Die Gefühle für einen Freund ändern sich in den letzten 10 Monaten jede Woche drastisch

Ich bin letzten Februar eine Beziehung eingegangen. Es war das Erstaunlichste, was ich je erlebt habe. Ich mochte ihn wahnsinnig. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie glücklicher. Ich bekam im Grunde jede Nacht 6 Stunden Schlaf, indem ich aufblieb und ihm Nachrichten oder Videoanrufe übermittelte, da er im ganzen Land lebt. Ich war ständig nervös, aber auf eine gute Weise zu nervös, um überhaupt zu essen. Obwohl es mental wahrscheinlich nicht alles gut für mich war, war es das Erstaunlichste überhaupt und ich mochte ihn so sehr. Aber dann, etwas weniger als zwei Monate später, wachte ich eines Morgens auf und fühlte keinerlei Anziehungskraft oder Funken auf ihn, fast so, als ob die letzten zwei Monate, in denen ich wahnsinnig in ihn verliebt war, nie existierten. Dies war der Tag, an dem das Frühlingsquartal begonnen hatte, und ich war sehr gestresst über meine neuen Klassen, weil ich dachte, ich könnte sie nicht einmal. Aber dann, fünf Tage später, fühlte ich mich wieder von ihm angezogen, obwohl der Funke nicht mehr da war. Aber dann, fünf Tage später, war das liebevolle und angezogene Gefühl wieder verschwunden und ich mochte es nicht einmal, Bilder von ihm anzusehen. Seitdem (es sind 10 Monate vergangen, als ich das schreibe) hatte ich den gleichen Zyklus, in dem sich meine Anziehungskraft auf ihn geändert hat. Im Grunde genommen ändert sich jede Woche, wenn ich mich sehr von ihm angezogen fühle und mich überhaupt nicht von ihm angezogen fühle. Ich kann ihn nicht einmal ansehen, wenn ich mich für ihn unattraktiv fühle. Dies ist nur eine Zusammenfassung, es gibt viele weitere Details. Aber das hat mich genauso verletzt wie ihn. Ich möchte nur, dass meine Gefühle wieder so sind, wie sie waren, bevor sich meine Gefühle alle paar Tage zu ändern begannen. Als ob ich buchstäblich fühlen kann, wann meine Gefühle kommen oder gehen.
Bitte helfen Sie mir, das hat viel zu lange gedauert, ich fange an, ihn für immer zu verlieren, ich weiß nicht, wie lange ich das noch aushalten kann.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 06.03.2019

EIN.

Emotionen sind von Natur aus nicht nachhaltig. Gut oder schlecht, sie sollen vergänglich und flüchtig sein. Die ersten 10 Monate einer Beziehung weisen normalerweise die höchste Konnektivität, Intensität und Häufigkeit positiver Gefühle auf. Wenn wir anfangen, uns mit jemandem zu verbinden, ist die Verbindung und Aktivierung der Bindungschemie nicht mehr aktuell.

Ich vermute, Sie legen ein Muster fest, das Ihnen dabei hilft, die Art Ihrer Beziehung zu bestimmen. Zu bemerken, dass es diese wöchentliche Schwankung gibt, ist etwas zu beobachten - versuchen Sie noch nicht, sich zu ändern. Erfahren Sie mehr darüber, was los ist und was es antreibt, bevor Sie versuchen, es zu ändern.

Stellen Sie sich einige Fragen darüber, was vor, während und nach diesen Gefühlsverschiebungen passiert. Erweitern Sie den Umfang des Verständnisses dieses Musters, um zu sehen, was es sonst noch antreibt. Erfahren Sie mehr darüber, was das Muster ist und was es möglicherweise verursacht, bevor Sie versuchen, es zu ändern.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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