Textnachrichten helfen bei der doppelten Wahrscheinlichkeit, dass Raucher aufhören
Laut Forschern der Milken Institute School of Public Health der George Washington University ist dies mehr als das Doppelte der fünf Prozent der Raucher in der Kontrollgruppe.
"Textnachrichten scheinen Rauchern die ständige Erinnerung zu geben, die sie brauchen, um sich auf das Aufhören zu konzentrieren", sagte Lorien C. Abroms, Sc.D., M.A., Associate Professor für Prävention und Gesundheit in der Gemeinde und Hauptautor der Studie.
"Es müssen jedoch zusätzliche Studien durchgeführt werden, um dieses Ergebnis zu bestätigen und zu untersuchen, wie diese Programme in Verbindung mit anderen etablierten Anti-Raucher-Therapien funktionieren."
Ein neuer Bericht des Surgeon General kommt zu dem Schluss, dass das Rauchen jedes Jahr fast eine halbe Million Amerikaner tötet. Raucher, die versuchen aufzuhören, wenden sich häufig bewährten Methoden wie Nikotinpflastern oder telefonischer Beratung zu.
Die neueste Behandlung sind SMS-Programme wie Text2Quit, die Ratschläge, Erinnerungen und Tipps senden, die Rauchern helfen, dem Verlangen nach einer Zigarette zu widerstehen und sich an ein Beendigungsdatum zu halten.
Während sich in den USA mehr als 75.000 Menschen für das Text2Quit-Programm angemeldet haben, gibt es laut Abroms keine Langzeitstudien, um ihre Erfolgsquote zu testen. Sie stellte fest, dass die meisten der vorhandenen Forschungsarbeiten zu diesen Programmen klein waren, keine Kontrollgruppe hatten und den Raucherstatus nicht biochemisch verifizierten.
Um diese Lücken zu schließen, rekrutierte das Forschungsteam 503 Raucher im Internet und ordnete sie zufällig einer Gruppe zu, um ein SMS-Programm namens Text2Quit oder eine Gruppe zu erhalten, die Selbsthilfematerial erhielt, um Raucher zum Aufhören zu bewegen.
Die Textnachrichten im Text2Quit-Programm geben Rauchern Ratschläge, ermöglichen es Rauchern aber auch, um weitere Hilfe zu bitten oder ein Beendigungsdatum zurückzusetzen, wenn sie mehr Zeit benötigen. Raucher, die Probleme haben, einen Drang abzuwehren, können eine SMS schreiben und einen Tipp oder ein Spiel erhalten, das sie ablenken könnte, bis das Verlangen verschwindet, erklärte Abroms.
Nach sechs Monaten befragten die Forscher die Teilnehmer, um herauszufinden, wie viele Personen in jeder Gruppe mit dem Rauchen aufgehört hatten. Sie stellten fest, dass Personen, die das SMS-Programm verwenden, im Vergleich zur Kontrollgruppe eine viel höhere Wahrscheinlichkeit hatten, das Programm zu beenden.
Als die Forscher erkannten, dass die Selbstberichte von Rauchern irreführend sein können, sammelten sie eine Speichelprobe von Rauchern, die über das Aufhören berichteten, und testeten sie, um festzustellen, ob sie Hinweise auf ein Nikotin-Nebenprodukt namens Cotinin zeigten.
Die Abbruchraten für Personen mit biochemisch bestätigter Abstinenz nach sechs Monaten waren laut Abroms immer noch doppelt so hoch wie in der Kontrollgruppe.
Die Forscher erkennen an, dass noch viele Fragen offen sind. Diese Studie befasste sich nur mit Personen, die bereits hoch motiviert waren, mit dem Rauchen aufzuhören, und mit Personen, die bereits im Internet nach Informationen zur Raucherentwöhnung suchten.
Zusätzliche Studien müssen durchgeführt werden, um zu überprüfen, ob SMS-Programme tatsächlich in weniger digital verbundenen Bevölkerungsgruppen und in Bevölkerungsgruppen mit geringerer Motivation zum Aufhören funktionieren, stellten die Forscher fest.
Darüber hinaus sagten Forscher, dass sie dieses SMS-Programm mit anderen derzeit verwendeten vergleichen müssen, beispielsweise mit SmokefreeTXT, das 2011 vom National Cancer Institute ins Leben gerufen wurde.
Die Studie, die vom National Cancer Institute finanziert wurde, erschien in der Amerikanisches Journal für Präventivmedizin.
Quelle: Milken Institute School of Public Health der George Washington University
