Psychologie & Empowering Stress Tools helfen bei Brustkrebs-Ergebnissen
Es wurde eine weitere Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Ihre emotionale und psychische Gesundheit unumstößlich mit Ihrer körperlichen Gesundheit verbunden ist. Und in den neuesten Forschungsergebnissen wurde gezeigt, dass die Aufrechterhaltung Ihrer psychischen Gesundheit mit einer positiveren Lebensqualität und weniger depressiven Symptomen verbunden ist.
Die Forscher theoretisieren auch, dass solche Verbesserungen auch einer Person helfen können, Krebs selbst zu bekämpfen.
Die Studie teilte 240 Frauen mit einer kürzlich aufgetretenen Brustkrebsdiagnose in zwei Gruppen ein. Die erste Gruppe - die Kontrollgruppe - erhielt das übliche medizinische Lehrmaterial über ihre neue Diagnose. Die zweite Gruppe absolvierte ein 10-wöchiges Training zum Entspannen und Bewältigen von Fähigkeiten.
Die zweite Gruppe berichtete nicht nur über eine höhere Lebensqualität und weniger depressive Symptome als die Kontrollgruppe, sondern diese positiven Ergebnisse hielten auch lange über den ursprünglichen Diagnosezeitraum hinaus an. Mehr als 15 Jahre später hatte die Gruppe, die das Training für Entspannungs- und Bewältigungsfähigkeiten erhielt, immer noch eine signifikant bessere Lebensqualität und weniger Depressionen.
Tatsächlich berichteten sie über Depressionen und Stress ähnlich wie Frauen, bei denen nie Brustkrebs diagnostiziert wurde. So leistungsfähig sind solche Psychologietechniken für die Qualität unseres Lebens - sie können die emotionalen Auswirkungen einer Krebsdiagnose vollständig abschwächen.
Besser noch, diese Intervention wurde nicht nur an einer ausgewählten Gruppe kaukasischer Frauen getestet. Es wurde an einer rassisch und kulturell unterschiedlichen Gruppe von Frauen aus allen Lebensbereichen und allen sozioökonomischen Hintergründen getestet. Und die Intervention hat für alle funktioniert.
Die Forscher glauben, dass es möglich sein könnte, Frauen von den negativen Auswirkungen von Krebs auf unser psychisches Wohlbefinden zu „impfen“. Dies wiederum könnte tatsächlich auch bei der Krebsbehandlung helfen, sagen die Forscher. Warum? "Weil depressive Symptome mit neuroendokrinen und entzündlichen Prozessen in Verbindung gebracht wurden, die das Fortschreiten des Krebses beeinflussen können."
Jedes Krebsbehandlungsteam braucht einen Psychologen
Jedes Krebsbehandlungsteam in den USA benötigt einen Psychologen oder einen anderen qualifizierten Psychologen, um die emotionalen und psychischen Bedürfnisse jedes Patienten zu befriedigen. Es ist nicht einfach so, dass ein positiver Ausblick mit einem positiven Ergebnis bei der Behandlung eines Patienten korreliert.
Durch das Unterrichten dieser wertvollen Tools zum Stressabbau werden Patienten zu befähigten Partnern in ihrer Pflege und erhalten ihre geistige Gesundheit, während sie gegen Krebs kämpfen.
Depression ist einer der größten Verbündeten, die Krebs hat. Wenn Sie depressive Symptome besiegen, haben Sie eine bessere Chance, Krebs zu besiegen.
Wenn Ihr Behandlungsteam nicht angeboten hat, Ihr psychisches Wohlbefinden bei Ihrer Krebsbehandlung zu verbessern, bitten Sie um eine Überweisung an einen Psychologen oder Psychologen, der auf diesen Bereich spezialisiert ist.
Wenn Sie nicht auf eine solche Pflege zugreifen können, können Sie viele dieser Techniken selbst über Websites (wie unsere) und Selbsthilfebücher lernen. Aber ein Fachmann hält Ihre Füße ans Feuer und sorgt dafür, dass Sie wöchentlich üben, was Sie lernen.
Referenz
Jamie M. Stagl, Laura C. Bouchard, Suzanne C. Lechner, Bonnie B. Blomberg, Lisa M. Gudenkauf, Devika R. Jutagir, Stefan Glück, Robert P. Derhagopian, Charles S. Carver und Michael H. Antoni . (2015). Langfristige psychologische Vorteile des kognitiv-verhaltensbezogenen Stressmanagements bei Frauen mit Brustkrebs: 11 Jahre Follow-up einer randomisierten kontrollierten Studie. KREBS. DOI: 10.1002 / cncr.29076
