FüHLEN SIE SICH VOM VERSTORBENEN FREUND ENTFERNT

Fühlen Sie sich vom verstorbenen Freund entfernt

Mein Freund starb Anfang 2011 an Selbstmord; in der Tat nur ein paar Monate im Jahr. Ich traf sie im September 2009, meinem Abschlussjahr an der High School, und verbrachte jeden Tag oder jeden zweiten Tag Zeit mit ihr, für verschiedene Längen des Tages (manchmal eine ganze Klasse - wir hatten in der ersten Hälfte dieses Schuljahres ein Fitnessstudio - und etwa 5 Minuten vor und nach dem letzten Unterricht, manchmal nur diese 5 Minuten). Wir haben uns auch bei Tänzen und so gesehen. Und wir wurden enge Freunde, und ich betrachtete sie schließlich als beste Freundin. Und tatsächlich hatte sie Gefühle für sie jenseits von Freunden. Wir haben während meines letzten Schuljahres zusammen rumgehangen, obwohl es in der zweiten Jahreshälfte weniger wurde (wir hatten in der zweiten Jahreshälfte kein Fitnessstudio mehr, obwohl wir uns vor und nach den letzten beiden Stunden des Tages immer noch mit unserer Gruppe von Freunden getroffen haben, und Irgendwann in diesem halben Jahr ging ich zu ihrer Mittagspause, um Zeit zu verbringen. Ich nahm dieses Mädchen zum Abschlussball mit (obwohl nichts Intimes passierte, da wir nicht zusammen waren), war mit ihr auf 3 Abschlussfeiern (eine davon war meine eigene) und ein paar anderen Veranstaltungen, wenn auch nicht mehr als vielleicht 2. Als ich meinen Abschluss machte, waren wir hörte stetig auf, sich zu sehen. Ich blieb auf Facebook in Kontakt und schrieb eine SMS, was ich damals für ziemlich viel hielt (ich glaube, es war einmal in der Woche oder mindestens alle zwei Wochen), aber wann immer ich nach einem Treffpunkt fragte, waren sie immer beschäftigt. Ich betrachtete sie immer noch als enge und wichtige Freundin für alles, was in dem Jahr passierte, in dem ich sie kannte, weil wir uns sehr nahe gekommen waren. Diese Zeit, nachdem wir uns überhaupt nicht mehr gesehen haben, ist der Herbst und Winter 2010. Ich habe immer noch versucht, per Text in Kontakt zu bleiben, obwohl ich heute nicht sicher bin, ob diese zu viel mehr als "Kannst du dich treffen?" "Nicht diese Woche, sorry." "OK." Was ich fürchte, mag wahr sein, obwohl ein Teil von mir auch sagen möchte, dass einige der Texte so waren, aber viele, viele andere waren ich, die Gespräche führten und fragten, wie ihr Tag oder ihre Woche war.

Ich arbeitete daran, die Dinge besser zu machen, die Beziehung zu reparieren und zu versuchen, sie im Frühjahr und Sommer 2011 so häufig zu sehen wie im Frühjahr und Sommer 2010, und das war mein Plan. Und dann starben sie ein paar Monate in diesem Jahr. Das hat mich lange Zeit emotional verkrüppelt. Ich betrachtete dieses Mädchen als meine Schwester und jemanden, den ich sowohl als Schwester als auch romantisch liebte. Meine Zusammenfassung unserer Beziehung hier ist begrenzt, daher erklärt sie nicht den Umfang jedes Augenblicks, aber wenn das, was ich hier über uns sage, begrenzt aussieht, werde ich sagen, dass sich unsere gemeinsame Zeit zumindest ziemlich viel angefühlt hat.
Und in den Monaten danach bis jetzt hatte ich das Gefühl, sie sehr zu vermissen und mich über ihren Verlust zu verletzen, aber sie als jemanden anzusehen, der eine liebe und enge Freundin war, die ich lange kannte und die mich liebte und die ich liebte.

Aber in letzter Zeit fühlen sich die Dinge einfach falsch an. Ich fühle mich von ihr entfernt. Und ich fürchte, vielleicht war es nicht alles, was ich dachte. Ich schaue durch den Kalender und wir kannten uns von September 2009 bis März 2011. Und diese Zeit sieht so kurz aus und aus diesem Grund fühlt sie sich so klein an. Von dieser Zeit an berücksichtige ich, dass wir nur einen Teil des Tages zusammen verbracht haben, manchmal nicht jeden Tag, als wir von September 2009 bis Juni 2010 in der High School waren, und wir haben uns bis auf besondere Anlässe danach erst gesehen vielleicht August, danach haben wir uns überhaupt nicht mehr gesehen. Ich habe sie im Januar und Februar 2011 10 Minuten lang gesehen, aber das war alles. Und ich dachte, bevor ich mich dafür entschädigte, sie nicht zu sehen, indem ich auf Facebook und SMS in Kontakt blieb, aber mir ist klar, dass ich vielleicht nur 20 Mal auf ihrem Facebook gepostet habe, wenn das so ist, und wie ich bereits erwähnt habe, befürchte ich, dass meine SMS meistens dem Fragen gleichkommt sie mich eher zu besuchen als irgendetwas von Substanz. Vor diesem Hintergrund habe ich das Gefühl, dass wir vielleicht gar nicht so viele Freunde waren. Ich weiß, ich dachte, wir wären vorher und es fühlte sich so an, als ob wir es wären, aber es scheint so wenig zu sein. Ich fühle mich über all das emotional taub. Und ich habe vielleicht das Gefühl, dass ich nicht das Recht habe zu trauern, wenn es überhaupt nicht viel ist, und wenn ich es tue, ist es eher das Kind, das eine Klasse bei sich hatte oder so, als ein enger Freund. Ich mag das nicht, denn selbst wenn sie weg sind, möchte ich, dass die Gefühle dieser Liebe und Nähe, die ich zuvor gefühlt habe, erhalten bleiben.

Ich muss wissen, wie ich damit umgehen soll (das Gefühl, distanziert zu sein und das Gefühl zu haben, dass wir uns wirklich nicht nahe sind, meine ich konkret), und vielleicht, wenn ich mich nicht so sehr ärgern sollte, wie ich über all das bin.

Vielen Dank, dass Sie über die Trauer über den Verlust Ihres Freundes geschrieben haben. Wenn wir jemanden verlieren, der für uns wichtig ist, kann dies herzzerreißend und sehr verwirrend sein. Es ist eine Herausforderung für uns, mit unserem Leben und unseren Gefühlen auf Kurs zu bleiben.

In der Regel wird die Art von Verlust, von der Sie sprechen, dadurch unterstützt, dass Sie mit einem Trauerberater über diese Gefühle sprechen. Auf der Registerkarte Hilfe suchen oben auf der Seite können Sie eine Person in Ihrer Nähe finden.

Was ich Ihnen sagen kann ist, dass Ihre Gefühle für mich Sinn machen. Die Verwirrung darüber, was Sie fühlen und Ihre Beziehung überprüfen sollen, ist nach dieser Art von Verlust sehr häufig. Ich empfehle dringend, einen Trauerberater für eine kurze Therapie zu finden, der Ihnen hilft, die Dinge zu klären.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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