Unsachgemäßer Schlaf beschleunigt die biologische Uhr

Eine neue Studie legt nahe, dass eine gute Nachtruhe für ein normales, gesundes Altern unerlässlich ist.

Forscher glauben, dass es für Ihren Körper schwieriger ist, mit zellulärem Stress umzugehen, der die motorische und neurologische Verschlechterung erhöhen kann, insbesondere im mittleren Alter, wenn Sie nicht regelmäßig, gut und gleichmäßig schlafen.

In der Forschung gerade in der Zeitschrift veröffentlicht AlternWissenschaftler der Oregon State University skizzieren zum ersten Mal, wie ein Schlüsselgen, das zur Kontrolle des zirkadianen Rhythmus beiträgt, die Gesundheit alternder Fruchtfliegen verbessern kann, wenn es intakt ist, aber zu erheblichen gesundheitlichen Auswirkungen führen kann, bis hin zum früheren Tod, wenn es intakt ist ist abwesend.

Und die Forscher glauben, dass die biologische Uhr beim Menschen der bei Fruchtfliegen sehr ähnlich ist.

Von besonderem Interesse war die Untersuchung, dass junge Fruchtfliegen ohne dieses Gen mit etwas Stress umgehen konnten, Fliegen mittleren Alters und ältere jedoch nicht.

"Wir beginnen, einige der zugrunde liegenden Mechanismen zu identifizieren, die erklären können, warum Organismen altern", sagte Natraj Krishnan, ein wissenschaftlicher Mitarbeiter in der OSU-Abteilung für Zoologie.

„Diese Studie legt nahe, dass junge Menschen möglicherweise mit bestimmten Belastungen umgehen können, aber dieselben Beleidigungen in einem höheren Alter verursachen genetische Schäden und scheinen zu Gesundheitsproblemen und früherem Tod zu führen. Und es hängt mit biologischen Uhren zusammen. "

Es ist nicht ganz klar, wie eng die Auswirkungen genetischer Schäden bei Fruchtfliegen mit Menschen und anderen Tieren korrelieren, sagte Krishnan, aber "die Gene selbst, ihre molekularen Mechanismen und Funktionen sind im Wesentlichen dieselben und werden durch viele Millionen Jahre Evolution erhalten."

Das „Periodengen“ in Fruchtfliegen wird beispielsweise auch in fast jeder Zelle des menschlichen Körpers gefunden und exprimiert.

Diese Studie untersuchte dieses Gen, eines von vier primären Genen, die bei vielen Tieren die Kontrolle der biologischen Uhr unterstützen - die Rhythmen, die mit dem Zyklus von Tag und Nacht zusammenhängen und durch alles gestört werden können, von unzureichendem Schlaf bis hin zu Jetlag oder Arbeit die Swing Shift. Die Studie verwendete einige normale Fruchtfliegen und andere mutierte Fliegen, bei denen das "Perioden" -Gen fehlte.

In Kontrollstudien lebten die mutierten Fliegen ohne funktionelles "Perioden" -Gen ungefähr so ​​lange wie normale Fliegen, sofern sie nicht gestresst waren. In Experimenten verursachten die Forscher zu verschiedenen Zeiten einen leichten metabolischen Stress - einen erhöhten Gehalt an reaktiven Sauerstoffspezies für 24 Stunden - an den Fliegen, der ihrer Jugend, ihrem mittleren Alter und ihrem Alter entsprach.

Es gab keine signifikante Veränderung bei den jungen Fliegen. Bei Fliegen mittleren Alters und älteren Fliegen traten jedoch erhebliche Schäden auf.

Mutantenfliegen verloren einen Teil ihrer motorischen Kletterfähigkeit, und morphologische Untersuchungen ihres Gehirns zeigten ein höheres Maß an neuronaler Degeneration, ähnlich wie bei neurodegenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit beim Menschen.

Wenn die mutierten Fliegen im „mittleren Alter“ einem einzelnen Stressereignis ausgesetzt waren, hatten sie eine um 12 Prozent kürzere Lebensdauer als normale Fliegen, die demselben Stress ausgesetzt waren. Und wenn sie im Alter einem einzigen Stress ausgesetzt waren, war ihre Lebensdauer um 20 Prozent kürzer.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Expression des "Perioden" -Gens natürlich mit dem Alter abnimmt. Wenn dies auch für Menschen gilt, könnte dies erklären, warum Menschen zu einem Zeitpunkt ihres Lebens, an dem sie ihn am dringendsten benötigen, möglicherweise einen Teil ihrer Fähigkeit verlieren, mit oxidativen und anderen Belastungen umzugehen.

Die Wissenschaftler stellten die Theorie auf, dass das "Perioden" -Gen die Wege reguliert, die bei der Beseitigung oxidativer Schäden eine Rolle spielen, und diejenigen ohne diese Funktion hatten die Symptome des Alterns schneller. Dies könnte letztendlich Auswirkungen auf alles haben, von neurologischen Schäden bis hin zu Herzkrankheiten und Krebs.

"Bemerkenswert ist natürlich, dass jede Tierart, sofern sie sich nicht in einem geschützten Labor befindet, stressigen Ereignissen ausgesetzt ist", sagte Krishnan.

"Das ist Teil eines normalen Lebens. Die metabolische Herausforderung, die wir diesen Fruchtfliegen stellten, war nur ein mäßiger Stress. Trotzdem schien es später eine motorische und neuronale Degeneration und einen früheren Tod der mutierten Fliegen zu verursachen, da sich schneller Zellschäden aufbauten. “

Weitere Forschungen werden Möglichkeiten untersuchen, wie biologische Uhren „wiederbelebt“ werden können.

"Das Verständnis dieser Mechanismen wird in Zukunft dazu beitragen, festzustellen, ob starke zirkadiane Uhren dem Jungbrunnen Wasser hinzufügen", schrieben die Forscher in ihrer Schlussfolgerung.

Quelle: Oregon State University