Bin ich es oder sind es sie?

Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich gegenüber anderen angemessen ausdrücken kann. Was ich meine ist, ich kann niemanden konfrontieren, ohne zu denken, dass ich sicherstellen muss, dass ich laut und klar bin. Ich denke, dass dies meine Beziehungen zu Menschen einschränkt. Ich mag es nicht, dass ich Schizophrenie habe, außerdem frage ich mich, ob ich Schizo-wirksam bin ..? Meine Mutter hat Bi-Polar und ich denke, dass ich auch die gleiche Störung haben kann. Ich bin leicht frustriert, wenn andere nicht mit ihren eigenen Verantwortlichkeiten oder „Problemen“ umgehen, die sie haben. Nicht nur das, sondern ich ärgere mich auch, wenn jemand kein strukturiertes Format beibehält. Ich mag es, wenn mein Tag zumindest eine Art Ordnung hat und nicht chaotisch ist. Ich mag es nicht, wenn Leute mein Vertrauen verraten oder mich [un] absichtlich verletzen oder etwas tun, das mich irritiert. Ich achte darauf, ehrlich mit ihnen zu sein und sage ihnen meine Ärmel. Ehrlich gesagt nehmen sie dies jedoch nicht ernst. Ich finde das respektlos. Geschweige denn die Tatsache, dass ich niemanden um Hilfe bitten kann. Die Leute denken, ich erfinde dieses Zeug. Es ist KEINE Lüge. Ich kann keine Leute tolerieren, die mich nicht ernst nehmen und / oder wissen, wann ich angemessen scherzen soll. Mein Leben war die Hölle, aber ich versuche stark zu bleiben und es im Leben zu schaffen. Ich brauche nur eine Anleitung, wie ich mit Menschen umgehen soll, mit denen ich kommuniziere oder mit denen ich nicht kommuniziere. Ich bin wirklich traurig, dass meine eigene Freundin sich mir nicht einmal öffnen oder mit mir kommunizieren kann. Sie war wirklich nett zu mir, als wir uns das erste Mal trafen und uns für ein paar Monate verabredeten. Jetzt denke ich, dass sie sich gegen mich gewandt hat oder einfach meine Krankheit satt hat. Ich bin verwirrt darüber, wie ich mit all dem umgehen soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es kann "du" oder "sie" sein. Ich habe nur Ihre Eindrücke von der Situation, daher ist es schwierig festzustellen, bei wem das Problem liegt. Es können Sie oder die Personen sein, mit denen Sie interagieren, oder Sie beide.

Wenn Sie jemanden konfrontieren, ist es Ihr erklärtes Ziel, Ihre Botschaft „laut und deutlich“ zu machen. Ich bin mir nicht sicher, was mit diesem Ausdruck gemeint ist. Mit "laut und deutlich" meinen Sie vielleicht, dass Sie aggressiv sind. Wenn ja, können die Leute das unangenehm finden. Sie können Sie als „gemein“ oder schwer zu verstehen empfinden.

Wenn Sie glauben, dass jemand nicht „seine eigenen Aufgaben wahrnimmt“, bin ich neugierig, wenn Sie ihm sagen, was Sie denken. Wenn ja, sehen sie dich vielleicht als unhöflich an. Das Anbieten unaufgeforderter Ratschläge kann als unhöflich angesehen werden. Ihre Motivation, Ratschläge zu geben, beruht möglicherweise auf dem wahren Wunsch zu helfen, aber Sie erkennen, dass nicht jeder dies so sehen wird.

Sie haben auch erwähnt, dass Sie es vorziehen, Dinge sehr strukturiert zu tun. Wenn Sie diese „Struktur“ anderen aufzwingen, sehen sie Sie möglicherweise als zu starr oder zu anspruchsvoll an. Freunde und Familie können es ablehnen, sich an Ihre Arbeitsweise anpassen zu müssen. Alle Aspekte von Beziehungen sollten gleich sein. Mit anderen Worten, es kann nicht immer "dein Weg" sein.

Wenn dies weiterhin ein Problem darstellt, würde ich empfehlen, einen Therapeuten aufzusuchen. Ein Therapeut könnte Ihre Interaktionen mit anderen analysieren und Sie dann beraten, was Sie besser machen könnten. Er oder sie könnte auch dazu beitragen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.

Schließlich sagten Sie, dass Sie Schizophrenie haben. Menschen mit Schizophrenie haben oft schlechte soziale Fähigkeiten. Sie sind sich möglicherweise nicht vollständig bewusst, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt. Viele Schizophrenie-Behandlungen beinhalten Übungen zum Aufbau sozialer Fähigkeiten. Wenn Sie sich für einen Therapeuten entscheiden, ziehen Sie einen in Betracht, der sich auf die Arbeit mit Personen mit Schizophrenie spezialisiert hat.

Ich hoffe das hilft. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle