Warum fühle ich keine emotionale Verbindung mit jemand anderem als meiner unmittelbaren Familie?

Wenn ich unmittelbare Familie sage, meine ich meinen Mann und 3 Kinder. Jeder andere, sei es unsere Eltern, Geschwister, Verwandten oder Freunde, es gibt keine Zuneigung oder Emotionen. Bis zu dem Punkt, an dem ich bei dem Gedanken zusammenzucke, sie besuchen zu müssen oder sie uns besuchen. Für mich ist außer Sichtweite außer Verstand. Ich könnte monatelang gehen, ohne jemanden anzurufen oder zu treffen, und ich wäre vollkommen in Ordnung damit. Wenn ich endlich anrufe, ist es ein Schuldgefühl.
Ich kann keine soziale Versammlung ertragen. Dennoch fühle ich, dass meine Kinder für ihr geistiges Wohlbefinden und die Interaktion mit anderen Menschen gebraucht werden. Ich habe das Gefühl, dass sie etwas verpassen. Wenn es nur ich gewesen wäre, hätte ich mich wahrscheinlich nicht darum gekümmert.
Ich liebe meinen Mann und meine Kinder. Aber es gibt Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass ich selbst mit ihnen, wenn ich sie einige Tage lang nicht sehe, irgendwann damit einverstanden bin, und das ist ein beängstigender Gedanke. Zu erkennen, dass ich für nichts oder niemanden emotional sein kann.
Ich lese immer wieder, dass die meisten Probleme bei Erwachsenen ihre Wurzeln in der Kindheit haben. Trifft dies auf mich zu, bin ich mir nicht sicher. Aber hier ist ein kurzes Bild meiner Kindheit.
Ich bin mit meiner Mutter und meinem jüngeren Bruder aufgewachsen und wir lebten bei meiner Großmutter väterlicherseits und meinen Onkeln, da mein Vater in einem anderen Land arbeitete. Das ist ziemlich typisch für unsere Kultur.
Als Kind habe ich bis zum Alter von 8 oder 9 Jahren keine Erinnerung an negative Erfahrungen. Wir sind wegen einiger Unterschiede zwischen Mutter und Großmutter in ein anderes Haus gezogen. Leider wurde ich in diesem Haus von zwei meiner Nachbarn sexuell missbraucht. Menschen, denen meine Mutter vertraute. Der eine ist 15 Jahre alt und der andere Ende 20.
Ich war in der Schule gut in Akademikern und Leichtathletik. Wenige Jahre später begann sich auch das zu verschlechtern. Ich hatte auch einige öffentlich demütigende Erfahrungen von einigen meiner Lehrer. Es scheint mir jetzt keine große Sache zu sein, aber für mein jugendliches Ich war es ziemlich groß. Ich hatte auch unangemessene Berührungen von Fremden, während ich mit Freunden unterwegs war, und ich hatte immer das Gefühl, dass mich diese Charaktere irgendwie herausgegriffen haben. Ich hatte buchstäblich das Gefühl, ein Etikett auf meiner Stirn zu haben, auf dem stand, berühre mich. Zum Glück habe ich einen wunderbaren Mann geheiratet und es geht mir beruflich gut. Bis auf diesen Aspekt. Hilfe!

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Der beste Weg, um nicht von anderen verletzt zu werden, besteht darin, andere zu meiden. Für ein Kind ist es selbstverständlich, dass Sie den Mobber meiden, um nicht vom Mobber verletzt zu werden. Wenn Sie sich vom Mobber fernhalten, kann der Mobber Sie nicht verletzen. Dies ist Teil eins der Gleichung, die erklärt, wie man Schmerzen vermeidet, die von anderen kommen.

Im ersten Teil vermeiden Sie den Schmerz, der von anderen ausgeht, indem Sie einfach andere vermeiden. Es ist jedoch nicht so einfach. Wir leben in Gesellschaften. Wir haben immer in Familien und Großfamilien oder „Stämmen“ gelebt. Die soziale Natur der Menschheit ist unvermeidlich. Es ist erwünscht und kein Negativ zu vermeiden. Ein absoluter Beweis dafür ist die Popularität und die umfassende Nutzung von Social Media. Das Streben nach sozialer Interaktion ist natürlich, universell und normal. Wenn es nicht so wäre, würden die vielen Sprachen der Welt nicht alle ein Wort enthalten, das auf Englisch „einsam“ bedeutet.

Schmerz kommt nicht nur von anderen, sondern die Menge an Schmerz, die von anderen verursacht werden kann, ist nicht gleich. Diejenigen, die wir am meisten lieben, können uns am meisten verletzen, und dies ist die zweite Hälfte der Gleichung. Wenn ein völlig Fremder Sie auf der Straße aufhält und Ihnen sagt, dass Sie ein schrecklicher Mensch sind, wird er Sie wahrscheinlich einfach mit dem Gedanken „wie seltsam“ zurücklassen. Wenn Ihnen jedoch jemand, den Sie lieben, sagt, dass Sie ein schrecklicher Mensch sind, werden Sie wahrscheinlich starke negative Gefühle haben, die möglicherweise häufiger als „verletzt fühlen“ bezeichnet werden. Es ist für Menschen, die leicht verletzt werden können, selbstverständlich, diejenigen zu meiden, die in der Lage sind, sie zu verletzen. Abgesehen davon ist es im Allgemeinen nicht natürlich oder wünschenswert, soziale Interaktion zu vermeiden.

Dieses Problem hat Sie genug gestört, dass Sie auf eine Psychologie-Website geschrieben haben, um einen Einblick in das Problem zu erhalten. Sie haben in dem Brief, den Sie geschrieben haben, Bedenken und Bedenken geäußert. Ohne Frage wäre es beruhigend und informativ, sich mit einem qualifizierten Fachmann zu treffen, der dieses Problem genauer untersuchen kann. Viel Glück.

Dr. Kristina Randle