Bin ich missbräuchlich?

Ich denke, ich werde eine missbräuchliche Person. In den letzten Jahren habe ich angefangen, mich immer weniger um Freunde und Familie zu kümmern. Der einzige Grund, warum ich dieses Jahr Freunde gefunden habe, war, sie als Trittleitern zu verwenden, um mein Ego und mein soziales Image zu fördern. Ich weiß, dass ich meine Familie sehr manipuliere, und ich weiß, dass es schlecht ist. Ich fühle mich einfach nicht schuldig oder ignoriere es, wenn ich sie verletze. Ich lehne es wirklich ab, mit ihnen zusammen zu sein, so wenig wertschätzend das auch ist. Ich versuche ständig, sie zu kontrollieren oder sie unlogisch und impulsiv unglücklich zu machen. Ich drohe meinem Vater mit körperlichem Schaden oder beschuldige ihn, keine Gefühle zu haben, und beschuldige meine Mutter, manipulativ und eitel zu sein. Beide waren mir in meiner Kindheit verbal / psychisch missbräuchlich gegenüber. Sie verachten sich gegenseitig und ich habe keine Liebe zu meinem Vater. Der einzige Grund ist, mir zu versichern, dass ich die volle Kontrolle über sie habe. Ich weiß, dass ich es eines Tages zu weit treiben werde, aber das geht mich nichts an. Im Gegensatz dazu fühle ich mich sicher, selbstbewusst und vollendet, wenn ich jemanden zum Wahnsinn oder Tod treibe. Zuneigung ist unerträglich bedrohlich. Sie wehren sich nicht, weil sie Angst haben, ich werde versuchen, mich wieder umzubringen. Ich weiß, dass ich aufgrund meines Verhaltens keine Toleranz oder Freundlichkeit verdiene, aber ich bin taub vor Scham.

Was mich wirklich beunruhigt, ist meine zukünftige Arbeit / persönliche Beziehung. Ich bin schrecklich darin, Zuneigung zu empfangen und zu geben, bis zu dem Punkt, an dem dies die geistige Gesundheit meiner Mitmenschen spürbar schädigt. Ich weiß unbewusst, dass Menschen (vielleicht) relativ gute Absichten haben, aber ich schiebe sie immer mit harten Worten, Intoleranz oder Kritik weg. Ich habe das Gefühl, wenn ich es nicht tue, werden sie meine Bemühungen ruinieren und mich ausnutzen. Der Gedanke, dass jemand die Kontrolle über mich hat, ist abscheulich und ärgerlich. Ich möchte mindestens eine gesunde Beziehung, aber wenn sich die Möglichkeiten ergeben, werde ich besitzergreifend und emotional manipulativ und schneide sie dann vollständig ab. Ich habe dies geleugnet, aber es ist ziemlich klar, dass ich die beschissene Person bin, die schuld ist. Ich denke, diese kleinen Dinge spielen im großen Stil keine Rolle, aber ich mache mir Sorgen. Wird das mit der Zeit verschwinden? Wenn nicht, wie kann ich mich reparieren? (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2020-07-9

EIN.

Ich freue mich sehr über Ihre E-Mail und den Mut, diese Frage zu stellen. Der Teil von Ihnen, der diese E-Mail geschrieben und um Hilfe gebeten hat, ist der Teil von Ihnen, der weiter vorwärts gehen muss. Es ist der Teil Ihres Bewusstseins, der am meisten mit Ihrer Fähigkeit zur Veränderung in Verbindung steht. Ohne sie besteht keine Wahrscheinlichkeit, dass diese Probleme mit der Zeit verschwinden. Tatsächlich verschlechtern sich die Bedingungen ohne einen gezielten Verbesserungsansatz.

Obwohl ich keine Diagnose stellen kann, würde ich Ihnen empfehlen, mehr über etwas zu erfahren, das als asoziale Persönlichkeitsstörung bekannt ist. Wenn Sie das Material lesen, das Dr. Donald Black, MD, hier bei Psych Central hat, werden Sie sehen, wie dieser besondere Zustand aussieht. Ich denke, Sie werden sehen, dass es die Symptome und die Behandlung identifiziert und diskutiert. Hier sind einige Indikatoren aus diesem Artikel, die die von Ihnen besprochenen Dinge widerspiegeln.

• Täuschung, wie durch wiederholtes Lügen, Verwenden von Aliasen oder Betrügen anderer zum persönlichen Vorteil oder Vergnügen angezeigt
• Impulsivität oder Vorausplanung
• Reizbarkeit und Aggressivität, wie durch wiederholte physische Kämpfe oder Angriffe angezeigt
• Rücksichtslose Missachtung der Sicherheit von sich selbst oder anderen
• Konsequente Verantwortungslosigkeit, wie durch wiederholtes Versäumnis, ein konsistentes Arbeitsverhalten aufrechtzuerhalten oder finanzielle Verpflichtungen einzuhalten
• Mangel an Reue, wie durch Gleichgültigkeit oder Rationalisierung gegenüber Verletzungen, Misshandlungen oder Diebstähle eines anderen angezeigt

Sie müssen nicht alle identifizieren müssen - und natürlich kann ich mich irren, aber ich würde Ihnen wärmstens empfehlen, eine individuelle Psychotherapie und dann eine Gruppenpsychotherapie mit jemandem zu beginnen, der Erfahrung in der Behandlung dieser Erkrankung hat. Über die Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf der Seite können Sie jemanden in diesem Bereich finden.

Ergreifen Sie Ihre Initiative, um uns hier zu schreiben, und nutzen Sie sie, indem Sie die Therapie fortsetzen. Ihr Wunsch, sich zu ändern, ist das wichtigste Merkmal, um zu ändern, wer Sie sind.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @