Kannst du verstehen, was mit mir los ist?

Von einem Teenager in England: Ich habe den ganzen Tag über ständig unterschiedliche Stimmungen und habe in letzter Zeit Probleme, den Sinn des Lebens zu erkennen, aber ich möchte nicht sterben. Ich schaue oft auf die Welt und denke, dass alles falsch zu sein scheint, dass Gebäude und andere Objekte leicht abgerissen werden könnten.

Ich habe mich manchmal ohne Grund geschnitten. Ich hasse ständig mein Aussehen und in letzter Zeit kann ich nur daran denken, wie groß ich mich fühle. Dies hat mich zu übermäßigem Essen und anschließendem Erbrechen geführt.

Es gibt Tage, an denen ich mich vollkommen wohl fühle, und dann gibt es Tage, an denen ich keinen Wunsch sehen kann, den jemand für mich hat. Es tut mir leid, wenn dies verwirrend wirkt, es ist auch für mich verwirrend, aber ich bin einsam und wollte, dass jemand anonym mit mir spricht (da ich es hasse, Dinge mit Menschen zu teilen) und sieht, ob Sie verstehen können, was mit mir los ist.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir wirklich leid, dass das Leben so schwierig erscheint.Ich bin sicher, Sie haben Gründe zu der Schlussfolgerung, dass Sie unattraktiv sind oder die Zeit anderer Menschen nicht wert sind. Ich habe nicht genügend Informationen, um zu verstehen, was mit Ihnen passiert ist, was zu einem so geringen Selbstwertgefühl geführt hat. Aber ich weiß, dass Sie falsch sind. Jeder ist auf seine Weise attraktiv. Jeder hat wichtige Dinge, die er zur Welt beitragen kann. Ein Teil unseres eigenen Kommens besteht darin, einen Sinn im Leben zu finden - und andere Menschen zu finden, die uns mögen und lieben, die uns mögen und lieben. Ich sage nicht, dass es einfach ist. Oft ist es nicht so. Aber das Ergebnis ist die Mühe wert.

Ich habe genug Informationen, um zu sehen, dass Sie bereits wissen, dass Sie Hilfe benötigen. Vertraue diesen Instinkten!

Die erste Station sollte bei Ihrem Arzt sein. Manchmal ist die Stimmungsverschiebung bei einer Person in Ihrem Alter auf ein medizinisches Problem zurückzuführen, z. B. einen niedrigen Hormonspiegel, einen Vitaminmangel oder eine Schlafstörung. Stellen Sie sicher, dass es Ihnen körperlich gut geht, bevor Sie entscheiden, dass Ihre Probleme psychischer Natur sind.

Wenn es Ihnen medizinisch gut geht, machen Sie den nächsten Schritt. Finden Sie einen Therapeuten in Ihrer Nähe, der sich auf Teenager spezialisiert hat. Wenn Sie Ihre Probleme selbst hätten lösen können, hätten Sie das schon vor langer Zeit getan. Ich verstehe, dass es sicherer erscheint, anonym mit uns zu sprechen. Wir haben jedoch nicht genügend Informationen, um die Dinge langfristig zu regeln. Ein Therapeut wird Sie freundlich und aufmerksam unterstützen, während Sie mit Ihren Verwirrungen umgehen.

In der Zwischenzeit ermutige ich Sie, einem der Foren auf beizutreten. Menschen aus der ganzen Welt, die ähnliche Probleme haben, sprechen miteinander und unterstützen sich gegenseitig.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie