Herz-Kreislauf-Fitness im Zusammenhang mit der Wahrnehmung bei älteren Erwachsenen
Eine neue Studie entdeckt, dass ein hohes kardiovaskuläres Fitnessniveau bei einem älteren Erwachsenen bestimmte Bereiche des Gehirns aktiviert, die mit exekutiven Gehirnfunktionen verbunden sind.
Typischerweise führt der Alterungsprozess zu einer Verschlechterung der Gehirnfunktion. Frühere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass ein höheres Maß an kardiorespiratorischer Fitness bei älteren Erwachsenen die Exekutivfunktion im Gehirn verbessern kann. Zu den Exekutivfunktionen gehört die Fähigkeit, mehrere Prioritäten zu begründen, Probleme zu lösen und zu verwalten.
Die neue Studie eines Teams am Beckman Institute for Advanced Science and Technology der University of Illinois zeigt einen Zusammenhang zwischen Gehirnaktivierung, kardiorespiratorischer Fitness und exekutiver Funktion bei älteren Erwachsenen.
Die Ermittler sagten, dass die Dual-Task-Verarbeitung, die im Bereich des Gehirns stattfindet, der mit exekutiven Funktionen verbunden ist, verbessert wird, wenn eine Person ein höheres Maß an kardiorespiratorischer Fitness aufweist.
"Frühere Studien haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen kardiorespiratorischer Fitness und Verhaltensleistung bei älteren Erwachsenen gibt. Andere Studien haben sich mit der kardiorespiratorischen Fitness und der Gehirnfunktion befasst, aber die Verknüpfung aller drei Studien wurde nicht so explizit durchgeführt wie in diesem Artikel “, sagte Chelsea Wong, M.D./Ph.D. Student an der University of Illinois und Erstautor des Papiers.
Die Forschungsergebnisse von Wong und ihrem Team wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Grenzen der alternden Neurowissenschaften.
Das Team unter der Leitung von Dr. Art Kramer, Direktor des Beckman Institute und Professor für Psychologie und Neurowissenschaften in Illinois, untersuchte Daten zur Bildgebung des Gehirns und zur Fitness von 128 Erwachsenen im Alter zwischen 59 und 80 Jahren.
Bei fMRI-Scans (Functional Magnetic Resonance Imaging), die im Biomedical Imaging Center des Beckman Institute gesammelt wurden, stellten die Forscher fest, dass bestimmte Regionen des Gehirns bei zwei gleichzeitigen Aufgaben im Vergleich zu einer einzelnen Aufgabe stärker aktiviert wurden.
"Der Grund, warum wir uns speziell mit Dual-Task befasst haben, ist, dass es sich um ein Maß für die Exekutivfunktion handelt, das für mehrere kognitive Prozesse wie Arbeitsgedächtnis, Aufgabenverwaltung, Koordination und Hemmung erforderlich ist", sagte Wong.
"Wir wissen, dass mit zunehmendem Alter die exekutive Funktion abnimmt. Daher haben wir festgestellt, dass Sie mit einer höheren kardiorespiratorischen Fitness die Leistung der exekutiven Funktionen sowohl verhaltensmäßig als auch die Gehirnaktivierung im Zusammenhang mit exekutiven Funktionen verbessern können."
Das Team stellte fest, dass die Gesamtbeziehung zwischen dem kardiorespiratorischen Fitnessniveau und der höheren Exekutivfunktion teilweise durch die Aktivierung in einer Region des Gehirns erklärt werden kann, die als anteriorer cingulöser Kortex und zusätzlicher motorischer Bereich (ACC / SMA) bezeichnet wird.
„Wir haben Bereiche des Gehirns analysiert, die aktiviert wurden, während die Teilnehmer zwei Aufgaben erledigten, und festgestellt, dass die ACC / SMA-Aktivierung mit einer höheren kardiorespiratorischen Fitness verbunden war. Dies ist ein wichtiger Bereich für übergeordnete Funktionen wie Konfliktüberwachung, Multitasking und Dual-Task-Verarbeitung selbst “, sagte Wong.
"Diese Forschung trägt zu unserem wachsenden Verständnis der Beziehung zwischen körperlicher Aktivität und kognitiver und Gehirnfunktion bei - und legt nahe, dass wir unsere Gehirngesundheit verbessern können, indem wir unseren Lebensstil ändern, selbst wenn wir älter werden", sagte Kramer.
Quelle: Beckman Institute, Universität von Illinois
