WIEDERKEHRENDE TODESFäLLE

Wiederkehrende Todesfälle

Ich bin eine 23-jährige Frau, die vor kurzem aufgrund des Todes meines Vaters - und ungefähr eine Woche später, des Todes meiner Mutter - in eine große Verantwortung geraten ist. Im Sommer 2013 wurde bei meinem Vater Leberkrebs im Endstadium diagnostiziert und innerhalb eines Monats verdorrte er in nichts und war verschwunden. Dies war ebenso ein Schock wie ein Schlag. Ich war auf nichts vorbereitet und so sehr ich meiner Mutter versicherte, dass alles in Ordnung sein würde, hatte sie nur eine Woche später eine versehentliche Überdosis. Dies ließ mich, meinen älteren Bruder und meinen Freund (der bereits bei uns lebte) für unser derzeitiges Haus und ein weiteres Haus ein paar Meilen entfernt verantwortlich, das meine Eltern vermieteten. Wir haben die Vor- und Nachteile von Wohneigentum gelernt, während wir versucht haben, mit unseren Verlusten so gut wie möglich umzugehen. Vier Tage nach dem Tod meiner Mutter verließ auch meine Großmutter (ihre Mutter) diese Erde. Das meiste, was ich nach diesen Ereignissen fühlte, war eine Unschärfe, aber ich konnte wieder feststellen, dass ich definitiv taub war, oder mich mit Marihuana und gelegentlichem Alkohol dort halten. Ich bemerkte, dass sich meine Stimmung veränderte. Ich war ohne guten Grund wütend, ängstlich, gereizt und fühlte mich gefangen. Mein Bruder hatte weitaus schlimmere Ausbrüche als ich und wenn mein Freund nicht wäre, würde ich ihn wahrscheinlich schwer verletzen. Die Persönlichkeit meines Freundes war das genaue Gegenteil von der meines Bruders und mir (Wutprobleme in der Familie) und er wusste genau, wie man den Frieden bewahrt. Aber? Ich fand einen Grund, auf ihn einzuschlagen, weil ich dachte, seine positive Einstellung sei ärgerlich. Er sollte mich in Ruhe lassen, wenn ich in meinem Zustand der Taubheit bin, und jedes Mal, wenn er mir sagt: "Ich sollte mich nicht auf eine bestimmte Weise fühlen." Ich möchte laut schreien. Ich bin mir bewusst, dass mein Verhalten kindisch ist, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich überhaupt keine Geduld für ihn habe, und er hat einen Großteil meiner Wut mehr als jeder andere gespürt, selbst wenn er der letzte ist, der es verdient. Ich gehe manchmal besser mit meinen Gefühlen um. Ich habe angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen, hier und da mit dem Gärtnern angefangen, zum ersten Mal seit der High School ein ganzes Buch fertiggestellt und lese mehr über Spiritualität.Ich versuche so gut wie alles, um meine Nerven zu beruhigen, aber es ist so, als müsste jedes Mal, wenn ich es tue, etwas auf meinen Reset-Knopf drücken. Mein 36-jähriger Cousin beging 5 Monate nach dem Tod meiner Großmutter im selben Haus Selbstmord. Warum war in meinem Leben alles so dunkel und in meinen Freunden alles so sonnig und pfirsichfarben? Vielleicht ärgere ich ihn, dass er nie einen Tod seiner eigenen Blutsfamilie erlebt hat? Immer wenn ich in einer sauren Stimmung war und er einen dummen Witz machte oder etwas tat, um mich wütend zu machen, überflutete Negativität meinen Geist und ich fand jeden Grund, mir zu sagen, dass es mir alleine besser geht? Der Tod war schon immer an meiner Hintertür. Im Jahr 2001 starben meine beiden Großväter eine Woche voneinander entfernt, genau wie meine Eltern letztes Jahr um diese Zeit. Im Jahr 2002 verstarb mein geliebter Onkel, und einige Jahre später, im Jahr 2005 vor dem Hurrikan Katrina, verstarb auch meine Tante. Eine lange Zeit mit mehreren engen Freunden, die ich in meinem Alter verloren habe, und mit jemandem, mit dem ich letztes Jahr eine enge Beziehung hatte. Bin ich nur insgesamt traumatisiert von der Liste der Ereignisse, die mich geplagt haben? Ich habe 13 Menschen gezählt, die ich in den letzten 14 Jahren verloren habe, und es macht mir Angst, dass dies weiterhin passieren wird. Ich bin wütend, gereizt, frustriert, ängstlich, verliere das Verlangen nach irgendetwas. Versteh mich nicht falsch, ich bin nicht immer so. aber wenn etwas nicht in meine Richtung zu gehen scheint oder wie geplant passiert, kommen all diese Gefühle zurück: Wie ein Kind. Mein Freund möchte, dass wir zur Therapie gehen oder dass ich mich mit einem persönlichen Therapeuten treffe, um Kommunikation zu suchen, da es mir so schwer fällt, mich ihm zu öffnen. Ich möchte meine Beziehung nicht ruinieren und in einem ständigen Zustand der Depression leben. Mein Freund versucht zu "reparieren", wie ich mich fühle, wenn ich überzeugt bin, dass ich der einzige bin, der meine Gefühle reparieren kann. Ich sage ihm, er soll VIEL zurücktreten, und es ist noch frustrierender, weil er auch ADHS ist und auf alles mit etwas zu viel Liebe und Fürsorge reagiert, als ich zu der Zeit verlange. Vielleicht sollte ich ein buddhistischer Mönch werden?! Danke fürs Lesen.

Ich denke, die bessere Antwort wäre, Ihre erstaunlichen Erkenntnisse zu nutzen und sie in die Tat umzusetzen und Ihnen zu helfen, zu trauern.

Diese komplexe Trauer ist mit der Last verbunden, den Haushalt führen zu müssen. Zusätzlich zu diesen tiefgreifenden Verlusten haben Sie auch mehr Verantwortung. Ich denke, wenn Sie nicht gereizt und frustriert wären, wäre etwas nicht in Ordnung.

Wenn wir Menschen verlieren, die uns wichtig sind, kann dies oft zu Problemen mit der Intimität führen. Mir ist aufgefallen, dass Sie Ihren Freund mit Begriffen beschreiben, die die meisten Leute für positiv halten würden, aber Sie sehen ihn als entfremdend und abstoßend an. Im gleichen Atemzug schätzt du ihn dafür, dass er da ist.

Ich vermute, wenn Sie so viele Verluste wichtiger Menschen in Ihrem Leben spüren, entsteht Chaos mit der einen Person, die für Ihr Leben am zentralsten ist, Ihrem Freund.

Ich würde Ihnen und vielleicht gemeinsam mit Ihrem Freund eine Trauerberatung wärmstens empfehlen. Trauerberatung als Einzelperson oder Paar ist der beste Weg, um diese traurige und schwierige Zeit zu überstehen. Überweisungen dazu erhalten Sie von Ihrem örtlichen Gemeindekrankenhaus oder dem Bestattungsinstitut. Sie haben normalerweise ein Netzwerk von Beratern, die sich auf diese Art der Beratung spezialisiert haben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @