Das Beste aus unseren Blogs: 10. Januar 2017

Ich habe in letzter Zeit viel über Selbstpflege gesprochen. Ich denke, es ist entscheidend, wenn wir eine Chance haben, unsere Neujahrsvorsätze zu erreichen. Aber was ist Selbstpflege wirklich und wie fangen wir an, es für uns selbst zu tun?

Ich hatte persönlich damit zu kämpfen. An der Oberfläche aß ich gesund, trainierte und nahm meine Vitamine. Ich dachte, ich mache alles richtig, aber ich fühlte mich immer noch nicht gut. Erst als ich diesen Podcast über eine ganz andere Sache hörte, bekam ich ihn endlich.

Tami Simon von der Einblicke am Rande Podcast spricht mit der biodynamischen Landwirtin und Imkerin Jacqueline Freeman über ihre faszinierende Beziehung zu Bienen. Als ich hörte, was Freeman die Bienen fragte, brachte es mir eine wichtige Lektion in Selbstpflege bei.

„Jeden Tag, wenn ich meine Bienen besuchte oder etwas mit meinen Bienen machte, sagte ich ihnen dieses kleine Ding. Ich würde sagen: „Ich bin bereit, so gut wie alles zu tun, um Ihnen das bestmögliche Leben zu ermöglichen. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll. Es wäre also sehr schön, wenn du mir etwas Weisheit mitteilen könntest. "

Was wäre, wenn wir dieses Gefühl nach innen lenken würden? Was wäre, wenn wir sagen würden: „Ich möchte alles tun, um Ihnen das bestmögliche Leben zu ermöglichen. Was muss ich tun, um Ihnen dabei zu helfen? “ Würde das nicht einfach die Art und Weise ändern, wie Sie jede Ihrer Entscheidungen sehen?

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