Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Wie man aufhört, sich selbst zu bestrafen

Wie man aufhört, sich selbst zu bestrafen

Fühlen Sie sich in chronischer Selbstbestrafung gefangen? Wenden Sie sich reflexartig mit Wut oder Verachtung gegen sich selbst, wenn Sie sich verlegen, unkontrolliert fühlen?

Statistiken können lügen: Lassen Sie sich nicht von Scheidungsstatistiken über Ihr Schicksal bestimmen

Statistiken können lügen: Lassen Sie sich nicht von Scheidungsstatistiken über Ihr Schicksal bestimmen

Lassen Sie sich nicht von den Zahlen erschrecken, wenn Sie gerade erst anfangen zu heilen. Erfahren Sie, was Sie sicher ignorieren sollten.

Achtsamkeit & Meditation: In der Stille ruhen

Achtsamkeit & Meditation: In der Stille ruhen

Ich habe viel über die Vorteile der Meditation geschrieben, vom Stressmanagement bis zur Stimmungsstabilität, von gesteigerter Kreativität bis zu Durchbrüchen in der Psychotherapie.

ADHS: Was für einen Unterschied eine Diagnose macht

ADHS: Was für einen Unterschied eine Diagnose macht

Dort war ich 2011 bereit, mich in den kalten, dunklen Keller zu hängen, als meine Frau oben in ihrem Heimbüro arbeitete. Ich trug meine Robe, weinte heftig und

Arbeiten 12-Stufen-Meetings für Sexsüchtige?

Arbeiten 12-Stufen-Meetings für Sexsüchtige?

Vorteile von 12-Stufen-Meetings für Sie und den Süchtigen, den Sie lieben.

Dr. Google ruft an und Sie können ihr (meistens) vertrauen

Dr. Google ruft an und Sie können ihr (meistens) vertrauen

Heutzutage wendet sich fast jeder an Google (und in geringerem Maße an Bing oder eine Bing-basierte Website wie Yahoo), um nach Informationen zu suchen. Und nirgendwo ist das

OCD & Der Versuch, jedes Detail zu erfassen

OCD & Der Versuch, jedes Detail zu erfassen

Letztes Weihnachten erhielt ich Deepak Chopras Buch Super Brain als Geschenk. Als psychisch kranker Mensch war ich mir nicht sicher, ob dies gute oder schlechte Nachrichten waren. EIN

Tipps zum Sprechen über schwierige Themen

Tipps zum Sprechen über schwierige Themen

Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, mit Ihrem Partner über körperliche Intimität zu sprechen oder Ihren Eltern Ihre tatsächlichen Karriereziele mitzuteilen. Es könnte schwierig sein, dies offenzulegen

Geburtstage und Alterserwartungen des heutigen jungen Erwachsenen

Geburtstage und Alterserwartungen des heutigen jungen Erwachsenen

"Ihr Alter ist Ihr Alter. Aber was noch wichtiger ist, Ihr Leben ist Ihr Leben. Genießen Sie, wo Sie sind. Hier. Genau hier." ~ Heute war bedeutungsvoller Blog Mein Geburtstag vor kurzem

Bipolar II: Wut, Angst & Verständnis

Bipolar II: Wut, Angst & Verständnis

Ein Freund, der meine bipolare II-Diagnose teilt, sagte kürzlich etwas, das mich wirklich beeindruckte. Er kommentierte, dass "niemand Menschen mit Bipolar II versteht

Ausbalancieren Ihrer weiblichen und männlichen Seiten

Ausbalancieren Ihrer weiblichen und männlichen Seiten

Moderne Frauen müssen männlich sein, um es zu "schaffen" und können ihre weibliche Seite nicht regelmäßig genießen.

Möchten Sie einen Spielfilm über den Kampf eines Mannes mit Bipolar finanzieren?

Möchten Sie einen Spielfilm über den Kampf eines Mannes mit Bipolar finanzieren?

Jason Bee ist ein texanischer Filmemacher, der auch an einer bipolaren Störung leidet. Zum Glück hat er beschlossen, einen Film über bipolare Störungen zu drehen und zu teilen

Wie man einen Freund dazu bringt, einen Therapeuten zu sehen

Wie man einen Freund dazu bringt, einen Therapeuten zu sehen

Sie stoßen wahrscheinlich regelmäßig auf Menschen, die professionelle Hilfe benötigen. Sie befinden sich möglicherweise mitten in einer Krise, eine wichtige Beziehung funktioniert nicht, sie sind es

Mit jemandem mit Borderline-Persönlichkeitsstörung leben und ihn lieben

Mit jemandem mit Borderline-Persönlichkeitsstörung leben und ihn lieben

Wut ist eine Säure, die dem Gefäß, in dem sie aufbewahrt wird, mehr Schaden zufügen kann als allem, auf das sie gegossen wird. ~ Mark Twain Wir sind psychologisch

Wie vermeide ich, von Energievampiren ausgelaugt zu werden?

Wie vermeide ich, von Energievampiren ausgelaugt zu werden?

Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, dass Ihnen das Leben durch die Zeit mit einer bestimmten Person entzogen wurde? Ich spreche von Erschöpfung, Langeweile,

Kreativität & Spiel: Künstler & Autoren teilen ihre bevorzugten Spielweisen

Kreativität & Spiel: Künstler & Autoren teilen ihre bevorzugten Spielweisen

Spielen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine leistungsstarke Möglichkeit, sich mit unserer Kreativität zu verbinden, Routine und Starrheit zu lockern und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Gemäß

3 Gründe, warum nicht alle psychiatrischen Fachkräfte gleich geschaffen sind

3 Gründe, warum nicht alle psychiatrischen Fachkräfte gleich geschaffen sind

Ein guter Psychiater bietet so viel mehr als nur Medikamente oder Therapien. Finden Sie heraus, warum eine Frau ihrem Psychiater die Rettung ihres Lebens zugeschrieben hat.

Nach Prostatakrebs ist Kommunikation der Schlüssel zum sexuellen Erfolg

Nach Prostatakrebs ist Kommunikation der Schlüssel zum sexuellen Erfolg

Die Bostoner Sexualtherapeutin Dr. Aline Zoldbrod gibt Tipps, wie Sie Ihre liebevolle Art nach Krebs fortsetzen können.

Harmonie durch Achtsamkeit erreichen

Harmonie durch Achtsamkeit erreichen

"Amélie hat ein seltsames Gefühl absoluter Harmonie. Es ist ein perfekter Moment. Ein sanftes Licht, ein Duft in der Luft, das leise Murmeln der Stadt." ~ Amélie Harmony ist

Ausgraben und sich von giftiger Schande befreien

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Scham ist untrennbar mit der Frage verbunden, die sich viele von uns irgendwann stellen werden: "Sind wir ein Mensch oder ein Mensch?" Mit anderen Worten, ist unser Wert

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