Jenseits des Bewusstseins: Monat der Empathie für psychische Gesundheit

Der Mai ist der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit. Es ist ein guter Zeitpunkt, um auf das zurückzublicken, was zwei große Schriftsteller über ihre Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gesagt haben.Diese Berichte erinnern uns daran, dass wir, obwohl wir bei Diagnose und Behandlung große Fortschritte erzielt haben, weit davon entfernt sind, die dunkelsten Ecken der menschlichen Psyche vollständig zu verstehen.

2015 jährt sich der bahnbrechende nationale Bestseller von William Styron zum 25. Mal. Sichtbare Dunkelheit: Eine Erinnerung an den Wahnsinn. Styron, bekannt für Die Geständnisse von Nat Turner und Sophies Wahlwurde von vielen als erster Schriftsteller gefeiert, der den "vollen Terror der psychischen Landschaft der Depression" wirklich einfing.

Dunkelheit sichtbar beleuchtete die Qual der Depression und die Tabus des Selbstmordes, aber ob es das Bewusstsein erhöhte und die Stigmatisierung so stark verringerte, wie erhofft und vorhergesagt wurde, ist schwer zu sagen. Die Leute sterben weiter. Nach einigen Berichten verlieren wir heute mehr Leben durch Selbstmord als durch Verkehrsunfälle und Mord.

Ein solcher Verlust hat 2014 ein bemerkenswertes Jubiläum erreicht. Vor zehn Jahren beging der Autor Paul Gruchow, der sowohl den Minnesota Book als auch den Lifetime Achievement Award gewann und oft als „zeitgenössischer Thoreau“ bezeichnet wird, im Alter von 56 Jahren Selbstmord, nachdem er lange Zeit mit Depressionen zu kämpfen hatte seines Lebens.

Gruchow war sich dessen bewusst, konnte aber den Zustand seiner geistigen Gesundheit nicht verstehen. Aus Selbstbetrachtung wie Styron machte er sich daran, „diese Überlegungen niederzulegen“, in der Hoffnung, dass aus seiner Erfahrung mit psychischen Erkrankungen „eine oder mehrere wertvolle Schlussfolgerungen gezogen werden könnten“. Die daraus resultierenden Erinnerungen, Briefe an einen jungen Verrückten, wurde nach seinem Tod veröffentlicht und wurde Finalist des Minnesota Book Award.

Briefe zeichnet die Reise eines verletzten, aber neugierigen Geistes auf, der Fragen stellt und Antworten schreibt. Die Antworten kommen selten, aber sie bieten die Möglichkeit, mehr Fragen zu stellen, was zu einem tieferen Bewusstsein und größerem Einfühlungsvermögen führt. Gruchows leicht zugängliches Buch unterscheidet sich stilistisch von Styrons, wird aber oft mit verglichen Dunkelheit sichtbar für seine Tiefe und Ehrlichkeit.

Als ich zum ersten Mal abholte Briefe an einen jungen VerrücktenIch blätterte durch die Seiten und landete bei einem nur drei Zeilen langen „Kapitel“. Unter dem Titel Klinische Depression 2Gruchow bietet eine schnelle Möglichkeit, den grundlegenden Blues von einer lähmenden Störung zu unterscheiden. "Fragen Sie sich, warum Sie depressiv sind", schreibt er. "Wenn Sie die Frage beantworten können, haben Sie keine klinische Depression."

Zurück zur Doppelseite Klinische Depression 1Ich war beeindruckt von der stoischen Einfachheit des zweiten Satzes: "Klinische Depression ist dem gewöhnlichen Blues genauso ähnlich wie eine Warze wie Krebs." Dies begründete mühelos die Zusammenfassung für mich und ich konnte das Buch nicht weglegen. Während des Lesens Dunkelheit sichtbarIch fragte mich, was als nächstes geschah. Beim Lesen BriefeIch fragte mich, warum diese Dinge passiert sind.

Die Frage nach dem Warum veranlasste den Naturforscher Gruchow, die Beziehung zwischen Land, Seen, Tieren und einander zu untersuchen. Im Graswurzeln Er sagt: "Die Prärie lehrt uns, über die Verwendungsmöglichkeiten unserer Rückschläge nachzudenken."

Gleiches gilt möglicherweise für unser psychisches Gesundheitssystem und für uns. Gruchow erkennt an, dass Schwerkranke aus Angst vor einem Krankenhausaufenthalt selten Selbstmordgedanken erwähnen.

"Was ist, wenn", fragt er sich, "die Patienten sich frei fühlten, offen über diese Gedanken zu sprechen, und eine Anleitung erhielten, wie sie sie eher zur Abwehr als zum Tod einsetzen können?"

Ich kann nie wirklich verstehen, warum Gruchow in den Tiefen der Depression drei Tage lang versuchte, seinem Körper zu sagen, er solle einfach einen Umschlag auf einen Umschlag stempeln. Trotzdem beginnt sein Schreiben das zu untergraben, was Styron als "die Unfähigkeit des Außenstehenden, das Wesen der Krankheit zu erfassen" bezeichnet.

Diesen Griff müssen wir erreichen. Nach so langer Zeit und so viel Aufmerksamkeit ist Bewusstsein nicht das Problem. Vielleicht sollte der Monat Mai in Mental Illness Empathy Month umbenannt werden.

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