4 Tipps zum Umgang mit kritischen oder negativen Personen

Sie haben gerade eine lang erwartete Beförderung erhalten. Aufgeregt über die Neuigkeiten, beginnen Sie mit einer Gruppe von Freunden zu teilen.

Während Sie sich im Moment aalen und alle Vorteile und neuen Möglichkeiten teilen, werden Sie von "Debbie Downer" unterbrochen. Sie beginnt schnell zu erzählen, wie sie gehört hat, dass die Position nicht alles ist, worauf es ankommt, wie man am Ende lange arbeiten kann… Und sie fährt fort, bis hin zu der Tatsache, dass sie in dieser Abteilung nicht die gleiche Papierqualität haben .

Ziemlich bald hat Ihre Aufregung die Bühne verlassen und Sie wollen diesen Moment zurück.

Wie können Sie also effektiv mit kritischen oder negativen Menschen umgehen?

Kritische Menschen können besonders schwer zu behandeln sein. Sie haben die Fähigkeit, die Stimmungen anderer sofort zu ändern und ein Problem oder Problem nach dem anderen zu finden. Wenn wir wissen, dass dies die Persönlichkeit eines Individuums ist, versuchen wir meistens, sie zu vermeiden, aber dies ist nicht immer möglich. Wie gehen wir also mit den „Debbie (oder David) Downers“ auf unserem Weg um?

  1. Denken Sie daran, meistens geht es um sie und nicht um Sie. Im Allgemeinen stehen kritische Menschen allem und jedem kritisch gegenüber. Sie sind nicht einzigartig, machen Sie es also nicht persönlich. Wenn sie Ihre Werbung oder Ihr neues Hemd kritisieren, stehen sie wahrscheinlich den Schuhen Ihrer Mitarbeiter, dem Wasserkühler und der begrenzten Auswahl an Bildschirmschonern kritisch gegenüber.
  2. Sie können sie jederzeit ignorieren. Die meisten kritischen Personen sind nicht kritisch mit böswilliger Absicht. Dies ist nur ihre Lebensweise. Es gibt jedoch solche kritischen Menschen, die gerne eine Reaktion erhalten und möglicherweise negative Gefühle hervorrufen möchten. In diesem Fall können Sie sie am besten ignorieren. Je mehr Sie antworten, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie weiterhin negativ sind - und der Zyklus wird fortgesetzt. Sie können kritische Personen nicht vom Reden abhalten, aber Sie können das Gespräch verkürzen.
  3. Geben Sie ihnen das Gegenteil. Ich kannte einmal eine Frau, die alles kritisierte, was ich tat, weil sie wusste, dass es mir immer unter die Haut gehen würde. Eines Tages beschloss ich, für jede kritische Sache, die sie sagen würde, etwas Nettes zu sagen. Sie würde sagen "Ich hoffe, du hast nicht gedacht, dass das Shirt süß ist, als du es gekauft hast" und ich würde antworten: "Ich liebe deine Schuhe." Sie war fassungslos - so sehr, dass sie ihre kritische Aussage wiederholte. Als sie bemerkte, dass ihre kritischen Aussagen mich nicht mehr störten, hörte sie schließlich auf.
  4. Geben Sie ihnen ehrliches Feedback. Wenn wir wissen, dass eine Person den Ruf hat, kritisch zu sein, neigen wir dazu, sie zu ignorieren oder zu vermeiden. Es ist nur natürlich: Wer möchte den ganzen Tag seine kritischen Aussagen hören? Es ist jedoch wichtig zu prüfen, ob sie sich bewusst sind, wie negativ sie sind und ob sie ihre Absicht verstehen. Kritische Menschen brauchen auch Liebe! Es kann hilfreich sein, sie beiseite zu ziehen und zu fragen, ob sie sich der negativen Energie bewusst sind, die sie in einen Raum bringen.Sprechen Sie mit ihnen speziell darüber, wie Sie sich durch ihre Negativität fühlen und wie sie sich auf Sie auswirkt. Sie sind sich ihrer Handlungen möglicherweise überhaupt nicht bewusst und bereit, ihr Verhalten zu ändern.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir letztendlich für die Art und Weise verantwortlich sind, wie wir uns fühlen. Niemand kann uns etwas fühlen lassen. Wir erlauben den Menschen, uns zu Fall zu bringen, unsere Energie zu nehmen oder freudige Momente zu stehlen. Ich hatte einmal einen Berater, der mir sagte, dass niemand mein Auto fahren könne, wenn ich ihnen nicht meine Schlüssel gebe und er Recht habe. Ob wir die kritischen Menschen in unserem Leben umarmen oder ignorieren, wie sie uns beeinflussen, liegt letztendlich in unseren Händen.