Verwenden von Karma, um Schwierigkeiten in unseren Beziehungen zu erkennen

Der Begriff Karma stammt aus dem alten Indien und stammt aus dem Sanskrit-Wort für „Handeln, Arbeiten oder Handeln“. Karma gilt nicht nur für greifbare Handlungen wie unsere Worte und Taten, sondern auch für unsichtbare Energien wie Gedanken, Absichten und Emotionen.

Nach dem spirituellen Gesetz des Karma beeinflussen unsere Absichten und Handlungen (Ursache) direkt unsere Zukunft und damit unsere Gegenwart (Wirkung). Zum Beispiel tragen gute Absichten und gute Taten zu gutem Karma und zukünftigem Glück bei; schlechte Absichten und schlechte Taten tragen zu schlechtem Karma und zukünftigem Leiden bei.

Obwohl das Vokabular unterschiedlich sein mag, nehmen spirituelle Praktizierende aller Religionen vom Christentum bis zum Islam das universelle Prinzip von Ursache und Wirkung in ihren Lehren an. Und für die meisten Anhänger des Hinduismus, Buddhismus und Taoismus wird die Überwindung des Karmas als wesentlich für die spirituelle Evolution angesehen.

Das Gesetz des Karma kann besonders hilfreich sein, wenn es um Beziehungsprobleme geht. Laut dem Psychotherapeuten Dr. Charles Richards, Bestsellerautor von Karmische Beziehungen: Unsichtbare Wunden heilenWas wir denken, tun und sagen, wenn wir mit anderen interagieren, hilft uns, unsere Zukunft zu gestalten. Diese Zukunft ist entweder wünschenswert oder unerwünscht, basierend auf der Qualität unserer Handlungen, Gedanken und dem Umgang mit anderen Menschen.

Richards glaubt, dass jeder von uns eine ewige Seele hat, die eine detaillierte Aufzeichnung von allem enthält, was wir jemals bewusst oder unbewusst in diesem und früheren Leben erlebt haben. Wie Newtons Gesetz der Physik spiegelt diese karmische Aufzeichnung die Energie wider, die wir in der Vergangenheit erzeugt haben.

Obwohl es schwierig sein mag zu akzeptieren, hilft uns Karma zu erkennen, dass Schwierigkeiten in unseren Beziehungen zu Familie, Liebenden, Freunden oder Kollegen bei der Arbeit niemals ein Zufall sind. Alles geschieht zu einem Zweck, einer Sache, die wir selbst irgendwann auf unserer Seelenreise in Bewegung setzen und die unsichtbare Wunden - oder Segnungen - für uns und andere schafft.

Wie können Sie feststellen, ob Sie in einer karmischen Beziehung stehen? Dr. Richards hat mehrere karmische Beziehungsmuster identifiziert, die durch Beantwortung der folgenden Fragen identifiziert werden können:

1. Befindest du dich in dieser Beziehung auf einer emotionalen Achterbahnfahrt extremer Höhen und Tiefen?
2. Haben Sie diese Beziehung aus gutem Grund mehr als einmal beendet, nur um wieder zusammenzukommen und das gleiche dysfunktionale Muster fortzusetzen?
3. Ist eine Person in dieser Beziehung bereit, alles sofort fallen zu lassen, um einer anderen zu Hilfe zu kommen?
4. Bleibt die Bindung der Beziehung stark, auch wenn Sie längere Zeit keinen Kontakt hatten?

Seelenreisen

Wenn Sie eine der oben genannten Fragen mit Ja beantwortet haben, befinden Sie sich möglicherweise in einer von mehreren verschiedenen Arten von karmischen Beziehungen. Dr. Richards hat einen gut dokumentierten therapeutischen Prozess für den Zugang zur Weisheit der Seele entwickelt, der so genannte Seelenreise. Dieser nicht hypnotische Prozess führt Patienten in frühere Leben, die sich auf das jeweilige karmische Muster beziehen (unabhängig davon, ob sie an Karma glauben oder nicht), und hilft ihnen, alte Traumata wieder zu erleben und zu lösen.

Während des Prozesses werden verborgene emotionale Wunden von Angst, Wut, Verlust und Verlassenheit konfrontiert und freigesetzt. Wie das Entfernen unerwünschten Gepäcks ergibt sich, sobald diese zugrunde liegenden Probleme behoben sind, ein größeres Bild davon, warum das Muster überhaupt entstanden ist. Dies ermöglicht es den Patienten, einen höheren Zweck (Dharma) für ihr Leben und ihre Beziehungen zu erreichen und bewusster mit ihnen umzugehen. Hier können sich destruktive karmische Beziehungsmuster ohne lange Therapie-, Analyse- und Interpretationsperioden in der traditionellen Psychotherapie vollständig verschieben.

Auch wenn Sie keine persönliche Sitzung mit Dr. Richards abhalten können, gibt es immer noch Möglichkeiten, alte Emotionen und verborgene Wunden in Ihren karmischen Beziehungen zu heilen. Hier ist wie:

1. Übe Vision und Akzeptanz.
   Schauen Sie sich unbewusste Auslöser und Muster, die in Ihrer Beziehung häufig auftreten, genauer an. Jede Beziehung ist ein Spiegel und es gibt keine Zufälle. Egal wie herausfordernd Sie auch sein mögen, üben Sie die Kunst der Akzeptanz und vertrauen Sie darauf, dass alles für einen höheren spirituellen Zweck geschieht oder dass Sie in diesem oder einem früheren Leben für die Entwicklung Ihrer Seele in Bewegung gesetzt werden.
2. Achtsam abnehmen.
   Laut Einstein kann man ein Problem nicht mit demselben Bewusstsein lösen, das es geschaffen hat. Erkenne deine Gefühle an und schaffe dann eine gesunde Distanz zu ihnen, wo du sie bewusst beobachten kannst, ohne zu reagieren. Entfernen Sie sich bei Bedarf aus der Beziehung, bis Sie eine ruhigere, klarere und leistungsfähigere Perspektive erhalten.
3. Verzeihen.
   Ein weiser Mensch sagte einmal: "Das Festhalten an Ressentiments ist wie das Trinken von Gift, um einen Feind zu töten." Indem wir Vergebung üben, befreien wir uns von der Bindung negativer Emotionen, die uns schaden, und wir befreien andere von veralteten Seelenvereinbarungen, die uns möglicherweise nicht mehr dienen.
4. Sei die Veränderung.
   Brechen Sie den karmischen Kreislauf endgültig, indem Sie 100% ige Verantwortung für Ihre Erfahrung übernehmen. Niemand sonst kann Sie dazu bringen, sich zu schämen, schuldig zu fühlen oder wütend zu werden, nur Sie können es. Schauen Sie sich die Überzeugungen, die negative Reaktionen auslösen, genauer an und fragen Sie sich, ob sie tatsächlich wahr sind. Beachten Sie, wie Ihre Handlungen, Gedanken oder Reaktionen zu dem Problem beigetragen haben, und treffen Sie eine gesündere Wahl. Gehen Sie weg von Sackgassenbeziehungen und hin zu Menschen, Orten und Denkmustern, die Ihre besten Seelenqualitäten fördern.

Welche karmische Geschichte unsere Beziehungen auch haben mögen, es ist am wichtigsten, wie wir andere im gegenwärtigen Leben denken, handeln und behandeln. Indem wir uns nach besten Kräften bemühen, heute bessere Entscheidungen zu treffen und verantwortungsbewusster zu handeln, können wir das Leben schaffen, das wir morgen wirklich leben wollen.

Vergiss die Vergangenheit, das verschwundene Leben aller Menschen ist dunkel mit vielen Scham. Menschliches Verhalten ist immer unzuverlässig, bis es im Göttlichen verankert ist. Alles in der Zukunft wird sich verbessern, wenn Sie sich jetzt spirituell anstrengen. - Swami Sri Yukteswar

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Spirituality & Health.