Ein gesundes Gewicht kann das Risiko für osteoporotische Frakturen begrenzen

Ihr Gewicht kann sich auf das Risiko auswirken, osteoporotische Frakturen zu entwickeln. Dieses Risiko besteht nach den Ergebnissen dieser Studie unabhängig davon, ob Sie übergewichtig oder untergewichtig sind.

Ein gesundes Gewicht ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit.

Die Studie „Übergewicht / Adipositas und Untergewicht sind beide Risikofaktoren für osteoporotische Frakturen an verschiedenen Stellen bei Frauen nach der Menopause in Japan“ wurde von Forschern der Universität Kyoto in Japan durchgeführt. Es wurde vor dem Druck im November 2012 online veröffentlicht und erscheint in der Zeitschrift Osteoporosis International .

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ergebnisse dieser Studie zu erfahren. Lesen Sie dann unseren Artikel Ursachen der Osteoporose, um mehr darüber zu erfahren, wie Ihr Gewicht (und andere Faktoren) Ihr Osteoporoserisiko und die damit verbundenen Komplikationen beeinflusst.

Wie die Studie durchgeführt wurde
Die Forscher untersuchten im Verlauf von 6, 7 Jahren eine Gruppe von 1.614 Frauen in Japan. Sie untersuchten das Frakturrisiko von Frauen an verschiedenen Stellen im Körper, einschließlich der Wirbelsäule, und sammelten Daten zum Alter der Frau, zur Knochendichte und zu anderen Faktoren.

Was die Forscher fanden
Die Häufigkeit von Wirbelkörperfrakturen bei Frauen mit Übergewicht oder Adipositas war signifikant höher als bei Frauen mit Untergewicht oder normalem Gewicht. Die Studienergebnisse zeigten jedoch, dass Untergewicht andere Körperteile beeinflusst - die Häufigkeit von Oberschenkelhals- (Oberschenkelknochen) und Langknochenbrüchen (Knochen in Armen und Beinen) bei untergewichtigen Frauen war höher als bei übergewichtigen Frauen oder fettleibige Frauen.

Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Frauen, die übergewichtig oder fettleibig waren, und Frauen, die untergewichtig waren, ein erhöhtes Risiko für osteoporotische Frakturen an verschiedenen Körperteilen hatten. Sie argumentieren, dass Ärzte Patienten dabei helfen können, ihr Frakturrisiko unter Berücksichtigung ihres Body-Mass-Index einzuschätzen.

Was diese Studie für Sie bedeutet
Ein gesundes Gewicht ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit, einschließlich des Risikos für Osteoporose und der damit verbundenen Komplikationen. Während Sie vielleicht wissen, dass es wichtig ist, überschüssige Pfunde abzuwerfen, um Ihre Knochen zu schützen, ist es für Menschen mit Untergewicht wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um auch ihre Knochen zu schützen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen des gesunden Lebensstils wie Ernährung und Bewegung, die Ihnen helfen können, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Lesen Sie unseren Artikel mit Tipps zum Knochenaufbau bei Osteoporose, um zu erfahren, wie Sie Ihr Gewicht beim Aufbau der Knochenstärke halten.

Quellen anzeigen

• Tanaka S., Kuroda T., Saito M., Shiraki M. Übergewicht / Adipositas und Untergewicht sind beide Risikofaktoren für osteoporotische Frakturen an verschiedenen Stellen bei Frauen nach der Menopause in Japan. [Online veröffentlicht vor dem 15. November 2012]. Osteoporos Int. doi: 10.1007 / s00198-012-2209-1