Psychologie im Internet: 27. Januar 2018

Schönen Samstag, liebe Leser!

Erinnerst du dich, als ich dir sagte, dass ich letztes Wochenende ein ganzes Wochenende für psychische Gesundheit genommen habe?

Nun, es war unglaublich!

Obwohl ich einen kurzen Ausflug zum Lebensmittelgeschäft gemacht habe und am Sonntag mit meiner Mutter einen Brunch hatte, habe ich meistens drinnen gekühlt und alles getan, wofür ich selten Zeit habe (vielleicht wäre es fairer zu sagen, dass ich selten Zeit habe). Ich habe gelesen, ich habe geschrieben, ich habe ein paar Aufgaben erledigt (Sie haben das richtig gelesen - Aufgaben nachzuholen ist eigentlich eine Sache der Selbstpflege für mich!), Und ich habe mich an meinen Hund gekuschelt. Ich ging am Sonntagabend früh ins Bett, wachte am Montagmorgen früh auf und machte mich völlig erfrischt auf den Weg.

Nun, dieses Wochenende habe ich ein anderes Wochenende für psychische Gesundheit. Ich bin draußen und umgeben von Familie und Freunden. Wir machen unsere jährliche Januar-Reise zu einem fantastischen Ort zum Wandern, Angeln, Skifahren und Radfahren, wo wir tagsüber die Natur aufsaugen und nachts mit Gitarren und Karten gegen die Menschlichkeit gemütlich werden. Es ist eine vollständige 180-Grad-Kurve vom letzten Wochenende, wird aber genauso vorteilhaft sein - sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit.

Kommen wir zur Psychologie dieser Woche im Internet! Machen Sie sich bereit für Tipps, wie Sie aufhören können, wertend zu sein, eine neue Ausstellung eines Museums, in der die Gesichter von psychischen Erkrankungen gezeigt werden, eine neue Gesundheits-App, in der alle Ihre medizinischen Unterlagen gespeichert werden, und vieles mehr.

10 Zitate, die die Art und Weise verändern werden, wie Sie Menschen heute sehen und behandeln: Marc Chernoff von Marc & Angel Hack Leben erzählt die Geschichte, wie eine „eigenartig aussehende Frau“ ihm geholfen hat zu erkennen, dass wir uns nicht allzu sehr voneinander unterscheiden, und gibt ein paar Tipps, wie wir uns von der Gewohnheit lösen können, andere Menschen zu beurteilen, sowie einige Zitate und Fragen darüber nachzudenken, wann wir uns dabei erwischen, uns wertend zu fühlen.

Was Kate Middleton gerade über die psychische Gesundheit von Kindern gesagt hat, ist auch ein gutes Thema für den Arbeitsplatz: Anfang dieser Woche sprach Kate Middleton mit Schülern und Lehrern der Roe Green Junior School in London während einer Lektion zur Unterstützung der psychischen Gesundheit von Kindern. Die Herzogin sprach darüber, dass ein Gespräch der erste Schritt zum Umgang mit psychischer Gesundheit sei. John Brandon von Inc.com weist darauf hin, dass dieser Rat auch für den Arbeitsplatz gilt. Aktives Zuhören - und nicht nur warten Für jemanden, der einen Psychologen besucht, ist der richtige Weg.

Ein Psychologieforscher erklärt, wie soziale Medien uns verändern: Dr. Erin Vogel, Postdoc in der Abteilung für Psychiatrie an der Universität von Kalifornien in San Francisco, die sich mit sozialen Medien und Wohlbefinden befasst, diskutiert, wie Menschen eine Fassade von sich selbst auf soziale Netzwerke projizieren Medien, die diese Plattformen für soziale Vergleiche nutzen, und je mehr Zeit wir für soziale Medien aufwenden, desto mehr profitiert die Plattform - nicht wir -.

Wie sieht jemand mit psychischen Erkrankungen aus? Ein Museum versucht, darauf zu antworten: Im Bostoner Museum of Science gibt es eine neue Ausstellung, die sich mit den verbreiteten Missverständnissen und dem Stigma von Geisteskrankheiten sowohl mit Kunst als auch mit Wissenschaft befasst. "Viele Gesichter unserer psychischen Gesundheit" ist eine Zusammenarbeit zwischen dem Psychiater und Wissenschaftler Dr. Bruce Cohen, dem Wissenschaftsjournalisten Dr. Rae Simpson und der Künstlerin Lynda Michaud Cutrell. Sie umfasst Gemälde, Porträts, Skulpturen und Videos, die auf aktuellen wissenschaftlichen Daten basieren. "Viele Gesichter unserer psychischen Gesundheit" ist bis zum 11. Februar 2018 geöffnet. Wenn Sie es jedoch nicht nach Boston schaffen, können Sie einige der Gesichter online betrachten.

Psychose im Zusammenhang mit erhöhten Komplikationen nach Gelenkendoprothetik: Nach den Ergebnissen einer kürzlich veröffentlichten Studie in Das Journal of ArthroplastyPatienten mit Schizophrenie oder bipolarer Störung haben ein höheres Risiko für postoperative Komplikationen wie Gelenkinfektionen und die Notwendigkeit aseptischer und mechanischer Revisionen. Forscher stellen fest, dass Menschen mit bipolarer Störung oder Schizophrenie "mehrere potenzielle Hindernisse für die Selbstversorgung nach der Operation" haben können und "[s] Drangons sich dieser Hochrisikopopulation bewusst sein sollten".

Apple möchte alle Ihre medizinischen Unterlagen in der Gesundheits-App sammeln: Anfang dieser Woche veröffentlichte Apple die Beta-Version von iOS 11.3 sowie eine neue Gesundheitsmaßnahme: Gesundheitsakten als Teil der Gesundheits-App. Mit Health Records können Sie alle Ihre medizinischen Unterlagen sammeln und anzeigen. Apple hat bereits Partnerschaften mit Krankenhäusern und Kliniken wie Johns Hopkins Medicine und Cedars-Sinai für den Betatest geschlossen. Jeff Williams, Chief Operating Officer von Apple, erklärt: "Apple sieht die Daten nur, wenn der Verbraucher sie weitergibt."