Meine Freundin hat seltsame Ängste und sie machen ihr Angst. Ich bin mir nicht sicher, wie ich ihr antworten soll

Heute früh schrieb mir meine Freundin: "Ich habe mich nicht wie ich gefühlt und diese Woche ist nicht das erste Mal, dass ich mich so gefühlt habe. Ich habe nicht das Gefühl, dass mein Körper mir gehört, wie er jemand anderem gehört, und es ist beängstigend. Ich habe versucht, mit meiner Mutter darüber zu sprechen, aber das hat nicht funktioniert - wie immer. Je mehr Tage vergehen, desto weniger fühle ich mich wie ich. Meine Depression nimmt auch zu, ich benehme mich auch mehr als sonst. "Ich war mir nicht sicher, wie ich ihr antworten sollte, weil ich verwirrt war. Sie sagte, sie wisse nicht, wie sie es weiter beschreiben soll, aber sie hat Angst, weil es schlimmer wird. Ein paar Dinge zu erwähnen ist, dass sie Angst, Depression und BPD hat. Waren beide hübsch jung, ich war 19, sie war 18, also suche ich Hilfe für sie. Ich würde sie zu einem Psychiater bringen, aber unsere Beziehung ist weit entfernt und 3-4 Stunden voneinander entfernt. Ich kann es mir nicht leisten, so weit zu fahren, und ich glaube nicht, dass mein Auto damit umgehen kann. Bitte geben Sie mir nur einen Rat, um ihr zu helfen. etwas, das sie tun kann, um sich zu beruhigen und zu stabilisieren, etwas, das ich ihr sagen und etwas diagnostizieren kann.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 23.08.2020

EIN.

Ermutigen Sie sie, sich behandeln zu lassen. Wie du gesagt hast, würdest du sie nehmen, wenn du könntest, aber du kannst es nicht wegen der Entfernung. Das ist okay. Sie aus der Ferne zu unterstützen und zu ermutigen, ist ein perfekter Ansatz.

Ich würde ihr ausdrücklich empfehlen, sich an einen Psychologen wie einen Therapeuten und einen Psychiater zu wenden. Therapeuten bewerten den Zustand einer Person, diagnostizieren ihn und behandeln emotionale Probleme mit Beratung. Viele Therapeuten sind auf bestimmte Arten der Beratung spezialisiert. Sie haben erwähnt, dass Ihre Freundin an BPD leidet, aber ich weiß nicht, ob Sie eine Borderline-Persönlichkeitsstörung oder eine bipolare Störung gemeint haben. Personen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung profitieren häufig von einer psychotherapeutischen Behandlung, die als dialektische Verhaltenstherapie (DBT) bezeichnet wird. Personen mit bipolarer Störung profitieren häufig von einer psychotherapeutischen Behandlung, die als kognitive Verhaltenstherapie (CBT) bezeichnet wird. CBT ist auch hochwirksam bei Angstzuständen und Depressionen.

Ermutigen Sie sie, 4 oder 5 Therapeuten zu kontaktieren und sie telefonisch zu interviewen. Auf diese Weise kann sie telefonisch beurteilen, ob sie sich mit einem von ihnen wohl fühlt oder nicht. An diesem Punkt sollte sie diejenige wählen, mit der sie sich am wohlsten fühlte. In unserer Pandemieumgebung würde der nächste Schritt in diesem Prozess wahrscheinlich den Beginn der Behandlung über Skype oder eine verwandte Technologie beinhalten. Sie kann es vorziehen, persönlich teilzunehmen, und dies kann eine Option sein, je nachdem, wo sie lebt und welche Dienstleistungen verfügbar sind.

Wenn sie sich mit einem Psychiater trifft, kontaktiert sie möglicherweise zunächst ihren Hausarzt (PCP) und bittet um eine Überweisung. Sie sollte ihre Symptome ihrem PCP melden, um sie bei der Überweisung zu unterstützen. Psychiater konzentrieren sich hauptsächlich auf die Bereitstellung von Medikamenten für psychiatrische Erkrankungen. Sie bieten normalerweise keine Gesprächstherapie oder Beratung an, wie dies ein Therapeut tun würde. Deshalb braucht sie möglicherweise sowohl einen Therapeuten als auch einen Psychiater. Was für sie am besten funktioniert, hängt von ihren Bedürfnissen ab.

Die Vorstellung, dass sie nicht das Gefühl hat, dass ihr Körper ihr gehört, könnte ein Zeichen für eine Depersonalisierungs- / Derealisierungsstörung sein. Depersonalisierung ist das Gefühl, von seinen Gedanken, Gefühlen und seinem Körper losgelöst zu sein. Derealisierung ist das Gefühl, von einer Umgebung getrennt zu sein. Die Symptome der Depersonalisierung und / oder Derealisierung sind mit dissoziativen Störungen und Traumageschichten verbunden. Die Symptome sind auch mit Anfallsleiden und bestimmten Hirnstörungen verbunden. Daher sollte sie das Fachwissen von Fachleuten für psychische Gesundheit einholen, die ihren Zustand bewerten, mögliche medizinische Probleme ausschließen und einen Aktionsplan für die Behandlung entwickeln können.

Sie können ihre Symptome nicht behandeln, da Sie kein Psychiater sind und es nicht ratsam wäre, dies zu versuchen. Sie können am hilfreichsten sein, indem Sie sie ermutigen, sich einer psychischen Behandlung zu unterziehen. Je mehr Ermutigung und Unterstützung Sie leisten, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie die Hilfe erhält, die sie benötigt. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle