Minderheiten, Arme mit höherem Risiko für Schlaflosigkeit, chronische Krankheit
"Da die Rassenunterschiede bei vielen Krankheiten die Rassenunterschiede widerspiegeln, die wir im Schlaf sehen, haben wir überprüft, ob der Schlaf Unterschiede bei diesen Krankheiten verursacht", sagte die Hauptautorin Rebecca S. Piccolo, Sc.M., stellvertretende Direktorin für Gesundheitsdienste und Disparitäten Forschung an den New England Research Institutes.
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Schlafprobleme zu schlechten Gesundheitszuständen wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes führen.
Studien haben auch gezeigt, dass Probleme mit Schlaflosigkeit - zu wenig Schlaf und unruhiger Schlaf - häufiger bei Minderheiten und Armen auftreten.
Laut den Autoren sind 25 bis 30 Prozent der Erwachsenen in den USA von Schlafproblemen betroffen, was zu Ausgaben in Höhe von Hunderten von Milliarden Dollar für direkt damit verbundene medizinische Kosten führt. Schlafbeschränkungen verursachen auf verschiedene Weise körperliche Veränderungen mit tiefgreifenden Auswirkungen auf Fettleibigkeit und durch Fettleibigkeit bedingte Krankheiten.
Hormonelle Veränderungen fördern eine übermäßige Fettspeicherung. Sie regen auch den Appetit an und blockieren Signale, die dem Gehirn mitteilen, dass eine Person genug gegessen hat. Obwohl sie weit verbreitet sind, gehören Schlafprobleme auch zu den „am besten behandelbaren Gesundheitsproblemen“, sagen die Forscher.
Die Studie umfasste 5.502 Teilnehmer im Alter von 30 bis 79 Jahren in drei Rassengruppen: schwarz, spanisch und weiß. Jedes Subjekt wurde zu Hause in einem Interview über seinen Gesundheitszustand sowie die Qualität und Menge seines üblichen Schlafes befragt. Das erste Interview fand zwischen 2002 und 2005 mit fünfjährigen Folgeinterviews zwischen 2006 und 2010 statt.
Die Ergebnisse zeigten, dass schwarze und hispanische Männer häufiger als weiße Männer angaben, weniger als fünf Stunden pro Nacht zu schlafen. Ärmere Männer berichteten auch eher über kurzen Schlaf.Tatsächlich war die Zugehörigkeit zu einer niedrigeren sozioökonomischen Klasse ein stärkerer Prädiktor für Schlafstörungen als ethnische Unterschiede.
Die Forscher fanden auch heraus, dass die Teilnehmer, als sie im ersten Interview angaben, regelmäßig unruhig zu schlafen, fünf Jahre später eine um 66 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit hatten, fettleibig zu werden. Unruhiger Schlaf war auch mit einer Person verbunden, die ein um 50 Prozent höheres Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat.
"Während wir feststellten, dass unruhiger Schlaf bei Menschen mit Adipositas, Diabetes und Herzerkrankungen häufiger vorkommt, zeigen unsere Daten, dass der Rassenunterschied, den wir bei diesen Krankheiten sahen, wahrscheinlich nicht durch diese Schlafunterschiede verursacht wurde", sagte Piccolo.
Timothy Monk, Ph.D., Professor für Psychiatrie und Direktor des Forschungsprogramms für menschliche Chronobiologie an der Medizinischen Fakultät der Universität von Pittsburgh, sagte, dass die Forschung eindeutig zeigt, dass es sowohl Schlafunterschiede als auch gesundheitliche Unterschiede gibt, die mit der Rasse und dem sozioökonomischen Status auftreten "Die gesundheitlichen Unterschiede werden nicht einfach durch die Schlafunterschiede vermittelt."
Dies bedeutet, sagte er, dass "es Effekte gibt, die über die Schlafstörungen hinausgehen und zu den beobachteten gesundheitlichen Unterschieden beitragen."
Quelle: Ethnizität & Krankheit
