Die psychische Gesundheit im mittleren Alter ist in Finnland stark

Eine neue Studie stellt fest, dass die psychische Gesundheit von Personen mittleren Alters überraschend robust sein kann. Die finnischen Ermittler verwendeten einen einzigartigen Datensatz, in dem eine Gruppe von fast 370 Personen im Alter von acht bis 50 Jahren beobachtet wurde. Sie stellten fest, dass im Laufe der Zeit vier Gruppen des psychischen Wohlbefindens entstanden.

Der neuartige Datensatz war das Produkt einer individuellen Teilnahme an der Jyväskylä-Längsschnittstudie über Persönlichkeit und soziale Entwicklung (JYLS) über 40 Jahre.

Die Längsschnittstudie ermöglichte es Forschern, Daten für verschiedene Dimensionen des psychischen Wohlbefindens - einschließlich der Zufriedenheit mit dem Leben sowie des psychischen und sozialen Wohlbefindens - im Laufe der Zeit zu erfassen.

Psychisches Wohlbefinden bezieht sich auf das Gefühl eines Individuums, einen Sinn im Leben und im persönlichen Wachstum zu haben, während soziales Wohlbefinden durch ein Gefühl der Beherrschung und Akzeptanz der Umwelt gekennzeichnet ist.

Die Forscher bewerteten die psychische Gesundheit, als die Studienteilnehmer 36, 42 und 50 Jahre alt waren. Die Forschungsdirektorin Katja Kokko vom Gerontologie-Forschungszentrum der Universität Jyväskylä erklärt:

„Unsere Analysen lieferten zwei neue Perspektiven für das Studium des psychischen Wohlbefindens: Erstens haben wir positive Dimensionen des psychischen Wohlbefindens einbezogen und es nicht nur als Abwesenheit von psychischer Belastung betrachtet.

"Zweitens haben wir, obwohl es üblich ist, einen durchschnittlichen Entwicklungstrend des psychischen Wohlbefindens im Laufe der Zeit zu analysieren, nach Gruppen von Individuen gesucht, die sich in ihren Entwicklungsverläufen unterscheiden."

Während der Nachbeobachtungszeit traten vier Gruppen des psychischen Wohlbefindens auf.

29% der Teilnehmer gaben an, während des gesamten Studienzeitraums eine hohe Lebenszufriedenheit sowie ein hohes psychologisches und soziales Wohlbefinden zu haben.

Darüber hinaus hatten 47 Prozent ein relativ hohes und 22 Prozent ein mäßig hohes psychisches Wohlbefinden.

Umgekehrt hatten etwa drei Prozent der Teilnehmer in allen Wohlfühldimensionen von 36 bis 50 Jahren eine relativ niedrige Punktzahl.

„Es war etwas unerwartet, wie stabil das psychische Wohlbefinden im mittleren Erwachsenenalter war und dass die Mehrheit der Menschen mittleren Alters ein so hohes Wohlbefinden hatte“, erklärt Kokko.

"Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Nachbeobachtungsintervalle ziemlich lang waren, etwa sechs bis acht Jahre, und es ist möglich, dass innerhalb dieser Jahre das geistige Wohlbefinden schwankte, dann aber wieder auf das charakteristische Niveau eines Individuums zurückkehrte."

Die Gruppen des psychischen Wohlbefindens wurden auch in anderen Funktionsbereichen miteinander verglichen.

Es ist vielleicht nicht überraschend, dass die Personen auf dem Weg zu hohem, relativ hohem und mäßigem Wohlbefinden zufriedenstellendere Beziehungen, günstigere Arbeitskarrieren und weniger Krankheiten hatten als die Personen auf dem Weg zum niedrigen Wohlbefinden.

Es wurden nur wenige Unterschiede zwischen den Gruppen in Bezug auf körperliche oder kognitive Funktionen beobachtet.

„Wir haben festgestellt, dass nur ein über einen längeren Zeitraum entwickeltes stabiles geringes psychisches Wohlbefinden ein Risikofaktor für ungünstige Beziehungen, berufliche Laufbahn und Gesundheit ist“, sagt Kokko.

"Im älteren Erwachsenenalter hängt das geistige Wohlbefinden möglicherweise auch mit den körperlichen und kognitiven Funktionen zusammen, wenn die Unterschiede zwischen den Personen in diesen Bereichen größer sind."

Die vorliegenden Analysen geben Aufschluss über die Entwicklung eines mehrdimensional bewerteten psychischen Wohlbefindens im mittleren Erwachsenenalter. Sie helfen ferner dabei, die Personengruppen zu identifizieren, bei denen das größte Risiko besteht. Die Verbesserung ihres geistigen Wohlbefindens kann dazu beitragen, im alten Erwachsenenalter zu funktionieren.

Quelle: Universität Jyväskylä