Zu viel Erregung kann zu schlechten Entscheidungen führen

Jeder hat das Gefühl, „aufgepumpt“ zu sein - vielleicht nach einem guten Training oder nach einem anregenden Film oder sogar nach einem guten Tag im Büro.

Trotz der guten Gefühle warnen Forscher, dass eine gesunde Entscheidungsfindung beeinträchtigt werden könnte.

„Während glückliche Menschen bessere und gesündere Entscheidungen treffen, hängt dies von der Intensität der erlebten positiven Gefühle ab. Mit anderen Worten, der Grad der Erregung, der mit dem Zustand der positiven Stimmung einhergeht, kann den positiven Effekt der positiven Stimmung auf den Widerstand gegen Versuchungen beeinträchtigen “, schreiben die Autoren Alexander Fedorikhin (Indiana University) und Vanessa M. Patrick (University of Houston).

Ihre Studie ist in der veröffentlicht Journal of Consumer Research.

In drei Studien stellten die Autoren fest, dass die Erregung die Auswirkungen einer positiven Stimmung beeinträchtigte, um die Resistenz gegen verlockende Lebensmittel zu beeinflussen.

In einer Studie baten die Autoren einige Teilnehmer, sich einen positiven, aber ruhigen Film anzusehen, während andere Teilnehmer einen positiven, aber erregenden Film sahen.

Alle Teilnehmer wurden dann gebeten, zwischen zwei Snacks zu wählen: einer Tasse Trauben und einer Tasse M & Ms.

„Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen Teilnehmer, die den erregenden Movieclip sahen, sich eher für M & Ms entschieden als diejenigen, die den ruhigen Clip sahen. Wenn sich Teilnehmer, die den ruhigen Film angesehen haben, für M & Ms entschieden haben, war es außerdem wahrscheinlicher, dass sie die Anzahl der M & Ms, die sie gegessen haben, sorgfältig regulieren oder überwachen “, schreiben die Autoren.

In einer anderen Studie fügten die Forscher der Mischung Bewegung hinzu. Teilnehmer, die den ruhigen Film sahen und eine leichte Übung auf einem Tritthocker durchführten, entschieden sich eher für M & Ms als für sitzende Personen.

Die Autoren schlugen auch vor, dass ein Mangel an geistiger Energie zu weniger gesunden Entscheidungen führt. Um diese Theorie zu testen, ließen die Forscher einige Personen in jeder Gruppe sich an eine 7-stellige Nummer erinnern und andere eine 2-stellige Nummer vergeben. Die Menschen mit der größeren Anzahl entschieden sich eher für M & Ms.

„Um Versuchungen zu widerstehen und Entscheidungen zu treffen, die gesund sind und langfristige Vorteile haben, muss eine Person sowohl in einer positiven Stimmung sein als auch über die verfügbare mentale Energie verfügen, um gute Entscheidungen zu treffen“, schließen die Autoren.

Quelle: University of Chicago Press Journals