Handy-Benachrichtigungen, die uns zur Ablenkung bringen
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Nachrichtenbenachrichtigungen auf unseren Handys genauso störend sind wie die tatsächliche Verwendung des Telefons.
Laut einer neuen Studie der Florida State University (FSU) kann das Erhalten einer Benachrichtigung auf Ihrem Handy zu einer ausreichenden Ablenkung führen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren.
"Das Ausmaß der Auswirkungen auf die anstehende Aufgabe war wirklich schockierend", sagte Courtney Yehnert, ein FSU-Forschungskoordinator, der vor seinem Abschluss im Jahr 2014 als Student an der Studie gearbeitet hatte.
"Obwohl diese Benachrichtigungen im Allgemeinen von kurzer Dauer sind, können sie zu aufgabenunrelevanten Gedanken oder Gedankenwanderungen führen, die nachweislich die Aufgabenleistung beeinträchtigen", schrieben die Forscher in der Studie.
„Benachrichtigungen über Mobiltelefone allein beeinträchtigen die Leistung einer aufmerksamkeitsintensiven Aufgabe erheblich, selbst wenn die Teilnehmer während der Aufgabe nicht direkt mit einem mobilen Gerät interagieren.“
Es ist bekannt, dass die Verwendung eines Mobiltelefons während der Ausführung einer anderen Aufgabe mit einer schlechteren Leistung verbunden ist. Dies liegt daran, dass die Aufmerksamkeitsfähigkeit der Menschen begrenzt ist und zwischen den Aufgaben aufgeteilt werden muss, erklärten die Forscher.
Die neue Studie ergab, dass die bloße Kenntnis eines verpassten Anrufs oder Textes den gleichen Effekt haben kann.
Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse von Bedeutung sind, da viele öffentliche Informationskampagnen, die darauf abzielen, die problematische Nutzung von Mobiltelefonen zu stoppen - beispielsweise während der Fahrt - häufig das Warten auf die Beantwortung von Nachrichten und Anrufen betonen.
Doch selbst dieses Warten fordert laut den Forschern einen Tribut an Aufmerksamkeit. Es reicht aus, sich nur daran zu erinnern, in Zukunft eine Aktion auszuführen, um die Leistung einer nicht verwandten gleichzeitigen Aufgabe zu stören.
Für ihre Studie verglichen die Forscher die Leistung der Teilnehmer an einer aufmerksamkeitsintensiven Computeraufgabe, die in zwei Teile unterteilt war. Im ersten Teil wurden die Teilnehmer gebeten, die Aufgabe abzuschließen. Während des zweiten Teils wurden die Teilnehmer, obwohl sie sich dessen nicht bewusst waren, zufällig einer von drei Gruppen zugeordnet: Anruf, Text oder keine Benachrichtigung.
Anschließend wurden automatisierte Anrufe und Texte an die Mobiltelefone der Teilnehmer der ersten beiden Gruppen gesendet, ohne dass sie wussten, dass die Benachrichtigungen von den Forschern stammten.
Die Forscher stellten fest, dass Teilnehmer, die Benachrichtigungen erhielten, mehr Fehler bei der Computeraufgabe machten als diejenigen, die dies nicht taten. Tatsächlich war die Wahrscheinlichkeit, einen Fehler zu machen, für diejenigen, die Benachrichtigungen erhielten, mehr als dreimal höher, so die Studie. Diejenigen, die Benachrichtigungen über Telefonanrufe erhielten, schnitten bei dieser Aufgabe schlechter ab als diejenigen, die eine SMS-Benachrichtigung erhielten.
Die Forscher verglichen ihre Ergebnisse dann mit den Ergebnissen anderer Studien, in denen die Auswirkungen der tatsächlichen Verwendung eines Mobiltelefons auf die Aufmerksamkeitsleistung untersucht wurden. Sie stellten fest, dass ihre Ergebnisse ähnlich waren, was darauf hindeutet, dass das Empfangen einer Benachrichtigung, aber das Nicht-Antworten genauso ablenkend ist wie das tatsächliche Beantworten des Telefons oder das Beantworten eines Textes.
Obwohl die Studie kein Fahren beinhaltete, sind die Ergebnisse laut den Forschern für das Problem des abgelenkten Fahrens relevant.
"Selbst eine leichte Ablenkung kann schwerwiegende, möglicherweise lebensbedrohliche Auswirkungen haben, wenn diese Ablenkung zum falschen Zeitpunkt auftritt", sagte der Psychologiedoktorand Cary Stothart, Hauptautor der Studie. "Während der Fahrt ist es unmöglich zu wissen, wann" die falsche Zeit "eintreten wird. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass es für Menschen am sichersten ist, ihre Telefone stummzuschalten oder auszuschalten und sie während der Fahrt außer Sichtweite zu bringen. “
Die Forscher planen, diese Studie mit einer weiteren zu verfolgen, die die Ablenkung von Handybenachrichtigungen untersucht, während die Teilnehmer eine Fahrprüfung auf einem Simulator erhalten.
Die aktuelle Studie wurde in der veröffentlicht Journal of Experimental Psychology: Menschliche Wahrnehmung und Leistung.
Quelle: Florida State University
