Warum kehre ich immer wieder zu meinem Ex zurück?

Ok, ich habe das Gefühl, außer Kontrolle zu sein. Mein Ex und ich haben uns vor einem Monat getrennt, weil er ein Betrüger war und ich fand viele Fälle heraus, in denen er mir in unserer Beziehung nicht treu war - wir waren ein Jahr lang zusammen (er flog aus, um Ex zu besuchen) g / f in cali und sagte mir, er würde mtn radeln gehen, per E-Mail mit Transexuals online chatten, Mädchen auf myspace per E-Mail, Craigslist, Dating-Websites usw.). Ich bin 26, er ist 27.

Ich ging immer wieder zu ihm zurück, ich weiß nicht warum?! Wir haben uns am Tag nach Weihnachten getrennt - ich habe mich von ihm getrennt, er war wieder unzufrieden mit mir und ich konnte es nicht mehr ertragen. Nach einem Monat als Freunde (Januar bis jetzt). Er half mir, für ein Triatholon zu trainieren, das wir in dem Monat, in dem wir uns getrennt hatten, jedes Wochenende 6 Meilen gelaufen sind. Am vergangenen Freitag wollte er mich zum Abendessen mitnehmen (ich dachte, neue Bettelei) und wir hatten eine tolle Zeit und schliefen leider nach dem Abendessen zusammen. Hoppla! Der nächste Tag hörte nichts von ihm, während er mir die ganze vergangene Woche b4 dieses Abendessens eine SMS schrieb und sagte: Ich vermisse dich, ich liebe dich, ich kann es kaum erwarten, dich zu sehen usw.

Also war ich am nächsten Tag nach unserem Abendessen sauer und ging BIG TIME auf ihn los und sagte ihm, er solle abhauen, meine Nummer verlieren, sagen, er sei ein Idiot usw. Er hörte auf, mit mir zu reden. Ich entschuldigte mich am nächsten Tag. Er schrieb mir ein paar Mal später eine SMS, als wären wir wieder Freunde. Donnerstag schrieb er mir "Gute Nacht Sam", ich antwortete nicht, weil ich im Bett war. Als gestern (Freitag) schrieb ich ihm später an diesem Tag eine SMS mit der Aufschrift „Wie ist dein Tag?“ Und hörte nichts. Schrieb ihm noch einmal "?". und nichts. Normalerweise schrieb er mir IMMER zurück. Also schrieb ich ihm: „Ich denke, du redest nicht mehr mit mir. Das ist okay. Wir haben uns in letzter Zeit nicht verstanden und brauchen den Platz trotzdem. Tschüss. Habt ein gutes Wochenende, seid sicher. “ Ich sagte "Sei sicher", weil es schneit. Glaubst du, was ich gesagt habe, war in Ordnung? und das richtige? Ich wollte ihn nicht noch einmal ausflippen. Ich habe es jetzt ein paar Mal gemacht, seit wir uns getrennt haben und ich sage ihm wirklich verletzende Dinge.

Ich glaube, ich bin nicht über seine Betrugsmethoden hinweggekommen und fühle mich manchmal wie ein Verrückter. Warum will ich ihn in meinem Leben, wenn er mich hinter meinem Rücken so schlecht behandelt? Ich brauche einen Einblick, warum ich mich aufrege, wenn ich nichts von ihm höre. und warum habe ich das Gefühl, dass ich ihn in meinem Leben brauche? Ich habe keine schlechte Kindheit oder Beziehung zu meinen Eltern - ich fühle mich sehr normal. Aber vielleicht ist es ein Syndrom, etwas zu haben, das ich nicht kann? Hilfe?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2019-06-1

EIN.

Es kann viele Gründe geben, warum Sie das Gefühl haben, Ihre Ex in Ihrem Leben zu haben. Einige Möglichkeiten sind Einsamkeit, das Gefühl, dass Sie keinen anderen Mann anziehen können, Bequemlichkeit oder geringes Selbstwertgefühl. Dies sind einige Möglichkeiten und es kann viele andere geben.

Eine andere Möglichkeit ist, dass niemand für Sie modelliert hat, wie eine gute Beziehung aussieht. Sie hatten eine gute Kindheit und haben eine gesunde Beziehung zu Ihren Eltern.Trotzdem war ihre Beziehung möglicherweise nicht gesund, und dort haben Sie möglicherweise einige Ihrer problematischen Verhaltensweisen gelernt. Da Sie ihre Beziehung nicht beschrieben haben, ist es für mich schwierig festzustellen, ob sie die Ursache Ihrer Probleme ist. Wenn Sie Ihr Leben analysieren würden, frage ich mich, ob es Familienmitglieder gibt, die eine ähnliche Beziehung haben wie Sie zu Ihrem Ex? Wenn ja, kann dies die Quelle sein.

Einige Personen tolerieren einen untreuen Partner, wenn sie ledig oder einsam sind oder das Gefühl haben, dass keine potenziellen Beziehungen bestehen. Warum? Weil sie nicht gerne alleine sind. Für manche Menschen ist es besser, in einer ungesunden Beziehung zu sein, als überhaupt nicht in einer Beziehung zu sein. Dieselben Leute würden dann und nur dann die alte Beziehung abbrechen, wenn sie jemanden kennenlernen und das Gefühl haben, dass diese Beziehung vielversprechend ist. Wenn die neue Beziehung fehlschlägt, versuchen sie möglicherweise, sich wieder mit ihrem Ex zu verbinden, selbst wenn dies bedeutet, dass sie erneut schlecht behandelt werden. Wie ich oben erwähnt habe, ist das gemeinsame Thema, dass jede Beziehung, auch wenn sie schlecht ist, besser ist als keine Beziehung. Die motivierende Kraft, die dahinter steckt, eine weniger gesunde Beziehung zu tolerieren, ist oft die Angst, allein zu sein. Es ist ein Merkmal einer abhängigen Persönlichkeitsstörung.

Die von Ihnen beschriebene Beziehung scheint nicht gesund zu sein. Ich würde Ihnen raten, eine Therapie in Betracht zu ziehen. Die Therapie kann Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie eine Beziehung akzeptieren, die Ihnen nicht zugute kommt und tatsächlich schädlich sein kann. Möglicherweise können Sie die Quelle Ihres Verhaltens analysieren und bestimmen. Sie könnten auch neue und bessere Wege lernen, um eine gesunde Beziehung zu pflegen. Die Therapie ist der ideale Ort, um mit Beziehungsproblemen umzugehen. Viele Menschen haben die Website Psychology Today als hilfreich für die Suche nach Therapeuten in ihrer Gemeinde empfunden. Ich wünsche dir alles Gute. Danke, für ihre Frage.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 12. März 2010 hier veröffentlicht wurde.