Ein Anruf kann so effektiv sein wie eine Umarmung
So heißt es in einer neuen Studie, in der die Freisetzung des Stresshormons Cortisol durch junge Mädchen sowie deren Spiegel des Hormons Oxytocin - das für die soziale Bindung als wichtig erachtet wird - nach einer stressigen öffentlichen Präsentation untersucht wurden. Eine Gruppe von Mädchen sprach mit ihrer Mutter am Telefon, eine andere sprach persönlich mit ihnen und erhielt eine Umarmung, und eine dritte Gruppe sah sich einen neutralen Film an.
Die beiden Gruppen, die Mutterkontakt erhielten - sei es telefonisch oder persönlich - hatten beide einen viel niedrigeren Spiegel des Stresshormons als die Gruppe, die keinen Mutterkontakt hatte. Beide Gruppen hatten auch signifikant mehr des Bindungshormons Oxytocin.
Das Ergebnis? Ein einfacher Anruf bei Ihrer Mutter - wenn Sie ein junges Mädchen im Alter von mindestens 7 bis 12 Jahren sind - kann dazu beitragen, Ihren Stress abzubauen und sich besser zu fühlen.
Das wichtigste Ergebnis ist nicht, dass ein Anruf bei der Mutter hilft (die meisten Menschen hätten das auch vermutet, wenn Sie eine positive Beziehung zu Ihrer Mutter haben). Es ist so, dass ein Anruf genauso effektiv sein kann wie eine physische Umarmung oder ein anderer physischer Kontakt. Dies ist die neue Erkenntnis, die für diese Forschung von Bedeutung ist, und es wird interessant sein zu sehen, wie weit und ob sich eine solche Erkenntnis auf andere Technologien auswirkt - wie z. B. SMS oder Nachrichten in einem sozialen Netzwerk wie Facebook oder Twitter.
"Dass ein einfaches Telefonat diese physiologische Wirkung auf Oxytocin haben könnte, ist wirklich aufregend", bemerkte Seth Pollak, Direktor des Child Emotion Lab der Universität von Wisconsin-Madison.
"Ich habe jahrelang gesehen, wie Schüler Prüfungen verlassen haben, und als erstes ziehen sie ihr Handy heraus und telefonieren", sagte Pollak. "Früher dachte ich:" Wie könnten diese überaufmerksamen Helikopter-Eltern das fördern? "Aber jetzt? Vielleicht ist es eine schnelle und schmutzige Art, sich besser zu fühlen. Es ist keine Pop-Psychologie oder Psychobabble. "
"Es wurde verstanden, dass die Freisetzung von Oxytocin im Zusammenhang mit sozialen Bindungen normalerweise physischen Kontakt erfordert", so Leslie Seltzer, Postdoktorandin am Child Emotion Lab der Universität von Wisconsin-Madison und Hauptautorin der Studie.
"Aber aus diesen Ergebnissen geht hervor, dass die Stimme einer Mutter den gleichen Effekt haben kann wie eine Umarmung, selbst wenn sie nicht dort steht."
Die Herausforderung bei diesem Befund besteht darin, dass es mit jungen Mädchen im Alter von 7 bis 12 Jahren durchgeführt wurde. Wer weiß, ob die Ergebnisse auf Erwachsene übertragen werden. Weitere Untersuchungen müssen durchgeführt werden, um festzustellen, wie robust diese Ergebnisse sein können.
Referenz:
L. J. Seltzer, T. E. Ziegler & S. D. Pollak (2010). Soziale Lautäußerungen können beim Menschen Oxytocin freisetzen. Verfahren der Royal Society. DOI: 10.1098 / rspb.2010.0567
