konnten feststellen, dass hohe Arbeitsanforderungen eine Rolle bei der Gewichtszunahme von Frauen spielten, während bei Männern kein Zusammenhang zwischen hohen Anforderungen und Gewichtszunahme bestand", sagte die Hauptautorin Dr. Sofia Klingberg, eine Forscherin für Gemeindemedizin und öffentliche Gesundheit bei Sahlgrenska-Akademie, Universität Göteborg.
Um die Höhe der Arbeitsanforderungen abzuschätzen, wurden die Befragten gebeten, ihr Arbeitstempo, ihren psychologischen Druck, die Zeit für die Erfüllung ihrer Aufgaben und die Häufigkeit widersprüchlicher Anforderungen zu beschreiben.
Die Fragen zur Kontrolle bei der Arbeit betrafen Fragen wie die Häufigkeit, mit der sie etwas Neues lernten. ob der Job Fantasie oder fortgeschrittene Fähigkeiten erforderte; und ob der Befragte persönlich entscheiden konnte, was zu tun ist und wie es zu tun ist.
Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer mit einem geringen Maß an Kontrolle in ihrer Arbeit im Verlauf der Studie häufiger an Gewicht zugenommen haben, definiert als Gewichtszunahme von 10 Prozent oder mehr. Dies galt sowohl für Frauen als auch für Männer.
Andererseits beeinflusste die langfristige Exposition gegenüber hohen Arbeitsanforderungen nur die Gewichtszunahme bei Frauen. Bei etwas mehr als der Hälfte der Frauen, die hohen Arbeitsanforderungen ausgesetzt waren, kam es in den 20 Jahren zu einer deutlichen Gewichtszunahme. Diese Gewichtszunahme war um rund 20 Prozent höher als bei Frauen mit geringen Arbeitsanforderungen.
„Bei den Anforderungen an die Arbeit waren nur die Frauen betroffen. Wir haben die zugrunde liegenden Ursachen nicht untersucht, aber es kann sich möglicherweise um eine Kombination aus Arbeitsanforderungen und der größeren Verantwortung für das Heim handeln, die Frauen häufig übernehmen. Dies kann es schwierig machen, Zeit zu finden, um Sport zu treiben und ein gesundes Leben zu führen “, sagte Klingberg.
Bildung erklärte die Assoziationen in der Studie nicht. Weder die Qualität der Ernährung noch andere Faktoren des Lebensstils. Die Nahrungsaufnahme wurde jedoch selbst gemeldet, sodass ein gewisses Risiko für falsche Informationen besteht.
Angesichts der Probleme im Zusammenhang mit arbeitsbedingtem Stress ist die Studie jedoch für die öffentliche Gesundheit relevant. Die Forscher sagen, dass die Identifizierung von Gruppen, die anfällig für Stress sind, und die Bemühungen, den arbeitsbedingten Druck zu verringern, wahrscheinlich dazu beitragen würden, die Gewichtszunahme sowie chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zu minimieren.
Quelle: Universität Göteborg
