Neue Studie legt nahe, dass Glück Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt

Das heißt aber nicht, dass du eine launische Hose sein solltest.

Eine neue Studie stellt die Frage: Beeinflusst das Glück selbst direkt die Sterblichkeit? Die Antwort der Forscher lautete: "Glück und damit verbundene Wohlfühlmaßnahmen scheinen keinen direkten Einfluss auf die Sterblichkeit zu haben."

Dies scheint gegen alles zu verstoßen, was uns im Laufe der Jahre beigebracht wurde - dass eine gute Laune Ihr Leben um Jahre verlängert oder dass Sie, wenn Sie glücklich sind, keinen Stress haben, der Ihr Herz schädigt. Aber manchmal macht das Denken dieser Art von Gedanken die Kranken dafür verantwortlich, dass sie ihre eigenen Krankheiten hervorrufen, und macht die Glücklichen zu selbstgefällig, wenn es darum geht, auf sich selbst aufzupassen.

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In einem Interview in Die New York TimesSir Richard Peto, Autor der Studie und Professor für medizinische Statistik und Epidemiologie an der Universität Oxford, sagte: "Es ist keine gute Idee, Dinge zu glauben, die nicht wahr sind. Es gibt genug Gruselgeschichten über Gesundheit. “

Da die weit verbreitete Überzeugung besteht, dass Stress und Unglück zu einer schlechten Gesundheit führen, haben Peto und seine Kollegen beschlossen, dies zu untersuchen. Die Million Women Study ist eine prospektive Studie (Watch for Outcomes) von Frauen aus dem Vereinigten Königreich, die zwischen 1996 und 2001 eingestellt wurden und die elektronisch auf ursachenspezifische Mortalität untersucht wurden.

Drei Jahre nach der Einstellung wurden Frauen im Basisfragebogen für den vorliegenden Bericht gebeten, ihre Gesundheit, ihr Glück, ihren Stress, ihr Kontrollgefühl und ihre Entspannung selbst zu bewerten. Sie verfolgten auch die Sterblichkeit der Teilnehmer anhand offizieller Aufzeichnungen über Todesfälle und Krankenhauseinweisungen.

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Die Hauptanalysen betrafen die Mortalität vor dem 1. Januar 2012 und umfassten alle Ursachen wie ischämische Herzerkrankungen und Krebs bei Frauen, die zum Zeitpunkt der Beantwortung des Basisfragebogens keine Herzerkrankungen, Schlaganfälle, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen oder Krebs hatten.

Wenn die Antworten statistisch betrachtet wurden, waren Unglück und Stress nicht mit einem erhöhten Sterberisiko verbunden. Da es sich um eine Million Women-Studie handelt, wissen sie nicht, wie oder ob sich diese Ergebnisse auf Männer beziehen.

Eine erhebliche Minderheit dieser gesunden Frauen gab an, gestresst oder unglücklich zu sein, aber im Laufe des nächsten Jahrzehnts starben sie nicht häufiger als die Frauen, die angaben, glücklich und stressfrei zu sein.

"Dieser Befund widerlegt die großen Auswirkungen von Unglück und Stress auf die Sterblichkeit, die andere behauptet haben", sagte Dr. Peto.

Diese Art von Studie, die von der Selbsteinschätzung der Teilnehmer abhängt, wird nicht als unbestreitbar angesehen, da es sich um ein kontrollierteres Experiment handelt, bei dem die Probanden zufällig ausgewählt und einer Behandlungs- oder Kontrollgruppe zugeordnet werden. Während es eine große Anzahl von Teilnehmern gab, kann das Messen von Emotionen schwierig sein, da nicht jeder gerne darüber berichtet, wie unglücklich oder gestresst sie sind. Glück kann schwer einzuschätzen sein.

Professor Peto sagte, er bezweifle, dass die neue Studie das Denken vieler Menschen verändern würde.

Aber ich denke, wir sollten alle sowohl auf Glück als auch auf Gesundheit abzielen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Glücklich zu sein macht dich nicht gesünder, sagt eine deprimierende Studie.