Mordgedanken und -ideen werden aufdringlich und verbreitet

Ich weiß, dass die Seite viele Artikel dazu enthält, aber ich denke, dass es irgendwie anders sein kann. Ich hatte schon in jungen Jahren Mordgedanken, ich bin jetzt 14, aber vor ungefähr zwei Monaten wurden sie sehr häufig und manchmal aufdringlich oder zumindest mehr als zuvor. Ich wurde im März wegen Selbstmordversuchen und übermäßiger Selbstverletzung ins Krankenhaus eingeliefert, daher glauben einige Leute, dass dies die Ursache dafür sein könnte. Diese Gedanken stören mich nicht, sondern ich genieße sie. Ich denke an Dinge wie Menschen missbrauchen, wie es wäre, etwas durch die Haut von jemandem zu fahren, Menschen bluten oder betteln zu sehen. Ich habe auch nur verschiedene Dinge gepackt, wenn ich alleine bin, die scharf erscheinen, und sie einfach in das Material getrieben, das sich in meiner Nähe befindet. Es gibt mir einen Adrenalinstoß, ähnlich dem, was ich erleben würde, wenn ich mich selbst verletze. Ich glaube, es könnte an einem Rückzug aus der Selbstverletzung liegen, also sind diese Gedanken wie ein Ersatz, aber ich könnte mich nur selbst belügen. Ich habe das immer erlebt, aber ich dachte, es war etwas, das bis vor kurzem jeder hatte, und deshalb denke ich, dass es aus irgendeinem Grund weniger sein könnte, als ich es mir vorstelle. Ich habe das Gefühl, als würde ich mich selbst belügen und ich sage mir nur, dass ich nur deshalb tödlich bin. Ich vertraue anderen nicht und ich vertraue mir selbst nicht so oft, dass ich das Gefühl habe, nicht psychisch krank zu sein und es nur wieder gut zu machen. Mein Therapeut sagt mir, dass dies nicht der Fall ist, aber ich denke weiterhin, dass ich nur Dinge erfasse. Ich bin also in Konflikt geraten, ob diese Gedanken real sind oder nicht, und ich benehme mich einfach so. Als ich jünger war, dachte ich nur daran, bestimmte Menschen zu töten, aber jetzt kann es jeder sein. Jeder, der mich ein bisschen wütend macht, meine engsten Freunde, meine Familie (besonders meine Mutter, ich wollte, dass sie stirbt oder dass ich sie seit der Grundschule töte), Tiere, Lehrer oder sogar Fremde. Meine Ärzte und ich glauben, dass die Situation nicht dringend ist, aber sie hat mich in letzter Zeit gestört. Ich weiß, dass vieles, was ich gesagt habe, wahrscheinlich widersprüchlich ist oder so, aber ich dachte, ich würde fragen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 15.05.2019

EIN.

Es scheint, dass es einen Zusammenhang zwischen Ihren Lebensproblemen und Ihren Mordgedanken gibt. Die Tatsache, dass Sie einen Selbstmordversuch unternommen haben und sich übermäßig selbst verletzt haben, deutet auf ein allgemeines Unglück im Leben hin. Glückliche Menschen wollen einfach nicht sterben und verletzen sich auch nicht absichtlich. Was auch immer Ihre Not im Leben verursacht, ist wahrscheinlich der Grund für Ihre selbstmörderischen und mörderischen Neigungen.

Eine Theorie, die für Ihre Situation relevant sein kann, ist, dass Mordgedanken (zumindest teilweise) durch ein Gefühl der Ohnmacht verursacht werden. Als Teenager hast du sehr wenig Kraft. Du gewinnst es mit der Zeit, aber du wirst immer noch von deinen Eltern regiert. Sie haben erwähnt, dass Sie sich ausdrücklich gewünscht haben, dass Ihre Mutter tot ist. Vielleicht ist sie eine Hauptursache für das Problem.

Sie haben das nicht erwähnt, aber vielleicht sind Sie ein Überlebender eines Traumas. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Überlebende von Traumata Mordgedanken haben. Mordgedanken dienen auf diese Weise als psychologische Kompensation für Gefühle der Ohnmacht, die Sie möglicherweise als Opfer oder speziell als Opfer Ihrer Mutter empfunden haben.

Sie haben angenommen, dass die Mordgedanken als „Ersatz“ für Ihren Rückzug aus der Selbstverletzung dienen. Das ist eine plausible Erklärung.

Es ist gut, dass Sie in Therapie sind. Es ist wichtig, dass Sie diese Informationen weiterhin mit Ihrem Therapeuten teilen. Hoffentlich arbeiten Sie beide zusammen, um Ihr negatives, schlecht angepasstes Verhalten durch positives, gesundes Verhalten zu ersetzen. Bei fortgesetzter Persistenz und Einhaltung der Behandlung werden sich diese Probleme wahrscheinlich auflösen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen, rufen Sie bitte den Rettungsdienst an. Viel Glück bei Ihren Bemühungen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle