Rassismusbewusstsein ist nicht genug
Die jüngsten Unruhen nach einem weiteren Mord an einem Schwarzen durch die Polizei haben deutlich gemacht, dass systemischer Rassismus in unsere Geschichte und unsere Kultur eingebettet ist. Ja,
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
7 Entscheidungen von Menschen mit hoher Hoffnung
Untersuchungen aus dem Buch Learned Hopefulness: Die Kraft der Positivität zur Überwindung von Depressionen haben gezeigt, dass Menschen mit großer Hoffnung andere, bewusstere Entscheidungen treffen.
Die negativen Geschichten, die wir uns selbst erzählen, in Frage stellen
Einer meiner Lieblingsfilme, der sich mit dem Thema psychische Gesundheit auseinandersetzt, ist Silver Linings Playbook, eine Geschichte darüber, wie ein Mann sein Leben nach einem Aufenthalt in einem Krankenhaus wieder aufbaut
Sexueller Missbrauch und Essstörungen: Was ist der Zusammenhang?
Was ist der Zusammenhang zwischen sexuellem Missbrauch und der Entwicklung einer Essstörung? Warum werden Bingeing, Spülen, Verhungern und chronische Diäten zu einer "Lösung" für
Sieben Möglichkeiten, Ihren natürlichen Optimismus zu schüren
Gute Nachrichten: Neurowissenschaftler sagen uns, dass Menschen für Optimismus fest verdrahtet sind. Sinnvoll, wenn Sie darüber nachdenken - unsere Vorfahren gingen jagen und sammeln und
Podcast: Das Trauma des Rassismus - Ein offener Dialog
Rassismus in Amerika: Warum gibt es ihn noch? Erleben Sie eine eingehende Diskussion über Rassen, die nichts unversucht lassen. Hören Sie jetzt oder Transkript enthalten.
Unsicherheit umarmen lernen
Unsicherheit ist die herrschende Emotion in kritischen Zeiten. Die Reaktion auf unsere Gefühle kann von unseren körperlichen, emotionalen und geistigen Umständen abhängen.
Die Kraft der Kreativität in stressigen Zeiten und wie man sie kultiviert
In schwierigen Zeiten ist Kreativität besonders wichtig, damit wir uns schnell ändernden Umständen anpassen können. Kreativität hilft uns, Probleme zu erkennen
Ich glaube, ich bin ruhig. Warum bin ich dann besorgt?
Eines der verwirrendsten Gefühle ist, wenn Sie sich gleichzeitig ruhig und ängstlich fühlen. Es kann wie ein ständiger Kampf in Ihrem Kopf erscheinen. Einminütiges Leben
COVID-19 und Responsibility OCD
Dieses neuartige Coronavirus brachte eine Realität, die die meisten noch nie erlebt hatten. Für einige von uns gab es jedoch einen Aspekt der Normalität, den andere als Roman erlebten.
Die Kraft des Selbstwertgefühls: Ihren Wert erkennen
Wir hören oft von Selbstwert als notwendig, um ein gesundes Selbstwertgefühl und eine solide Selbstidentität zu entwickeln. Selbstwert ist die Grundlage für die Konzepte
Podcast: Ist Sucht eine Krankheit?
Sucht: Ist es eine Geisteskrankheit? Wie soll es behandelt werden? Schauen Sie sich den Not Crazy-Podcast an, um eine ausführliche Diskussion zu hören. Hören Sie jetzt oder Transkript enthalten.
Die süße Psychologie des Verwöhnens während einer Pandemie
Die Pandemie hat eine Ära unerbittlicher Herausforderungen eingeläutet, von alltäglichen Unannehmlichkeiten bis zu unvorstellbaren Schmerzen und Schwierigkeiten. Aber nicht für die verarbeiteten Lebensmittel
Was die Polizei von Psychologen lernen könnte
Wenn wir den systemischen, institutionalisierten Rassismus in Amerika und die rassistischen Einstellungen beenden wollen, die zu viele Polizisten gegenüber den Bürgern haben, die sie geschworen haben
6 Konfliktlösungsstrategien für den Kampf gegen Paare
Es könnte sich lohnen, einige Konfliktlösungsstrategien auszuprobieren, bevor Sie das Programm beenden.
"Entschuldigen Sie Ihren Verlust ... machen wir uns wieder an die Arbeit": Über die Natur der Trauer
Es hat mich immer gestört, dass die Leute nach dem Ende einer Trauerfeier anfangen zu diskutieren, was zu Abend gegessen werden soll. Ich konnte nie verstehen, wie schnell sich Menschen bewegen können
Widerstehen stereotyper Erzählungen über die schwarze Vaterschaft
Ich habe letzten Monat meinen Großvater verloren, und dies wird der erste Vatertag sein, an dem ich ihn nicht anrufen kann, um ihm zu sagen, dass ich ihn liebe. Er war 94 Jahre alt und hatte gelebt
An alleinerziehende Väter am Vatertag
Ich vermute, wenn die meisten Menschen an alleinerziehende Eltern denken, denken sie an alleinerziehende Mütter. Und ja, alleinerziehende Mütter haben viele Herausforderungen und sollten es ernst meinen
Wie man verantwortungsbewusst überlegt, sich für Psychopharmaka zu engagieren
Wenn Sie die ganze Woche über fernsehen, können Sie von pharmakologischen Werbespots überschwemmt werden. Eine für eine kürzlich identifizierte Erkrankung, Tardive Dyskinesia, kann pikieren
Fünf Meditationen für ungewisse Zeiten
In Momenten der Unsicherheit ist es nur natürlich, Angst zu erleben. Wenn wir jedoch lernen, wie man damit umgeht, können wir sicherstellen, dass wir die geistige Klarheit haben, um effektiv zu navigieren
